في أي عمر يمكنك إعطاء القشدة الحامضة للطفل: نصائح وتوصيات من الخبراء

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

في أي عمر يمكنك إعطاء طفلك القشدة الحامضة؟ يتم طرح هذا السؤال من قبل العديد من الأمهات الشابات. لذلك ، لا ينصح الخبراء بإعطاء القشدة الحامضة للأطفال الصغار. علاوة على ذلك ، حتى الطفل البالغ من العمر عام واحد لا ينبغي أن يُطعم القشدة الحامضة ؛ فمن الأفضل استبدال هذا المنتج بالزبادي قليل الدسم. سيكون أكثر فائدة. بعد كل شيء ، تحتوي القشدة الحامضة على كمية كبيرة من الدهون ، والتي يمكن أن تسبب اضطرابًا في المعدة وحتى الحساسية لدى الطفل. لذلك ، ينصح أطباء الأطفال بالبدء في إطعام الطفل بالقشدة الحامضة في موعد لا يتجاوز عامين. تعرف على المزيد حول كل هذا من هذه المقالة.

قليلا عن الشيء الرئيسي

في أي عمر يمكنك إعطاء طفلك القشدة الحامضة؟ الجواب على هذا السؤال يثير اهتمام العديد من الآباء. بعد كل شيء ، لا يعرف جميع البالغين بالضبط العمر الذي يمكن فيه إطعام الطفل بمثل هذا المنتج من منتجات الألبان.

يوصي أطباء الأطفال بالبدء في إعطاء الأطفال القشدة الحامضة لاقبل عامين. علاوة على ذلك ، يجب ألا يكون منتج الحليب المخمر دهنيًا جدًا (لا يزيد عن 10٪). بعد كل شيء ، فإن بنكرياس الطفل في هذا العمر لم يتشكل بالكامل بعد. لذلك لا يستحق تحميله بكثافة

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يقال هنا أنه لا ينبغي إعطاء الأطفال المعرضين للحساسية القشدة الحامضة قبل ثلاث سنوات. حتى العمر المحدد ، يجب استبدال منتج الحليب المخمر هذا بالزبادي قليل الدسم. هذا شيء يجب تذكره.

فوائد القشدة الحامضة

يحب جميع البالغين تقريبًا إضافة منتج الحليب المخمر هذا إلى الدورتين الأولى والثانية. علاوة على ذلك ، تستخدم العديد من ربات البيوت القشدة الحامضة لعمل عجينة لذيذة وغنية. ولكن ما فائدة منتج الحليب المخمر هذا وهل يوجد؟ تحظى الإجابة على هذا السؤال باهتمام العديد من الآباء الذين يحاولون تعليم أطفالهم الصغار تناول القشدة الحامضة.

ترتبط فوائد منتج الحليب المخمر هذا ارتباطًا مباشرًا بتكوينه. تحتوي القشدة الحامضة على:

• بروتينات جيدة الامتصاص ، وكذلك أحماض أمينية قيمة ضرورية لنمو وتطور جسم الطفل ؛
• الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس واليود والزنك والسيلينيوم والصوديوم - كل هذه العناصر النزرة تساعد على تقوية عظام الطفل والوظائف الطبيعية للقلب والجهاز العصبي ؛
• كربوهيدرات ، فهي ضرورية جدًا لإنتاج الطاقة في جسم الأطفال ؛
• الأحماض الدهنية مسؤولة عن امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون وتحسن شهية الطفل ؛
• الكثير من فيتامينات ب المسؤولة عن تكوينهامناعة للطفل وصحة الاظافر والشعر والجلد

علاوة على ذلك ، يمنح منتج الحليب المخمر هذا الأطباق طعمًا رائعًا. لذا فإن فوائده بلا شك ليست فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال.

متى وما نوع القشدة الحامضة التي يجب إعطاؤها للأطفال؟

يجب على الآباء توخي الحذر الشديد بشأن ما يأكله أطفالهم. لذلك ، لا ينصح باستخدام القشدة الحامضة للأطفال دون سن سنة واحدة. هذا يمكن أن يسبب ليس فقط الحساسية ، ولكن أيضا مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي. بعد كل شيء ، منتج الحليب المخمر دهني جدا

ومع ذلك ، هنا مرة أخرى أود أن أجيب على سؤال العديد من الأمهات والآباء المهتمين حول في أي سن يمكنك إعطاء القشدة الحامضة لطفلك. في حالة عدم وجود حساسية وأي مشاكل في الهضم ، يمكنك البدء في إدخال منتج الحليب المخمر هذا في نظامك الغذائي من سن الثانية. لكن بحذر شديد. يجب تناول القشدة الحامضة في هذه الحالة بنسبة دهون لا تزيد عن 10٪.

يمكن إعطاء الأطفال من سن 2.5 إلى 3 سنوات ونصف منتج الحليب المخمر المحدد الذي يحتوي على نسبة دهون 15٪. من سن الرابعة ، يُسمح للأطفال بإعطاء 25٪ قشدة حامضة. لا يُنصح الأطفال بمنتج الحليب المخمر هذا الذي يحتوي على نسبة أكبر من الدهون. كل الآباء بحاجة إلى النظر في هذا

مهم

عند الإجابة على سؤال في أي عمر يمكن إعطاء القشدة الحامضة للطفل ، يجب القول أن هذا مسموح به من سن الثانية. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون هذا المنتج غذائيًا فقط (محتوى الدهون لا يزيد عن 10٪).

كريمة حامضة لذيذة صفراءبطعم كريمي ومحتوى دهون بنسبة 48 في المائة ، يُسمح بتناولها فقط من قبل المراهقين الذين لا يميلون إلى زيادة الوزن. لكن يجب أن يأكلوا مثل هذا المنتج بكميات صغيرة فقط بسبب نسبة الدهون العالية.

لا تنس أنه إذا كانت القشدة الحامضة تحتوي على الكثير من الدهون فهي تحتوي على القليل من البروتين.

هل هناك ضرر

لقد كتب بالفعل أن القشدة الحامضة هي ببساطة منتج فريد في تركيبتها ، لأنها تحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة اللازمة لنمو الكائن الحي. لكن هل يمكن أن يؤثر استخدامه سلبًا على صحة الطفل؟ هذا في الواقع سؤال مثير للاهتمام.

نظرًا لحقيقة أن الجهاز الهضمي للطفل الذي لم يبلغ من العمر عامين لم يتشكل بشكل كافٍ ، لا يوصى بإعطائه القشدة الحامضة في هذا العمر. لأنه سيؤدي إلى الانتفاخ والألم وحتى الإسهال. لهذا السبب ، سيتعين على والدي الطفل الامتناع عن إدخال منتج الحليب المخمر هذا في النظام الغذائي لأطفالهم حتى سن معينة.

بالإضافة إلى أن تناول القشدة الحامضة لن يفيد الطفل في الحالات التالية:

• إذا كانت لديك حساسية من اللاكتوز فلا تعطي هذا المنتج
• القشدة الحامضة المشتراة من شبكة البيع بالتجزئة قد تحتوي على مواد ضارة بجسم الطفل ؛
• إذا أعطيت طفلك هذا الحليب المخمر بكميات كبيرة ، فقد يؤدي ذلك إلى السمنة ؛
• في حالة انتهاء صلاحية القشدة الحامضة بالفعل ، لا داعي لإضافتها للطعامطفل ، هذا يمكن أن يؤدي إلى تسمم غذائي وعواقب وخيمة للغاية.

يجب تذكر هذه القواعد البسيطة من قبل جميع الآباء.

التعليمات

العمر الذي يمكنك فيه إعطاء القشدة الحامضة للطفل يبدأ من عامين. عندها يمكن للوالدين تجربة هذا المنتج لأطفالهم. لكن يجب أن يتم ذلك بحذر شديد.

متى يمكنني إعطاء طفلي القشدة الحامضة إذا كان يعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة؟ الجواب على هذا السؤال غامض جدا. أولاً ، إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة ، فقبل إدخال القشدة الحامضة في النظام الغذائي ، يحتاج الآباء إلى استشارة طبيب أطفال. هذا شيء يجب تذكره.

حتى ثلاث سنوات ، لا ينصح الخبراء عمومًا بإعطاء القشدة الحامضة للأطفال الذين يعانون من الحساسية. في مثل هذه الحالة ، يجب أن تقصر نفسك على الزبادي قليل الدسم.

مع تقدم المراهقين الذين يعانون من الحساسية في السابق ، يمكنك تناول كمية صغيرة من الكريما الحامضة قليلة الدسم ، وإضافتها إلى الدورتين الأولى والثانية. لكن حتى في هذه الحالة من الأفضل استشارة متخصص

متى يمكنني إعطاء طفلي القشدة الحامضة وماذا أفعل إذا كان الطفل لا يريد تذوق منتج الحليب المخمر هذا؟ يتم طرح هذا السؤال من قبل العديد من الأمهات والآباء الصغار. لذلك ، حتى عامين ، لا تحتاج إلى إطعام طفل بالقشدة الحامضة ، فهو بطلان. عندما يكبر الطفل ، يمكنك محاولة إضافته إلى حساء أو سلطة فواكه. إذا كان الطفل لا يحب طعم هذا المنتج ، فلا ينبغي إطعامه قسراً.من الممكن أن يبدي الطفل نفسه في المستقبل اهتمامًا بالقشدة الحامضة ويريد تذوقها. هذا يحتاج إلى النظر.

كيف تختار المنتج؟

هل يمكنني إعطاء طفلي القشدة الحامضة؟ ستكون الإجابة في هذه الحالة إيجابية. ومع ذلك ، يجب على الآباء توخي الحذر الشديد عند اختيار منتج الحليب المخمر هذا.

تحتاج إلى اختيار القشدة الحامضة للطفل فقط في المتجر وليس في السوق. علاوة على ذلك ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص لتكوين المنتج وتاريخ انتهاء صلاحيته.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن القشدة الحامضة الحقيقية تحتوي فقط على العجين المخمر والقشدة. ستشير جميع المكثفات الأخرى والمواد المضافة الأخرى إلى أن منتج الحليب المخمر ليس طبيعيًا. كلما طالت مدة تخزين القشدة الحامضة ، قل فائدتها. يجب تذكر هذه القاعدة.

معلومات مفيدة

بعض الآباء ، الذين يحاولون تنويع النظام الغذائي للطفل ، غالبًا ما يلجأون إلى أطباء الأطفال مع السؤال عن عدد الأشهر التي يمكنك فيها إعطاء قشدة حامضة لطفلك وما إذا كان يُسمح بإدخال مثل هذا المنتج في الأطعمة التكميلية. في الواقع ، كل شيء بسيط للغاية هنا. يمكن إعطاء القشدة الحامضة للأطفال من سن الثانية فقط. لذلك ، لا يمكن أن يكون هناك سؤال حول قيام الوالدين بإطعام طفل عمره عدة أشهر بمنتج الحليب المخمر.

هل يمكنني إعطاء القشدة الحامضة لطفل لمدة عام؟ وفقًا للمعايير الخاصة الحالية ، فإن إطعام الطفل بالقشدة الحامضة في هذا العمر أمر غير مقبول. لأنه بصرف النظر عن الألم والانتفاخ ، لن يتلقى الطفل أي شيء. لا يمكن الحديث عن فوائد القشدة الحامضة هنا. من الضروري إعطاء مثل هذا المنتج لطفل في موعد لا يتجاوز سن الثانية. يجب على جميع الآباءاعرفها

الخلاصة

القشدة الحامضة هي منتج حليب مخمر صحي للغاية يحتوي على الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية لصحة الطفل ونموه وتطوره. لسوء الحظ ، لا يعرف الكثير من الآباء عن هذا الأمر. لا يزال الكثير منهم يلجأون أحيانًا إلى أطباء الأطفال الذين يتساءلون عن العمر الذي يمكنك فيه إعطاء طفلك القشدة الحامضة وما إذا كان يجب إدخال هذا المنتج في نظام الطفل الغذائي. الجواب هنا بسيط للغاية. يجب إعطاء القشدة الحامضة للطفل من سن الثانية فقط وبكميات قليلة. من الأفضل إضافته إلى كعك الجبن أو الحساء أو الدورات الثانية. لا ينبغي أن تكون القشدة الحامضة للأطفال الصغار دهنية للغاية. من الأفضل تناول منتج الحليب المخمر هذا في المتجر الذي يحتوي على نسبة دهون لا تزيد عن 10٪.

إلى متى يمكنك إعطاء الطفل القشدة الحامضة؟ ليس قبل سنتين من العمر. إذا كان الطفل يعاني من حساسية ، فقبل إدخال هذا المنتج في نظامه الغذائي ، يجب استشارة طبيب الأطفال.