التغيرات الفسيولوجية في جسم المرأة أثناء الحمل. تطور الجنين وأحاسيس المرأة

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-07 12:45

بمجرد أن يتلقى جسم المرأة إشارة عن بداية الحمل ، فإنه يعيد البناء تمامًا ويتكيف فقط مع الهدف الوحيد المهم - وهو تزويد الجنين بظروف مثالية للنمو والنمو. ما هي التغييرات التي ستحدث في المستقبل القريب ومتى تظهر علامات الحمل؟ اقرأ المقالة أدناه لمعرفة ما تتوقعه من جسمك.

التغيرات الفسيولوجية في جسم المرأة أثناء الحمل

منذ الثانية الأولى من غرس البويضة في تجويف الرحم ، ستزداد احتياجات الجنين فقط. بطبيعة الحال ، لا يمكن أن تؤدي طلبات الجنين إلا إلى تغييرات جذرية في جسم المرأة. علاوة على ذلك ، سيؤثر هذا على جميع الأنظمة وحتى الأنسجة.

تظهر التغيرات الفسيولوجية أثناء الحمل من الأيام الأولى للحمل. لكن في بعض الأحيان ، لا تتمكن النساء ، بسبب العمالة المفرطة ، من اللحاق ببداية العملية على الفور. تتعلم مثل هؤلاء النساء عن وضعهن المثير للاهتمام فقط عندما يحتجن إلى التسجيل للحمل.البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يدركون ولادة حياة جديدة بالمعنى الحرفي للكلمة منذ الأيام الأولى.

على أي حال ، من الآن فصاعدًا ، سيزداد العبء على جسد المرأة الحامل فقط. من أجل أن تمر الأشهر التسعة المقبلة دون مضاعفات ، اعتنت الطبيعة بالمرأة والجنين بأدق التفاصيل. بشكل عام التصحيح الطبي لمسار الحمل ضروري فقط في 10 بالمائة من الحالات ، وفي حالات أخرى لا يحتاج تكيف الجسم إلى تدخل خارجي.

الهرمونات تدير الاوركسترا

المنتجون الرئيسيون للهرمونات الأنثوية - المبايض - أثناء الحمل يعملون بكامل طاقتها. في الواقع ، بدأوا عملهم قبل فترة طويلة من الحمل. في أحد المبيضين ، يتكون الجسم الأصفر ، والذي يعمل كمصدر لكل ما هو ضروري للجنين في المرحلة الأولية.

يبدأ غمد المشيمة في إنتاج قوات حرس السواحل الهايتية. إن وجوده في الدم ملحوظ بالفعل لمدة 3 أسابيع. هذه الهرمونات هي علامة أثناء الحمل ويتم تحديدها بواسطة شرائط الاختبار.

الجسم الأصفر ، بدوره ، قادر على إنتاج هرمونات مثل البروجسترون ، جرعة صغيرة من الإستروجين والريلاكسين. البروجسترون هو أساس جميع التغيرات الفسيولوجية الحيوية في جسم المرأة أثناء الحمل. في الشهر الرابع ، تأتي المشيمة إلى مكان الجسم الأصفر. من الآن فصاعدًا ، وحتى الولادة ، ستقوم بتوليف الهرمونات اللازمة وحماية الجنين بشكل موثوق.

تنتج المشيمة أيضًا هرمون تحفيز الخلايا الصباغية والأوكسيتوسين. الأول هو السبب في ظهور البقع العمريةتلطيخ الجسم والحلمات بلون غامق. سيتم استخدام الأوكسيتوسين لتحفيز الانقباضات وبدء المخاض.

زيادة حجم الغدة الدرقية بشكل طفيف. مع بداية الحمل ، يحدث التمثيل الغذائي في الغدة بشكل أسرع بنسبة 20٪. زيادة البروتين والكربوهيدرات والتمثيل الغذائي للدهون. يوجد تراكم للحديد والفوسفور والكالسيوم.

نظام القلب والأوعية الدموية

خلال فترة الحمل ، ترتبط التغييرات الأكثر دراماتيكية بنظام القلب والأوعية الدموية. يزداد حجم الدورة الدموية. إذا كان لدى الشخص عادة حوالي 5 لترات من الدم ، فعند بداية الحمل ، يزداد هذا الرقم تدريجياً. لذلك ، بحلول 32 أسبوعًا ، يزداد حجم الدم بنسبة 45٪.

نتيجة الزيادة الحادة في بلازما الدم ، هناك تأخر في نمو خلايا الدم الحمراء ، ونتيجة لذلك ، فقر الدم الفسيولوجي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تغييرات أخرى في التركيب ، مثل انخفاض في تركيز الهيموجلوبين ، ومستويات حمض الفوليك والهيماتوكريت.

زيادة حجم الدم حاجة مباشرة للجنين. بالإضافة إلى توفير المزيد من الأكسجين والمغذيات والمزيد للجنين ، فإن الزيادة في حجم الدم توفر الحماية ضد متلازمة انخفاض ضغط الدم ، والتي من المحتمل جدًا أن تكون في وضع الاستلقاء.

إذا تحدثنا عن التغيرات في جسم المرأة أثناء الحمل فيما يتعلق بجهاز القلب والأوعية الدموية ، فلا يسع المرء إلا أن يذكر التغيرات في ضغط الدم. ابتداء من الشهر الثالث من الحمل كقاعدة ضغط الدمخفضت إلى حد ما. ومع ذلك ، وفقًا لملاحظات أطباء التوليد ، يرتفع ضغط الدم في كثير من الأحيان من الثلث الثالث.

ماذا يحدث للمرأة أثناء الحمل على خلفية زيادة الضغط الوريدي:

• الدوالي ؛
• بواسير
• انتفاخ فسيولوجي للوجه واليدين

إذا كان الأخير قابلاً للعكس ، فيجب معالجة الأولين في الوقت المناسب.

ماذا تفعل إذا ظهرت الدوالي:

1. الرياضة البدنية النشطة مفيدة للغاية ، لكن يجب أن تتخلى عن الوقوف والجلوس لفترة طويلة.
2. قدر الإمكان ، حافظ على قدميك فوق مستوى القلب. ويمكن تحقيق ذلك برفعها أو وضع وسادات تحت قدميك.
3. حاول النوم على جانبك الأيمن.
4. لا تشغل ساقيك.
5. ارتداء الجوارب الضاغطة.

إذا كانت لديك شكاوى بشأن البواسير أو المشاكل ذات الصلة ، فيجب عليك مراجعة نظامك الغذائي وإضافة المزيد من الألياف. في الحالات الصعبة بشكل خاص ، سيتعين عليك الاتصال بأخصائي أمراض النساء لطلب اختيار الأدوية.

الجهاز الهضمي

التغييرات في جسم المرأة أثناء الحمل لا يمكن إلا أن تؤثر على الجهاز الهضمي. على الرغم من أن كل حمل يكون فرديًا ويستمر بشكل مختلف ، إلا أن النساء الحوامل غالبًا ما يقدمن الشكاوى التالية:

1. غثيان ، إفراط في إفراز اللعاب ، قيء. معظم النساء يعانين من التسمم المبكر. متعلق بهذا بسبب انخفاض مستويات حمض الهيدروكلوريك وإنزيم البيبسين. لاحظ حوالي 90٪ من النساء أن الأعراض غير السارة تختفي من تلقاء نفسها في فترة تتراوح من 16 إلى 20 أسبوعًا ، وهي تسقط فقط في الوقت الذي يبدأ فيه الطفل بالحركة أثناء الحمل.
2. التفضيلات تتغير بشكل كبير. ما كان يُحب في السابق هو الآن مقرف ، وغير المحبوب ، على العكس من ذلك ، أصبح محبوبًا فجأة.
3. كثرة الإمساك ونتيجة لذلك الإصابة بالبواسير. يمكن أن ينتج البراز الصلب عن كل من النظام الغذائي الخاطئ والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
4. الحموضة المعوية ، التجشؤ. يحدث هذا عادة في أواخر الحمل. لأن البطن تنمو أثناء الحمل وتضع ضغطًا كبيرًا على المعدة. بعد ذلك ، لوحظ ارتداد ، أي إطلاق العصارة المعدية في المريء.
5. تغيير في الذوق. ترتبط هذه الظاهرة بانخفاض حساسية المستقبلات في اللسان.

من خلال تعديل نمط حياتك ونظامك الغذائي بشكل طفيف ، يمكنك التخفيف بشكل كبير من انزعاج ومشاعر المرأة أثناء الحمل وتطور الجنين. إليك ما يوصي به الخبراء:

1. التبديل إلى الوجبات الجزئية. قسّم وجبتك إلى 4-6 مرات في اليوم ، وامتنع عن العشاء قبل 3 ساعات من موعد النوم.
2. بالطبع ، من الصعب جدًا على المرأة الحامل أن تقتصر على الطعام ، في هذه الحالة ، على الأقل استبعاد الأطعمة الدهنية ، والقهوة ، والشوكولاتة من النظام الغذائي. هذه الأطعمة يمكن أن ترخي العضلة العاصرة للمعدة وتزيد من حرقة المعدة.
3. بعد الأكل يمنع الاستلقاء على الفور أوانحنى. جرب في الهواء الطلق.
4. أثناء النوم ، يمكنك رفع مستوى الرأس قليلاً ، على سبيل المثال ، بوسادتين. بهذه الطريقة لن يتم إلقاء محتويات المعدة في المريء.
5. إذا كنت تتقيأ بشكل متكرر ، يوصى بشرب 8 أكواب من الماء (شيئًا فشيئًا) من أجل تجديد احتياطيات السوائل.

إذا كنت قلقًا جدًا بشأن المشكلات المذكورة أعلاه ، ولم تساعدك توصيات المتخصصين ، يمكنك محاولة حل المشكلة باستخدام الأدوية. فقط أي عقار ، حتى الأكثر ضررًا للوهلة الأولى ، يجب الاتفاق عليه مع الطبيب المعالج. في الحالات الشديدة ، يمكن علاج المرضى الداخليين.

الرحم والجهاز البولي التناسلي

ربما يخضع الرحم ، باعتباره العضو الرئيسي أثناء الحمل ، لتغييرات هائلة. تبلغ الكتلة الأولية لهذا العضو حوالي 70 جم ، ولمدة 40 أسبوعًا - 1 كجم. من اللحظة التي تظهر فيها علامات الحمل وحتى الولادة يزيد الرحم 1000 مرة.

حالة عنق الرحم تتغير أيضًا. إذا كانت في البداية أكثر كثافة واستطالة ولونها مزرق ، فعندئذٍ يتم تقصير الرقبة وتصبح أكثر مرونة بحلول وقت التسليم. يزداد حجم جدران المهبل وتصبح مرنة وفضفاضة. تتغير طبيعة التفريغ.

يزداد حجم تدفق الدم الكلوي والترشيح الكبيبي بنسبة 50٪ ، مما يؤدي إلى زيادة حجم البول المفرز. وليس من المستغرب أن تشتكي الحوامل من كثرة حدوثهاحث على التبول

يزداد الحوض وتجويف الحالب. هذا بسبب عمل البروجسترون وتضخم الرحم.

الجهاز العصبي المركزي

يعلم الجميع مدى ضعف ونفسية المرأة الحامل. الأشهر الأربعة الأولى صعبة بشكل خاص. خلال هذه الفترة يلاحظ تثبيط الجهاز العصبي المركزي ، وهذا ضروري لإرخاء عضلات الرحم.

هناك استثارة متزايدة للأعصاب المحيطية مما يساهم في الألم. على سبيل المثال ، إذا كان هناك شعور بعدم الراحة في أسفل الظهر أو العجز قبل الحمل ، فإن الأحاسيس الآن تُنظر إليها على أنها ألم شديد.

ما تشكو منه النساء الحوامل عادة من الجهاز العصبي:

1. النعاس المفرط. في بعض الأحيان يصعب على المرأة الحامل التركيز ، لأنها تريد النوم باستمرار.
2. تقلبات مزاجية. يمكن للدموع المرة أن تتحول إلى ضحك شديد في دقائق قليلة
3. غير متوازن. بسبب الحالة المزاجية المتغيرة باستمرار للمرأة الحامل ، يعاني المقربون منها بشكل خاص.
4. دوار. الإغماء ليس من غير المألوف.

من الجدير بالذكر أن جميع الأعراض المذكورة أعلاه ذات طبيعة فسيولوجية ولا تشكل أي خطر على الجنين. كل الامراض المصاحبة للجهاز العصبي المركزي تختفي في اغلب الاحيان بعد الولادة.

الجهاز التنفسي

أثناء الحمل ، لا تتغير أعضاء الجهاز التنفسي بشكل كبير مثل البقية. عندما فيأثناء الحمل ، يبدأ الطفل في الحركة ، وتنمو المعدة وينقل الرحم الحجاب الحاجز إلى أعلى ، وتشكو العديد من النساء من قلة الهواء ، وهذا ملحوظ بشكل خاص في المراحل المتأخرة. بشكل عام ، أثناء الحمل يزداد حجم الرئة بنسبة 30-40٪ ، لأن الأكسجين أمر حيوي للجنين ، وأثناء الولادة يزيد هذا الرقم بنسبة 100٪. زيادة الطلب على الأكسجين يؤدي إلى نشاط مكثف لعضلات الجهاز التنفسي أي سرعة التنفس

نظرًا لأن الأكسجين مهم لكل من الأم والجنين ، يجب أن تكون المرأة الحامل في الهواء الطلق قدر الإمكان ، ويفضل أن تكون بجوار البحر أو في غابة صنوبرية. حاول تجنب الأماكن المغلقة المشبعة بدخان التبغ.

قبل الولادة بفترة وجيزة ، ينزل الرحم ، ويعود الحجاب الحاجز إلى طبيعته ويصبح من الممكن التنفس بشكل كامل. في نفس الوقت ، يبقى معدل ضربات القلب دون تغيير في المتوسط.

الجهاز المناعي للمرأة الحامل

يحمل جنين في الرحم 50٪ من المعلومات الغريبة ، لذلك ولكي لا يرفض جسم الأم الجنين ويتخلص من الجنين ، فلا مفر من حدوث تغييرات في جهاز المناعة أثناء الحمل.

منذ اليوم الأول لتعلق البويضة الملقحة بالتجويف الرحمي ، يتلقى الجسم إشارة لخفض الاستجابات المناعية. ومن ثم - كثرة العمليات الالتهابية وتفاقم الأمراض المزمنة. يمكن أن تؤثر التفاقم على الجهاز البولي التناسلي والجهاز التنفسي والحساسية. هناك انتكاساتالكلاميديا والهربس وداء المقوسات وأمراض أخرى.

يزيد من خطر إصابة المرأة الحامل بأمراض مثل:

• انفلونزا ؛
• شلل الأطفال ؛
• الهربس
• حصبة ألمانية ؛
• جدري الماء ؛
• داء المقوسات.

خطيرة بشكل خاص من حيث الحساسية للفيروسات وتعتبر فترات من 6-8 أسبوع ومن 20-27 من الحمل. توصيات الخبراء لتقوية المناعة:

1. تصلب. فقط بدون تعصب ، يكفي الاستحمام المتباين والمشي في الهواء الطلق.
2. لا تهمل التغذية السليمة. يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والألياف.
3. جرعة النشاط البدني ، جرب اليوجا أو الجمباز للنساء الحوامل
4. حاول عدم زيارة الأماكن المزدحمة ، خاصة خلال فترات الأوبئة. ارتدي كمامة إن أمكن.

كيف ومتى يبدأ نمو الثدي أثناء الحمل؟

من الصعب جدًا تحديد متى يبدأ الثدي في النمو بالضبط. يبدأ النمو المتسارع للغدد الثديية من الأسابيع الأولى من الحمل. يوجد شد في جلد الصدر ، سواد في الحلمتين وهالة. بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل ، يمكن أن يزيد حجم الثديين بمقدار حجم واحد. في الوقت نفسه ، عندما يبدأ الثدي في النمو أثناء الحمل ، غالبًا ما تشعر النساء بعدم الراحة بل والألم.

نمو الثدي في الفصل الثانيتباطأ إلى حد ما. الألم يفسح المجال للحساسية. الآن أدنى لمسة لهذه المنطقة يمكن أن تساهم في الشعور بعدم الراحة. يوصى باختيار حمالة صدر مصنوعة من أقمشة طبيعية وبحجم. ينصح بالتخلي عن "العظام". كتلة الغدد الثديية بحلول هذا الوقت تزداد بمقدار 700-1000 جم.

في الثلث الثالث من الحمل ، تكتشف امرأة اللبأ لأول مرة. على الحلمتين ، تكون القنوات التي يتم من خلالها إفراز الحليب مرئية بوضوح. ربما ظهور الحكة - وهذا بسبب شد الجلد. العلاجات المختلفة لعلامات التمدد ستكون مفيدة.

التغييرات في الغدد الثديية أثناء الحمل ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالتغيرات الهرمونية. في الحالات التي لا تعاني فيها المرأة الحامل من تضخم في الثدي ، ربما يكمن السبب في مشاكل الغدة الدرقية أو الغدد الكظرية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون سبب هذا الشذوذ سمة فردية للكائن الحي.

الأعراض الفسيولوجية:

1. الشعور بالضغط داخل الغدد الثديية مصحوبًا غالبًا بالألم.
2. حساسية الحلمة وهالة
3. احتمالية ظهور علامات التمدد
4. في بعض الحالات ، قد يكون هناك إحساس حارق

يمكن أن يؤدي تضخم الثدي إلى تغيرات مرضية:

1. نزيف من الصدر (الافرازات الصفراء هي اللبأ)
2. ألم لا يطاق ولا يزول لفترة طويلة
3. تضخم غير متساوي للثدي

في الخلفيةمن هذه الأعراض ، تشتكي العديد من النساء من عدم القدرة على النوم ، مما يؤدي أيضًا إلى تفاقم الجهاز العصبي المحطم بالفعل.

عضلات الظهر

آلام العضلات تصاحب المرأة طوال فترة الحمل. كلما طالت الفترة ، كلما زاد الألم. على عكس الرحم المتنامي ، ينحني العمود الفقري للأمام ، وتتمدد الأربطة والعضلات ، مما يسبب عدم الراحة وعدم الراحة.

في هذا الوقت ، ينتج المبيضين والمشيمة هرمون ريلاكسين ، الذي يعمل على الأنسجة الرخوة ، ويخفف الأربطة ، وبالتالي يزيد من انحراف العمود الفقري بشكل أكبر. الرحم المتنامي يغير مركز الثقل ويساهم في الحمل على العمود الفقري وأسفل الظهر.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث آلام الظهر بسبب أمراض مثل الفشل الكلوي ، والتهاب البنكرياس ، والفتق الفقري ، تنخر العظم ، وعرق النسا. لا تستهين بالزيادة الإجمالية في وزن المرأة الحامل ، والتي تؤثر أيضًا على الحمل.

لا يمكن اعتبار وجود آلام الظهر هو القاعدة ، وأي إزعاج في هذه المنطقة يتطلب الانتباه. إذا اشتد الألم أو لم يتوقف حتى بعد الراحة ، فقد حان الوقت لدق ناقوس الخطر. خاصة إذا كان الألم مصحوبًا بالبقع - فهذه علامة مباشرة على تهديد الإجهاض. في هذه الحالة ، يُنصح بالاستلقاء واستدعاء سيارة إسعاف في المنزل. حتى لو لم يكن هناك خطر من حدوث إجهاض ، فلا يجب عليك العلاج الذاتي ، حيث يجب الاتفاق مع الطبيب على أي أدوية.

من أجل منع آلام الظهر وأسفل الظهر ، ينصح الأطباء النساء الحوامل بممارسة تمارين خاصة أو اليوجا وارتداء ما قبل الولادةضمادة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الالتزام بالتوصيات التالية:

• أفضل الأحذية ذات الكعب المنخفض ؛
• حاول ألا ترفع الأشياء الثقيلة وتجنب الإفراط في ممارسة الرياضة ؛
• تحكم في وزن جسمك ، الزيادة المفرطة في الوزن غير مرغوب فيها أثناء الحمل ؛
• تغيير وضع الجسم بشكل دوري.

تغير في عظام الحوض

التغيير في الحوض أثناء الحمل أمر لا مفر منه. تحت تأثير هرمون ريلاكسين ، تبدأ عظام الحوض في التشعب ، ونتيجة لذلك قد تظهر آلام الشد في هذه المنطقة. غالبًا ما تحدث مثل هذه الأمراض عند النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي أو إصابات قبل الحمل.

في تواريخ لاحقة ، يظهر ما يسمى بمشي البط. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه ابتداءً من 17 أسبوعًا تبدأ عظام الحوض تدريجياً في التباعد ، وتضطر المرأة إلى الانحناء للخلف أثناء المشي ، بينما تنتفخ المعدة إلى الأمام.

لا تنس إضافة الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم إلى نظامك الغذائي. من المعروف أن الجنين يأخذ العناصر النزرة من جسم الأم ، بما في ذلك الكالسيوم. نقص التي في العظام يساهم في زيادة الألم. مع نقص الكالسيوم المفرط ، يمكن أن يتطور التهاب السمف.

العصعص هو أيضًا جزء من العملية. عادةً ما تميل هذه العظام الصغيرة إلى الداخل ، ولكن أثناء الولادة ، يمكن أن يؤذي هذا الهيكل الجنين. لذلك ، قصدت الطبيعة أن العصعص في نهاية الحمليتراجع تدريجياً إلى الوراء بسبب استرخاء المفصل العجزي العصعصي. مع نمو البطن أثناء الحمل ، تعاني النساء بشكل خاص من ألم ملحوظ أثناء الجلوس على سطح ناعم. كقاعدة عامة الألم يختفي بعد 3-6 أشهر من الولادة.

تلخيص

على الرغم من حقيقة أن الأسابيع الأولى بعد الحمل تقريبًا بدون أثر ، إلا أن التغييرات العظيمة تحدث بالفعل داخل جسم الأم. حتى 12 أسبوعًا ، عندما تحتاجين إلى التسجيل للحمل ، فإن جسم الأم والجنين يقطعان شوطًا طويلاً. عادة ، بحلول هذا الوقت ، يضعف غثيان الصباح والغثيان قليلاً ، وتعتاد المرأة على وضعها ، ويهدأ الجهاز العصبي بشكل ملحوظ. يتكون الطفل تقريبًا من كل شيء ، ويبقى فقط للنمو والتحسن. وما زال هناك 6 أشهر من الانتظار.

منذ الدقيقة الأولى من اندماج البويضة مع الحيوانات المنوية إلى البكاء الأول لحديثي الولادة ، جميع أجهزة وأعضاء الأم والجنين مترابطة بشكل وثيق. للحفاظ على حياة جديدة وتطويرها في جسد الأم ، يتغير كل شيء تقريبًا: الأعضاء ، والمظهر ، والرفاهية ، والتفضيلات.

لحسن الحظ ، يمكن عكس كل هذه التغييرات تقريبًا ، وبعد ولادة الطفل ، يعود جسم الأم ببطء ولكن بثبات إلى طبيعته. بطبيعة الحال ، فإن الخلفية الهرمونية لا تستقر على الفور ، الأمر الذي سيؤدي إلى تيار جديد من الاكتئاب والعصبية ونوبات الكآبة. لكن الطفل قادر على مساعدة الأم على العودة إلى حالتها السابقة. لذا ، فإن التعلق المتكرر للطفل بالصدر سيساعد على استعادة وزنه قبل الحمل بسرعة ، وسيخفف الهدوء اللطيف لطفلكلا بلوز.