النوم مع طفل: إيجابيات وسلبيات. كيف تعلم الطفل أن ينام بمفرده

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

الأسرة ليست فقط تغييرًا لطيفًا في حياة كل شخص ، ولكنها أيضًا مسؤولية كبيرة. بادئ ذي بدء ، يقع على عاتق هؤلاء الأزواج الذين يقررون إنجاب طفل وتربيته ، لأن كل خطأ في أفعالهم يمكن أن يصبح غير قابل للإصلاح.

بشكل عام

يعود البالغون بشكل دوري لمناقشة موضوع "النوم مع طفل". العديد من المؤيدين لكن المعارضين كثر. عند توقع الطفل الأول ، يشتري جميع الآباء أسرّة للرضع ، ولكن بعد ذلك غالبًا ما يتم استخدامها لأغراض أخرى. ينام الأطفال كثيرًا في الأشهر الأولى ، بشرط أن تكون والدتهم في مكان قريب. يحدث أنهم ينامون جيدًا بين ذراعيهم ، ولكن إذا تم وضعهم بعد ذلك في سرير ، فإنهم يستيقظون بسرعة كبيرة ويبكون.

أثناء الرعاية ، ينصح الأطباء الآباء الصغار حول كيفية إطعام الطفل ، ونوع الرعاية التي يجب تقديمها ، ومكان نوم الطفل. ينصحون منذ الأيام الأولى بتعويد الطفل على سرير منفصل. ليالي الأرق مع الأطفال ترهق الوالدين جسديًا ونفسيًا. سرعان ما تلوح بعض النساء بأيديهن بالمعرفة النظرية عن التعليم ، ويضعن الطفل في سريرهن. لذا،نقوم بتحليل موضوع "النوم مع طفل: إيجابيات وسلبيات".

الحجة القائلة بأن النوم المشترك مقبول

غالبًا ما يتم وضع الأطفال على الصدر ليلاً ، وهو مريح للغاية عند النوم معًا. لا يتعين على الأم أن تمشي من سريرها إلى سريرها ، وتتغذى أثناء الجلوس ، حيث يوجد خطر سقوط الطفل من قبل امرأة متعبة تنام أثناء التنقل.

1. أمي لديها الفرصة للنوم ليلا.
2. الطفل دافئ بجانب الأم ، وهو أمر مهم في نقل الحرارة غير الكامل. بعد كل شيء ، تبريد الجسم يساهم في إنتاج هرمون التوتر. بالإضافة إلى ذلك يشعر الطفل بالأمان وينمو بشكل طبيعي.
3. لا يوجد خطر من اختناق الطفل ، ملفوف في العديد من البطانيات في موسم البرد
4. يتم تنظيم تنفس المولود جنبًا إلى جنب مع إيقاع التنفس المنتظم للأم.
5. عندما تمارس الأم النوم المشترك مع طفلها ، والرضاعة الطبيعية في السرير ، يلاحظ أن نوم الطفل السطحي (المرحلتان الأولى والثانية) يسود. إنه فسيولوجي ، يساعد على منع توقف التنفس ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
6. ينمو دماغ الطفل ويتطور أثناء النوم الخفيف. من خلال تعزيز الفصل بين الأم والطفل ، لا يستخدم الناس القدرات الكامنة في الدماغ للتطور المستمر ، مما يحد منهم.
7. إذا كان الطفل ينام مع والديه ، فإنه يتصرف بهدوء أكبر ، ويقل صراخه. إذا بدأ يتقلب ، تتفاعل أمي على الفور وتهدأ. عند تنظيم نوم الطفل في سرير منفصل ، في غرفة منفصلة ، لا يمكنه ذلك بسرعةتتفاعل مع البكاء ، يرتفع مستوى هرمون التوتر لدى الطفل ، لا يستطيع أن يهدأ لفترة طويلة.
8. أمي أقل قلقا إذا كان الطفل ينام في مكان قريب.

ماذا يدعي معارضو النوم المشترك؟

1. الطفل معرض لخطر السحق. هذا مستحيل. إذا كانت الأم لا تشرب الكحول أو الحبوب المنومة ، فإنها ، في حالة نومها ، تتفاعل مع أدنى حركة لطفلها.
2. حجج حول صعوبة الحياة الحميمة للوالدين. يمكن حل هذه المشكلة.
3. الطفل مرتبط جدًا بأمه. سيظل التعلق بالوالدين دائمًا ، ولكن يمكن تجنب العواقب النفسية المترتبة على نوم الطفل بشكل منفصل.

يتحدث المزيد من الناس عن فوائد مشاركة النوم مع طفلك. لكن هناك حالات لا يلزم فيها القيام بذلك:

1. عندما يستخدم الآباء الكحول والمخدرات والحبوب المنومة أثناء التدخين
2. إذا كان الوالدان مصابين بأمراض معدية.

يقرر الآباء النوم الذي يختارونه. يمكنك أيضًا اختيار حل وسط: ضعي أسرّة الأطفال جنبًا إلى جنب.

حول أسرة

إذا لم تتمكن من تحديد سرير الأطفال الذي تريد شراؤه ، فسيكون الحل الأكثر منطقية في البداية هو استخدام عربة أطفال مع مهد قابل للفصل. بعد هز كسرة فيه ، يمكنك نقله إلى المكان الصحيح دون تغيير. من الممكن الانتقال مع عربة الأطفال ، على سبيل المثال ، إلى سرير الوالدين. لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر ، يمكنها استبدال سرير طفلك. لا ننصح بشراء جميع أنواع الحمالات والمهدات ذات الستائر.الدانتيل ، لأنها ليست جميلة فحسب ، بل إنها خطرة أيضًا في الاستخدام ، خاصةً عندما يبدأ الطفل في الجلوس.

ما هي أسرة الأطفال من عام واحد يمكن شراؤها؟ يمكنك شراء نموذج محول يمكن تثبيته على حافة سريرك. هذه التصميمات أغلى ثمناً ، لكنها مريحة جدًا في الاستخدام عند النوم معًا. يقدم المصنعون أيضًا ألعاب أطفال مع الموسيقى ، وهواتف محمولة دوارة ، وضوء ليلي ، ولوحة تغيير. لديهم ناقص: غالبًا لا تفي المرتبة بمتطلبات تقويم العظام. وتكلفة عالية. يوجد أيضًا سرير شرنقة ، لكن هذا غير منطقي ، يتم استخدامه لمدة تصل إلى أربعة أشهر فقط. بينما يناقش المنظرون ، يقدم رجال الأعمال ، وتبحث الأمهات عن إجابات وحلول.

سرير جانبي لا يزال يمثل تسوية جيدة. يشعر الطفل باستمرار أن والدته بجانبه في نوم أفضل. عندما يشعر الطفل بالقلق في الليل ، تحتاج المرأة فقط إلى مد يده لتهدئته. يمكنك إطعام طفلك دون القيام. في الوقت نفسه ، ينام ، لأنه ، بشكل منفصل ، ينام تدريجياً ، منفصلاً عن والديه. عند اختيار مثل هذا المهد ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه يجب ربطه بإحكام بسرير الوالدين ، وقابل للتعديل في الارتفاع ، وثابتًا. يمكن للطفل أن ينام فيها لمدة تصل إلى عامين.

حلم الاطفال

ينام الأطفال حديثو الولادة كثيرًا لمدة 19-20 ساعة. من شهر واحد ، يصبح النوم أقصر ، من 6 أشهر - حتى أقصر. بحلول عام واحد ، ينام الطفل مرتين خلال النهار. النوم 13-14 ساعة. كيف تجعل الطفل ينام في السنة؟ للنوم ليلاً - في موعد لا يتجاوز 21 ساعة ، خلال النهار ينتقل تدريجياً إلى حلم لمرة واحدة. أثناء الانتقال إلىفي بعض الأيام يمكن للطفل أن ينام مرتين في اليوم ، والبعض الآخر - مرة واحدة ، حسب ما تشعر به. حاول في هذا الوقت تجنب النوم مع زجاجة مع مشروب حلو. لا تخوض حربًا مع وقت النوم ، ابتكر طقوسًا لعملية وقت النوم ، مثل اللعب الهادئ بالألعاب ، والأضواء الخافتة في الغرفة ، والاستحمام قبل النوم ، والتدليك الخفيف ، وتهدئة الأطفال - حبة نوم قديمة.

منذ العصور القديمة ، تتمتع هذه الأغاني بخصائص صوفية. يعتقد الناس أن كل أم يجب أن تبتكر لحنًا فريدًا للطفل ، كلمات وقائية. لقد تغير الزمن ، لكن التهويدات استمرت في العيش ، وتساعد على تهدئة الطفل ، بل إنها تؤثر في بعض النواحي على تربيته. فرط النشاط والبكاء والنزوات والعدوانية من جانب الطفل تشير إلى أنه متعب ويريد النوم ، فاستجيب لذلك بشكل صحيح. يمكنك أن تأخذها بين يديك. في هذه الحالة ، ستكون تهويدة الأطفال التي تؤديها الأم مفيدة للغاية - سيهدأ الطفل تدريجياً وينام.

لمن هم أعلى

يمكن للأطفال الأكبر سنًا قراءة قصص ما قبل النوم أو سردها. تدريجيًا ، ستصبح هذه طقوس ما قبل النوم المفضلة لطفلك. بدءًا من سن الثانية ، يستمع العديد من الأطفال بسرور ويكررون قصصًا قصيرة قبل النوم بعد والديهم: "ريابا الدجاجة" و "اللفت" و "رجل خبز الزنجبيل" وغيرها. الحكايات الخرافية جذابة جدًا للأطفال ، لأنها ليست نصًا فقط ، فهي أشبه بأداء صغير ، بما في ذلك الإيماءات والغناء ولحظات من المسرحية. حكاية خرافية كل مساء ممكنلقول وتفسير الأحداث والأوصاف وإثرائها بتفاصيل جديدة. من هذا ، لا تختفي مصلحة الطفل ، بل تزداد. ينتظر الطفل تفاصيل جديدة ويهدأ ويستمع بعناية مما يساهم في النوم بسرعة.

"إعادة التوطين" في سرير منفصل

الطفل يكبر ، الآباء يفكرون في كيفية النوم مع طفل حتى أي سن مقبول. ماذا تفعل بعد بلوغ هذا العمر؟ كيف تعلم الطفل أن ينام بمفرده؟

منذ الولادة وحتى ثلاثة أشهر ، يحتاج الأطفال إلى أن يكونوا قريبين باستمرار من أمهم ، وأن يسمعوا دقات قلبها ، ويشعروا بدفء جسدها ، ولا يفصلون أنفسهم عن أمهم. حتى 6 أشهر ، يعتمد الطفل كليًا على رعاية الأم. بعد هذا العمر ، تصبح الوجبات الليلية أكثر تكرارًا. منذ الولادة وحتى عام أو عامين ، تعتبر الرضاعة الطبيعية هي القاعدة ، وغالبًا ما يستمر الطفل في النوم مع والديه. بمجرد فطام الأطفال ، يمكن تعليمهم بسهولة النوم بشكل منفصل. ولكن من عمر سنتين إلى أربع سنوات ، يعذب الأطفال مخاوف الليل ، ولهذا السبب يريدون أن يناموا مع أمهم ، ليروا حضورها ، وهو الأمر الذي يجب مراعاته عند الانتقال للنوم منفصلين عن والديهم.

بناءً على تجربة العائلات الفردية ، يمكننا أن نستنتج أنه من الأفضل القيام بذلك خلال أزمة السنوات الثلاث (في 2 ، 5-3 سنوات) ، عندما يبدأ الطفل بشكل متزايد في القول: "أنا نفسي. " في هذا العمر ، لم تعد هناك حاجة لمساعدة البالغين باستخدام القصرية. لكن هذا لا يعني أنه بعد عيد الميلاد الثالث مباشرة ، من الضروري البدء في فطام الأطفال فجأة من النوم المشترك. قم بتنظيم هذه العملية بشكل تدريجي.

يمكنك شراء سرير للدمى ، وابدأ في وضعه مع طفلكاللعب ، وغناء التهويدات معًا ورواية القصص. ثم شراء سرير الطفل. إذا لم يكن موجودًا بعد ، اصطحب طفلك معك إلى المتجر ، واختر معه. في المنزل ، بعد تجميع السرير ، "ضع" لعبتك المفضلة فيه. ابدأ بالنوم أثناء النهار ، وانتقل تدريجيًا إلى الليل. يمكن للطفل أن يستيقظ ليلاً ، ويبكي ، ويسأل والديه ، ويلبي طلبه ، ويسمح له بالنوم معك ، وهذا سوف يضيع تدريجياً. لا تدمج عملية الانتقال مع الفطام ، مع حالة مؤلمة ، ولادة طفل ثان ، عند الانتقال إلى مكان إقامة جديد ، أثناء التنسيب في روضة الأطفال. لا تتسرعي في إبعاد الطفل عنك. يكبر الأطفال بسرعة. سيأتي وقت تتذكر فيه باعتزاز الوقت الذي شم الصغير في مكان قريب.

المزيد عن نوم الطفل

لقد قمت بنقل الطفل إلى نوم منفصل لفترة طويلة ، لكن الطفل لا ينام في سريره. قد تكون الأسباب مختلفة ، قم بتحليل ما يلي و "جرب" بنفسك.

1. طقس خاطئ لوقت النوم.
2. قشعريرة ليلية إذا كان الطفل ينفتح باستمرار. يُنصح بخياطة الأزرار والثقوب في الزوايا العلوية للبطانية ، والتي يجب تثبيتها حول درابزين سرير الأطفال. ستكون البطانية دائمًا في مكانها ، مهما حاول الطفل التخلص منها.
3. الخوف. فكر فيما يمكن ربطه به ، تخلص من السبب.
4. الجوع. لا تنام جائعا
5. كثرة الامراض التي تتطلب اهتماما متزايدا من الخارجالوالدين.
6. عدم رغبة الطفل في التخلص من عادة النوم مع الوالدين. هنا تحتاج إلى إظهار الصبر والمثابرة والاتساق وتنظيم انتقال تدريجي.

الحلول الممكنة للمشكلة

جرب هذا:

1. للنوم في الوقت المحدد بدقة. حافظوا على النظام مقدسا.
2. تنظيم القيلولة في المهد فقط.
3. فكر في طقوس وقت النوم. قبل النوم بساعة ونصف ، يجب أن يكون الوضع في المنزل هادئًا ومقاسًا. على سبيل المثال ، المشي قبل الذهاب إلى الفراش ، والعشاء ، والألعاب الهادئة ، وقراءة الكتب ، والنوم وفقًا للطقوس المتطورة. لا تصرخ ولا تزعجك ولا تنفجر اذا رفض الطفل الذهاب للنوم منفصلا عنك
4. حاول ألا تسيء إلى دوار الحركة.
5. السماح بأخذ الألعاب المفضلة إلى سرير الأطفال ، يجلبون إحساسًا بالأمان ، حيث يعاملهم الطفل كما لو كانوا أحياء. اسمح بأخذ العديد من الألعاب إلى سرير الأطفال كما يرغب الطفل. يمكنك أيضًا أخذ كتبك المفضلة. لا بأس.
6. استخدم ضوء الليل لأن الأطفال يخافون من الظلام
7. لا تضعي طفل نائم في سريره. يستيقظ وحيدًا في الليل ، فيخاف.
8. يُنصح بعزل المهد بحاجز ، ستارة ، وضعه في غرفة أخرى. يجب أن يكون للطفل منطقة نوم منفصلة ، فإذا كانت مغلقة فهذه إشارة إلى أن وقت النوم قد حان.
9. ضع قاعدة: بعد الانتهاء من جميع طقوس النوم ، وبعد قصة خيالية وأتمنى ليلة سعيدة ، لم يعد من الممكن التجول في الشقة. يجب أن يفهم الطفل ذلكالمتطلبات جادة ، ولن يشفق على والديه. يخاف بعض الأطفال من النوم بمفردهم ، ويبدأون في طلب الشراب ، والذهاب إلى المرحاض ، والشكوى من أن بطونهم تؤلمهم ، والضوضاء الصادرة عن الشارع - كل هذا يتم من أجل جذب انتباه والديهم ، للبدء للتلاعب بهم. كما أنه يزعج النوم. في مثل هذه الحالة ، دون فضيحة ، أحضر الطفل بصمت إلى السرير. لا داعي للقسم ، أو التهدئة ، أو التعزية ، لأن هذا هو المطلوب من الوالدين. إذا كنت تمشي طفلك بصمت إلى الفراش عدة مرات في صمت ، فسوف يفهم أن أمي وأبي لن يتراجعوا عن مطالبهم بأن وقت النوم قد حان.

يمكن نصح الآباء الصغار بدراسة كتاب النوم مع طفل. دليل الوالدين بواسطة جيمس ماكينا. يناقش ولا يشكك في مسألة نوم الطفل بجانب والدته. الكاتب يبرر رأيه

عند الولادة ، بسبب تغير البيئة ، يعاني الطفل من إجهاد شديد: اختفى دقات قلب الأم ، التبادل العاطفي والكيميائي الحيوي ، إيقاع فسيولوجي واحد. كل هذا مخيف جدا لحديثي الولادة. ويقول صاحب البلاغ إنه من أجل تجنب عواقب مثل هذه الحالة ، يجب أن يكون الطفل دائماً على مقربة من أمه. فيما يتعلق بالاعتقاد السائد بأن الطفل يمكن سحقه في المنام ، يقدم جيمس توصيات حول كيفية تجنب ذلك. كما يلفت الانتباه إلى ما يمكن أن يحدث في الليل ، عندما يُترك طفل عاجز في سرير منفصل لنفسه. إن الضوضاء والظلال في الغرفة هي التي يمكن أن تخيف ؛ البراغيش ، وتجلس على الفتات ، وتسبب القلق ؛ اشتعلت بين الساققضبان. بطانية تغطي الرأس وتسد مصدر الهواء. يدعي المؤلف أن وضع الطفل في الفراش وحده ليلاً هو بمثابة جريمة.

إذا كان الطفل ينام مع أمه ، يشعر بدفء جسدها ، ورائحتها ، ويسمع تنفسها ، ويقلص البكاء ، ولا ينتج الكورتيزول - وهو هرمون التوتر ، وبالتالي فإن عدد دقات القلب لا يزداد لا ينخفض امتصاص الأكسجين ، لأن هذا لا يبطئ عملية النمو. يتخلص الطفل من الإجهاد المستمر ، وينمو بشكل جيد ، ويكتسب وزنًا ، وتظهر قدراته مبكرًا ، وفي سن أكبر يكون غير متعارض. في الأم ذات الاتصال الجسدي الوثيق ، ينتج حليب الثدي جيدًا. يجمع النوم المشترك مع الوالدين الأب والطفل معًا ، ويشكل العلاقة الحميمة المتبادلة ، والحب. يذكر ماكينا القراء بأن الناس قد ناموا مع الأطفال لعدة قرون. والحضارة فقط هي التي جلبت العديد من التوصيات الغريبة من وجهة نظر علم أصول التدريس ، والتي غالبًا ما تستند إلى أبحاث علمية زائفة. يكتب المؤلف في الكتاب عن تجربة تربية الأبناء في أسرة والديه ، أن توصيات سبوك الجديدة لم تطبق هناك ، حيث تقوم العديد من العائلات بتربية أطفالها.

في الختام

لسوء الحظ ، لا يخبر الحدس الكثير من الآباء بما يشعر به الأطفال حديثو الولادة. غريزة الأمومة ، التي يجب الوثوق بها ، لا يمكنها في كثير من الأحيان اختراق طبقات جميع أنواع المعلومات والأعراف والأحكام المسبقة. بعد أن وُلد الطفل مرة واحدة في عالم آخر ، يكون في حالة راحة بين ذراعي أمه أو بجانبها. ترك لنفسه ، ترك دون رقابة ، هوتجربة تجربة الموت والسقوط. هذا لا يشير فقط إلى النوم المشترك مع طفل ، ولكن أيضًا إلى مسألة تعويد الأطفال على اليدين. قامت الطبيعة ببرمجة نوم الأطفال مع أمهاتهم ، ولا يعتمد ذلك على كيفية تغذية الطفل: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. إذا لم تتحقق هذه الحاجة ، فهي تنتظر في الأجنحة مثل قنبلة موقوتة. يمكن أن تظهر في أي عمر. على سبيل المثال ، يؤدي الخوف من البقاء بمفرده في الليل إلى حقيقة أن شخصًا ما يحصل على الكثير من الحيوانات الأليفة ويسمح له بالنوم معها ، ويتحمل شخص ما زواجه الفاشل خوفًا من أن يكون بمفرده في السرير ليلاً. لسنا على علم بهذا الخوف ، فهو على مستوى اللاوعي. يجب على الأمهات اللواتي يخشين إفساد أطفالهن من خلال النوم معًا التفكير فيما إذا كانوا يريدون مصيرًا حزينًا لأطفالهم.