إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين. الاعتماد على ألعاب الكمبيوتر. إدمان الحاسوب: الأعراض

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

مع تطور تكنولوجيا الكمبيوتر ، ظهر عدد كبير من المشاكل الجديدة. أحدها هو إدمان المراهقين على الكمبيوتر. هذا ما اريد التحدث عنه في هذا المقال

ما هذا؟

يبدو أن الطفل يلعب ألعاب الكمبيوتر ، فماذا في ذلك؟ السلام والهدوء في المنزل. ومع ذلك ، يقول علماء النفس المعاصرون أن المزيد والمزيد من الأطفال في سن المدرسة الابتدائية والمتوسطة والثانوية أصبحوا يعتمدون على الكمبيوتر. ماذا يعني هذا؟ من حيث المبدأ ، تتشابه خصائص جميع التبعيات مع بعضها البعض. إذا كان مدمن المخدرات يبحث عن جرعة لأيام ، فيمكن للطفل أن يتطلع إلى الساعة التي يسمح له فيها والديه بالجلوس على الكمبيوتر. في هذا الوقت ، لا يجد الطفل في أغلب الأحيان مكانًا لنفسه ، ولا يمكنه فعل أي شيء آخر ، أو يكدح حول المنزل أو الشقة. وتجدر الإشارة إلى أن هذه المشكلة تحتاج إلى معالجة وإلا فقد تكون هناك عواقب سلبية.

حول المصطلح

يجب أن يقال أن مصطلح "إدمان الكمبيوتر" حديث العهد ،ظهر حوالي عام 1990 ، عندما بدأت صناعة الكمبيوتر في التطور بنشاط. يعرّف المصطلح حالة الشخص الذي لا يستطيع العيش فيه ببساطة بدون هذه الآلة ، ويقضي كل وقت فراغه أمام شاشته. ومع ذلك ، منذ ذلك الحين ، تحول الإدمان نفسه إلى حد ما واكتسب عناصر وأشكالًا جديدة ، وأصبح مشكلة ليس لعدد قليل ، ولكن للعديد من الأشخاص من مختلف الأعمار.

أسباب

قد تبدو معلومات مثيرة للاهتمام حول سبب إصابة المراهقين بإدمان الكمبيوتر. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، هذا هو النقص المعتاد في الاهتمام من الوالدين والأقران ، والذي يعوضه الطفل بمساعدة مثل هذا الصديق. الآن ، في الوقت الذي تحظى فيه العديد من الشبكات الاجتماعية بشعبية كبيرة ، أصبحت هذه المشكلة أكثر إلحاحًا: فهناك يخلق الطفل صورة جديدة لنفسه ، ويخلق أصدقاء ويعيش حياة ليست حقيقية ، بل حياة افتراضية. في هذه الحالة ، لا يتحدثون عن القمار ، بل يتحدثون عن إدمان الطفل على الإنترنت. ماذا يمكن أن يقود مراهقًا إلى عالم آخر؟ قلة الثقة بالنفس ، في قدرات الفرد ، وربما أيضًا عدم الرضا عن المظهر (خاصة إذا كان هناك أي انحرافات). غالبًا ما يتم "ربط" الأطفال بالكمبيوتر حتى لا يختلفوا عن أقرانهم (نتحدث هنا غالبًا عن إدمان القمار ، لكن هذا الاتجاه يتغير مع تطور الشبكات الاجتماعية). يمكن للطفل أن يشغل كل وقت فراغه مع الكمبيوتر إذا لم يكن لديه هوايات أو هوايات ، ويحتاج وقت الفراغ إلى التخصيص في مكان ما. وبطبيعة الحال ، فإنه يساهم في التنميةالتبعيات المختلفة ، طريقة التواصل في الأسرة ، التنشئة. إذا كان الطفل لا يستطيع أن يقضي أكثر من ساعتين على الكمبيوتر يوميًا (ويجب أن يكون كذلك) ، فلن يكون قادرًا ببساطة على أن يصبح مدمنًا على الإنترنت.

الأخطار الرئيسية

من المهم أيضًا أن نقول إن إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين هو عمل خطير يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. بادئ ذي بدء ، في العالم الافتراضي ، لا يتحكم الشخص بشكل كافٍ في الوقت الفعلي ، وغالبًا ما يتأخر. يمكن للطفل باستمرار تخطي المدرسة وتخطي الدروس. مشكلة كبيرة هي مستوى العدوانية التي يمكن أن تحدث أثناء لعبة الكمبيوتر. إذا فشل شيء ما في مراهق ، تنشأ عاصفة من المشاعر ، وتتزعزع النفس تدريجياً وتتلاشى. ينتقل نفس الطفل أيضًا إلى العالم الحقيقي ، ويتواصل بهذه الطريقة مع بيئته المباشرة: الوالدين والأصدقاء. حقيقة أنه في لعبة الكمبيوتر ، عاجلاً أم آجلاً ، ينجح المراهق دائمًا في كل شيء ، إن لم تكن المرة الأولى ، ثم بالتأكيد ، يمكن أن تؤثر أيضًا على المستقبل. قد يقرر الطفل أن كل شيء في الحياة الواقعية يبدو بهذه البساطة. وهذا محفوف بالعواقب وخيبة الأمل الشديدة في الحياة الحقيقية للبالغين. كما أن إدمان المراهقين على الكمبيوتر يؤثر على حالة الجسم. لذلك ، فإن الرؤية ضعيفة بالتأكيد ، وقد يكون هناك نقص في الفيتامينات ومشاكل أخرى مرتبطة بسوء التغذية (المراهق الذي يعاني من إدمان الكمبيوتر في أغلب الأحيان لا يأكل بشكل طبيعي ، ويعيش فقط مع الوجبات الخفيفة). عادة الطفل المعال لا يعتني بنفسهالمظهر لا يتبع قواعد النظافة الشخصية

أنواع التبعيات

يجب أن يقال أن الإدمان على ألعاب الكمبيوتر مختلف. لذلك ، أصبح إدمان الإنترنت اليوم ، عندما لا يستطيع الطفل العيش بدون العالم الافتراضي والمقامرة. في المقابل ، ينقسم الإدمان على ألعاب الكمبيوتر إلى أنواع من الألعاب. لذلك ، هؤلاء هم من يلعبون الأدوار ، عندما ينظر الشخص إلى اللعبة من خلال عيون بطله (الألعاب عندما ينظر الطفل إلى البطل من الخارج ليست أقل خطورة) ؛ الألعاب الإستراتيجية ، التي تعتبر أقل خطورة ، ومع ذلك ، مرة أخرى ، جاهزة لجذب الطفل إلى عالمهم ؛ الألعاب غير الأدوار مثل الألغاز المختلفة وألعاب الأركيد وألعاب الفلاش. المقامرة خطيرة بشكل خاص في العالم الافتراضي ، لأنها غالبًا ما تجذب الكثير من الأموال من اللاعبين.

الفئة المحتملة

من يمكنه أن يواجه مشكلة مع إدمان الكمبيوتر؟ لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، هؤلاء الأطفال الذين غالبًا ما لا يكون آباؤهم في المنزل ، ويترك الطفل لنفسه ببساطة. وينطبق الشيء نفسه على أطفال الآباء الأثرياء ، الذين غالبًا ما يكونون أيضًا في المنزل بمفردهم أو مع الحاضرين ، والذين لا يستمعون إلى نصيحتهم ببساطة. هناك عدد أكبر من المراهقين المعالين بين الأولاد (وفقًا للإحصاءات ، هناك فتاة معالة واحدة فقط لكل 10 أولاد) ، من حيث العمر ، والأخطر هو 12-15 عامًا.

ماذا يترتب على الإدمان؟

يمكن أن يكون لإدمان الألعاب العديد من النتائج السلبية. لذا ، أولاً وقبل كل شيء ،ستنخفض الدائرة الاجتماعية للطفل تدريجيًا ، الأمر الذي سيؤدي إلى العزلة الكاملة للمراهق في الحياة الواقعية مع كل العواقب المترتبة على ذلك. قد تحدث أيضًا تغييرات صحية لا رجعة فيها. لذلك ، هذا هو ضعف البصر ، والتمثيل الغذائي ، والسمنة بدرجات مختلفة ممكن. بمرور الوقت ، ستنزعج النفس وتتزعزع بالتأكيد. من المهم أيضًا أن نقول إن جميع مشاكل المقامر منذ المراهقة تعرض لخطر الانتقال إلى مرحلة البلوغ. وهذا محفوف بعواقب سلبية كبيرة. أيضًا ، قد يبدأ الطفل في السرقة ، لأنه غالبًا ما تتطلب الإنترنت أو الألعاب رسومًا معينة. وهذا بالفعل يعاقب عليه حرف القانون

كيف يتطور الإدمان؟

بعد ملاحظة المدمنين ، توصل علماء النفس إلى استنتاجات مثيرة للاهتمام وفي نفس الوقت مروعة. الإدمان الكيميائي والكمبيوتر: أعراضهما متشابهة تقريبًا. في مثل هؤلاء الأشخاص ، على سبيل المثال ، عند رؤية الهدف المنشود ، يضيق التلاميذ بشكل حاد. أيضًا ، يبدأ الأطفال في الدراسة بشكل سيئ ، ولا يعتنون بأنفسهم ومظهرهم ، أو يكتسبون (بدرجات مختلفة من السمنة بسبب سوء التغذية) أو يفقدون الوزن (ينسون ببساطة أو يكونون كسالى جدًا في تناول الطعام في الوقت المحدد) ، ولا يمكنهم فعل أي شيء آخر إذا كان لديهم وقت فراغ. لتجنب مثل هذا التطور في الأحداث ، لا تحتاج إلى أي شيء على الإطلاق: لا تدع الطفل يذهب إلى التلفزيون حتى سن الثالثة ، والكمبيوتر لفترة أطول ، حتى حوالي 10 سنوات. في هذا العصر ينشأ الاستعداد لأنواع مختلفة من الإدمان. ومع ذلك ، في الوقت الحاضر ، للأسف ، يكاد يكون من المستحيل القيام بذلك.

آليةسلوك الادمان

إدمان ، أي أن السلوك المعتمد يتشكل في الطفل من خلال الابتعاد عن الحياة الواقعية إلى السلوك الافتراضي ، سواء باستخدام مواد كيميائية مختلفة أو بدونها. تعتمد العملية نفسها على حقيقة أن الطفل يبتعد عن الأدوار الحقيقية ، ويستبدلها بأدوار افتراضية ، أكثر ملاءمة له أو حتى قريبة من الروح. اللعبة أو الإنترنت في جوهرها تعوض الطفل عما ينقصه في الحياة الواقعية. لذلك ، إذا كان الشخص ضعيفًا جسديًا ولا يمكنه مقاومة أقرانه ، فسوف يصاب بإدمان على ألعاب الكمبيوتر. المراهقون الذين يفتقرون إلى التواصل في الحياة الواقعية سوف يصبحون مدمنين على الشبكات الاجتماعية ، حيث يمكنهم تجربة أدوار وأقنعة مختلفة (قد تكون هناك مشكلة في التعريف الذاتي للشخص ، وهو أمر محفوف بالعواقب) ، وتكوين صداقات مع أشخاص ، للوهلة الأولى ، سوف نفهم دائما. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، قد تأتي خيبة الأمل ، لأن هؤلاء الأصدقاء غالبًا ما يكونون من تخيلاتهم ولن تحصل منهم على دعم كبير في الأوقات الصعبة.

كيف تتجنب الإدمان؟

لمنع المراهقين من الاعتماد على ألعاب الكمبيوتر ، على الإنترنت ، تحتاج إلى اتباع قواعد بسيطة إلى حد ما ولكنها فعالة. لذلك ، من الضروري تنظيم الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشة بدقة ، بينما لا يُمنع الآباء من التحكم في ما يفعله الأبناء على الإنترنت. للمثال الشخصي للكبار تأثير كبير: إذا كان الأب يقضي كل وقت فراغه أمام الشاشة ، فليس من المستغرب على الإطلاق أن يفعل الطفل الشيء نفسه. تحتاج أيضًا إلى التخطيط لوقت فراغ عائلتك بكفاءة: اقضِ المزيد من الوقت معًاطبيعة سجية. ما هي الطرق الأخرى المقبولة للوقاية من إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين؟ من الجيد تحميل طفلك قدر الإمكان: أرسله إلى الدوائر والمعلمين وخصص المزيد من الوقت للدراسة. ثم ببساطة لن يتبقى وقت للألعاب والإدمان المختلف. كطريقة جذرية ، يمكنك تقييد العمل على كمبيوتر الطفل بمساعدة البرامج المختلفة التي تهدف إلى ذلك.

الفروق الدقيقة

بعد تحديد علامات إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين ، يجب على الآباء اتخاذ إجراءات فورية. لذا ، من الجيد الذهاب إلى طبيب نفساني ووضع خطة عمل معه. بعد كل شيء ، غالبًا ما يفعل الآباء الشيء الخطأ ، ويريدون الأفضل فقط لأطفالهم. على سبيل المثال ، لا ينصح بحظر ألعاب الكمبيوتر بشكل كبير ، فهذا لن يؤدي إلى أي شيء جيد. من الأفضل أن تفعل كل شيء باستمرار ، مما يقلل ببطء الوقت الذي يقضيه أمام الشاشة. من الضروري أيضًا التحكم في الألعاب التي يحبها طفلك. بعد كل شيء ، ليس كل منهم سيئًا ، فهناك أيضًا عناصر مفيدة تنمي الذكاء ولديها عنصر تعليمي. وليس كل الوقت الذي تقضيه أمام شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسمى إدمانًا ، لأن الطفل يمكنه ببساطة التعلم بمساعدة الإنترنت.

علاج

نقطة مهمة هي علاج إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين. يجب أن يقال أنه سيكون مصحوبًا "بانهيارات" ، والتي ، بالمناسبة ، يمكن أن تكون مؤلمة جدًا ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا للكبار. سيتعين على الآباء تحمل عدة هجمات من الطفل: لا يمكن أن يحدث ذلك فقطلفظيًا ، ولكن أيضًا تصل إلى الاعتداء. يمكن للطفل أيضًا أن يبدأ في إقناع الوالدين بالسماح لهم باللعب لمدة نصف ساعة على الأقل ، مع الوعد بأي شيء. لا يجب أن تستمر ، لأن مدمني المخدرات يفعلون الشيء نفسه ، ولا يفون بوعودهم أبدًا. يجب أن يكون موقف الوالدين واضحًا ولا يتزعزع. في هذا الوقت ، سيواجه الآباء أيضًا وقتًا عصيبًا ، لأنهم سيحتاجون إلى أن يصبحوا عنصرًا ترفيهيًا لأطفالهم حتى ينسى الطفل هوايته على الأقل لفترة من الوقت. المزيد من التواصل والأنشطة المشتركة - هذا هو أحد عناصر علاج الإدمان. تحتاج أيضًا إلى تغيير روتينك اليومي ، والاعتياد عليه لن يكون بهذه السرعة. غالبًا ما يستسلم الآباء إذا لم يروا تحسنًا. ومع ذلك ، يجب ألا تتخلى عن هذا العمل ، لأنه سيأتي التحسين عاجلاً أم آجلاً ، ما عليك سوى انتظاره. حسنًا ، إذا لم ينجح شيء بمفردك ، فمن الأفضل علاج إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين بمساعدة المتخصصين.

الأشخاص المقربون

مهما كانت أسباب إدمان الكمبيوتر لدى الطفل ، يجب أن تساعد البيئة الأقرب في التعامل معه. لذلك ، الدور الأكثر أهمية يلعبه ، بالطبع ، الآباء ، الذين يجب أن يبذلوا كل قوتهم لجذب الطفل إلى العالم الحقيقي. ومع ذلك ، يجب أيضًا إشراك أصدقاء الطفل وزملائه في الدراسة ورفاقه في هذا العمل ، بحيث يفهم في هذا الوقت أنه ليس بمفرده ، وأنه بالإضافة إلى الحياة الافتراضية ، يتمتع أيضًا بحياة حقيقية لا تقل إثارة للاهتمام. ولكي ينجح كل شيء ، تحتاج إلى تنظيم اجتماعات ونزهات ورحلات وأجازات ممتعة. لكن أهم قاعدة هي كيفية التعامل معهاالإدمان هو الاعتراف به. يجب أن تُظهر البيئة القريبة للطفل للمراهق أنه مريض ، وأن لديه مشاكل ، ويجب أن يفهم الطفل ذلك ، وعندها فقط يكون العلاج مناسبًا ، وتظهر النتائج.