سن ما قبل المدرسة: السمات التنموية ، والروتين اليومي ، والنصائح والحيل

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

سن ما قبل المدرسة له أهمية كبيرة لكل والد. في هذه المرحلة يمكنك الكشف عن الأمراض الخفية والتعرف على ميزات نمو الطفل في العالم الخارجي. يجدر الحديث أكثر عن النضج الجسدي والنفسي للفتات

مراحل العمر

يقسم أطباء الأطفال الفترة الكاملة لنمو الطفل إلى عدة مراحل رئيسية:

• مولود - من الولادة حتى شهر واحد ؛
• طفل صغير أو رضيع - من شهر إلى عام واحد ؛
• Pre-K - من 1 إلى 3 سنوات ؛
• روضة - من 3 إلى 7 سنوات ؛
• المدرسة - من 7 إلى 12 عامًا ؛
• pubertal - من 12 إلى 17 عامًا.

سن ما قبل المدرسة هو الأكثر إثارة للاهتمام. خلال هذه الفترة ، يتعلم الصغير العالم من حوله ويكتشف لنفسه اكتشافات جديدة.

التطور الفسيولوجي

من السمات المهمة لمرحلة ما قبل المدرسة ، سن ما قبل المدرسة التطور الفسيولوجي. بعد عام واحد ، يصبح الطفل أقوى بشكل ملحوظ. يتم تقوية أنسجة عضلاته ، وتبدأ في التكوينالهيكل الضام للعضلات. تصبح حركات الطفل أوضح وأسرع.

أصبح جهاز المناعة أيضًا أكثر كمالا. الطفل أقل مرضا. في هذا العمر ، تستمر أنظمة الجسم المهمة في النمو والتطور: العظام ، القلب والأوعية الدموية ، الجهاز البولي ، المكونة للدم ، الجهاز العصبي والغدد الصماء.

التطور النفسي

بالنسبة لأطفال ما قبل المدرسة ، هذه الفترة هي وقت الاستكشاف. في سن الواحدة ، يبدأ في المشي ودراسة العالم من حوله لمدة تصل إلى عام ونصف: يحاول فتح أبواب الخزانات ، لتذوق كل الأشياء الموجودة في المنزل. يصبح مفرط النشاط ، مما يؤدي إلى كدمات وسحجات.

يبدأ الأطفال من عمر سنة ونصف إلى سنتين في تكوين الشخصية. يمكن للطفل بالفعل إظهار موقفه بثقة. بمشاهدة الألعاب في الملعب يستطيع الوالد تحديد ما إذا كان طفله متواضع أو قتال ، جشع أو كريم ، سواء كان يتمتع بصفات قيادية.

المرحلة الأخيرة من فترة ما قبل المدرسة تبدأ في 2 وتنتهي في 3 سنوات. في هذه اللحظة ، من السهل بالفعل تحديد ما يفضله الطفل: لديه الرسوم المتحركة والألعاب والألعاب المفضلة لديه. كل شهر يصبح من السهل على الوالدين تحديد احتياجات الفتات.

تطوير الكلام

طوال سن ما قبل المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة ، يبدأ الطفل في تطوير الكلام بنشاط. تنقسم هذه العملية إلى عدة مراحل رئيسية.

• بحلول السنة الأولى من الحياة ، يبدأ الرجل الصغير في إعادة إنتاج كلمات غير ذات صلة. الوالد لم يفهم بعد هذا الثرثرة اللطيفة ، ولكن معيمكن أن يحدد بدقة متى يكون طفله غاضبًا ومتى يكون في مزاج جيد.
• من حوالي عام إلى عام ونصف ، يصبح كلامه دلالة. يبدأ في نطق العبارات ، مشيرًا إلى شيء مألوف له أو يشير إلى أحد أفراد أسرته.
• طوال سن ما قبل المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة ، أي من 1 إلى 7 سنوات ، يستمر في تعلم التحدث - الكلمات الأولى ، ثم العبارات القصيرة والجمل.

لا تنزعجي إذا كان الطفل بعمر 2-3 سنوات ولا يزال لا يتكلم. يحدث تطور كل طفل على حدة ، ما عليك سوى التحلي بالصبر

من أجل تحسين مهارات الكلام لدى الطفل ، تحتاج إلى التواصل معه قدر الإمكان ، وقراءة الكتب ، ورواية القصص الخيالية والقصائد. تمكن أطباء الأطفال من الكشف عن أن غالبية الأطفال الصامتين هم تلاميذ من عائلات مدمني العمل. الآباء والأمهات ، الذين تتمثل أهم جوانبهم في تحقيق الربح والنمو الوظيفي ، يعهدون بالطفل إلى الغرباء ، ويتركوه يمرح بمفرده مع الأدوات والألعاب.

وقت المرحاض

يتضمن تطوير أطفال ما قبل المدرسة اكتساب مهارات جديدة. بمجرد أن يتعلم الطفل المشي ، يمكنك البدء تدريجياً في الاستغناء عن الحفاضات.

طور أطباء الأطفال المتمرسون عدة نصائح للتدريب على استخدام الحمام:

• يجدر النظر إلى سلوك الطفل ومعرفة كيف يبدأ في التصرف قبل أن يريد الذهاب إلى نونية الأطفال. ثم عليك أن تبدأ الزراعة فيكل دافع
• يجب ارتداء الحفاض فقط اثناء النوم و اثناء المشي. إذا كان الطفل يتبول في سرواله في المنزل ، فسيكون المشي غير سار. وفقًا لذلك ، سيحاول هو نفسه الذهاب إلى القصرية.
• الأطفال الصغار ليسوا مجتهدين. يوصى بشراء وعاء موسيقي لهم يمكن أن يجذب انتباههم.
• احرصي على مدح الطفل بعد أن ذهب للنونية بشكل صحيح. وهكذا ، سيبدأ في السعي لإرضاء والديه في كثير من الأحيان.

كل الأطفال يتطورون بشكل مختلف. يبدأ شخص ما بشكل مستقل في استخدام القدر للغرض المقصود منه في 9 أشهر ، ويكتسب شخص ما هذه المهارات من 1.5 إلى 2 سنوات فقط. لا تأنيب الطفل إذا كان مختلفا عن أقرانه

النوم

النوم هو جزء مهم من الروتين اليومي في سن ما قبل المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة.

يجب أن ينام الأطفال البالغون من العمر عامًا واحدًا وستة أشهر بشكل طبيعي ثلاث مرات في اليوم:

• ليل - 6-8 ساعات ؛
• الغفوة الأولى - 2-2.5 ساعة ؛
• ثانية قيلولة - 1-1.5 ساعة.

ينام الأطفال بعمر سنتين وثلاث سنوات أقل. القاعدة المطلقة هي النوم ، ومدته 6-8 ساعات ليلاً و2-3 ساعات نهاراً. يسمح بالانحراف عن القاعدة في غضون 25-30 دقيقة.

إذا استيقظ الطفل وذهب إلى الفراش في نفس الوقت ، فسيظل دائمًا في حالة مزاجية جيدة. هناك عدة حيل لمساعدة طفلك على النوم:

1. تحتاج إلى إيقاف تشغيل التلفزيون في غرفة النوم وترك جميع الألعاب بعيدًا. لا شيء يجبيصرف الطفل
2. يوصى بالمشي لمدة 1.5-2 ساعة قبل النوم أثناء النهار. إذا كان الطقس سيئًا بالخارج ، فيمكنك استبدال المشي بالألعاب النشطة في المنزل.
3. يجب ستارة النوافذ في الغرفة وإطفاء الأنوار. الضوء الساطع له تأثير مزعج على الجهاز العصبي.
4. الطريقة الأكثر فعالية لتنام طفلك هي عناقه وإخباره قصة. إذا نام الطفل بمفرده ، فيمكنك تشغيل التراكيب الكلاسيكية له ، والتي لا تكتفي بالاسترخاء فحسب ، بل تشكل أيضًا ذوقه الجيد.

في البداية ، سيكون من الصعب على الطفل أن ينام عندما يطلبه الوالدان. ثم يستعد جسده بشكل عفوي للنوم في الوقت المناسب

تغذية

سن ما قبل المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة هو الوقت الذي يكتسب فيه الرجل الصغير المهارات التي سيستخدمها طوال حياته. يجب أن يأكل الطفل 4-5 مرات في اليوم على فترات 3-4 ساعات.

يعتمد النظام الغذائي لطفل عمره عام واحد على أغذية الأطفال الجاهزة. تدريجيًا ، يمكن نقله إلى المزيد من الأطعمة الصلبة "البالغة". كل يوم يجب أن يستهلك الطفل الذي يتراوح عمره بين 1 و 3 أعوام:

• عصيدة ؛
• طبق خضروات (حساء ، هريس ، حساء هريس) ؛
• هريس الفاكهة
• هريس اللحوم والأسماك
• منتج الحليب المخمر (الجبن ، الزبادي ، الكفير قليل الدسم).

الأطفال في سن ما قبل المدرسة من 1 إلى 2 سنة يستكملون بالحليب الاصطناعي أو حليب الأم.

لا يمكنك إطعام طفلك الأطعمة المقلية والدهنية ، يجب عليك الحد من تناول الأطعمة الحلوة والمالحة.

كيفتعلم أن تأكل بالملعقة بنفسك؟

بمجرد أن يبلغ الطفل سن 1.5 سنة ، يمكنك البدء في تعويده تدريجياً على الأكل المستقل. من الجدير بالذكر أن هذه عملية طويلة جدًا. يعاني جميع الآباء تقريبًا من مشاكل في التعلم. يقدم أطباء الأطفال بعض النصائح حول هذا الأمر:

• يتبنى الأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة عادات الكبار. من المستحسن اصطحاب الطفل معك إلى مائدة العشاء. سيرى كيف يأكل والديه ويبدأ بمحاولة تقليدهما.
• يجب اعطاء الطفل ملعقة لدراسة هذا الموضوع
• بمجرد أن يتعرف الطفل على الملعقة ، يمكنك الانتقال إلى المرحلة الرئيسية - تعلم إطعام نفسك. يجب أن تضع كمية صغيرة من الطعام السميك في وعاء ، ثم تغرفه بملعقة وتعطيه ليد الطفل. بمجرد أن يبدأ بإحضاره إلى فمه ، يجب أن تدعم مقبضه من الكوع. في البداية ، يقوم الطفل بحركات غريبة ، لكنه سيتعلم تدريجياً تناول الطعام بمفرده.

يجدر التفكير في أنه أثناء التدريب ، قد يلطخ الطفل الملابس والشعر والأشياء المحيطة. أولاً ، يجب وضع غطاء ومريلة ووضع منديل يمكن التخلص منه على الطاولة.

الروتين اليومي الصحيح للأطفال

طور أطباء الأطفال الروتين اليومي الصحيح لأطفال ما قبل المدرسة ، والالتزام بها ، سيشعر الطفل دائمًا بالرضا.

روتين يومي لطفل من سنة إلى سنتين		الوضعأيام لطفل بعمر 2-3 سنوات
21:30 - 7:30	نوم	21:30 - 7:30	نوم
8: 00	تركيبة أو حليب أم	8: 00	فطور
8:30 - 10:30	المشي	8:30 -12: 30	المشي
11: 00	فطور	12:30	غداء
11:30 - 13:00	يوم قيلولة	13:00 - 16:00	يوم قيلولة
13:30	غداء	16:30	وجبة خفيفة
14:00 - 16:00	المشي	17:00 - 19:00	المشي
16:30	وجبة خفيفة	19:30	عشاء
17: 00 - 18: 00	يوم قيلولة	20: 00 - 21:00	العاب تعليمية مع طفل
18:30	عشاء	21:00 - 21:30	معالجة المياه
19: 00 - 20: 00	ألعاب نشطة مع الطفل
20: 00 - 21:00	إجراءات صحية
21:30	تركيبة أو حليب أم

يؤكد أطباء الأطفال أن الانحراف عن الروتين اليومي المعتاد لمدة 20-30 دقيقة ليس أمرًا بالغ الأهمية للطفل. إذا كان الجو باردًا أو تمطر بالخارج ، فيمكن استبدال المشي بمشاهدة رسم كاريكاتوري أو اللعب مع أحد الوالدين ، ولكن لا تنس بث الهواء في الغرفة يوميًا. الهواء النقي ضروري لأي كائن حي.

مهارات الحياة

لم يعد الأطفال في سن ما قبل المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة عاجزين. في هذه المرحلة يبدأون:

• تفريش الأسنان ؛
• اغسل وجهك ويديك
• لبس وخلع الملابس
• يسلب الأطباق بعد الأكل ؛
• ارتدى حذاء

تمنع العديد من الأمهات أطفالهن من ممارسة المهارات المنزلية ، لأنهم يخشون أن تكون هناك فوضى في المنزل. نعم ، وسيؤدي القيام بالأشياء المعتادة للطفل بنفسه بشكل أسرع. يعتبر التربويون وعلماء النفس مثل هذا السلوك خاطئًا. قريباً جداً سيذهب الطفل إلى روضة الأطفال ، حيث ستكون القدرة على العناية الذاتية مفيدة جداً له.

الاستحمام والتلطيف

استحمام الطفل جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي. يجب تنفيذ هذا الإجراء قبل الذهاب إلى الفراش. إذا كان الطفل لا ينام جيدًا ، فيمكنك إضافة خيط أو بابونج إلى الحمام - هذه العشبة لها تأثير مهدئ.

عند الاستحمام للطفل ، عليك اتباع بعض القواعد الأساسية:

• يجب أن تكون درجة حرارة الماء بين 36 و 37.5 درجة. لقياسه تحتاج إلى شراء ترمومتر خاص للمياه.
• يجب ألا تتجاوز المدة الإجمالية للإجراء 20 دقيقة
• لا يمكنك غسل الطفل عند ارتفاع درجة حرارة الجسم. كما يجدر بالامتناع عن الاستحمام أيام التطعيمات
• بعد العملية ينصح بمعالجة البشرة بزيت أو كريم مرطب.

يوصي أطباء الأطفال في عمر 1 ، 5 إلى 3 سنوات بإدخال إجراء تصلب في النظام اليومي. من الضروري لتقوية مناعة الطفل والجهاز العصبي والجهاز التنفسي ولتحسين صحته. الإجراء مقسم إلى عدة مراحل رئيسية:

• مطلوب لصب الماء في الحاوية عند درجة حرارة 35 درجة ؛
• من الضروري ترطيب حفاضات أو منشفة تمامًا ؛
• الآن يجب أن تمسح برفق ذراعي ورجلي وصدر وظهر الطفل.

خمسة أيام مطلوب للالتزام بنظام درجة حرارة واحد. تدريجيًا ، يمكنك تقليل درجة الحرارة بمقدار درجة واحدة - حتى تصل العلامة الموجودة على الترمومتر إلى 24 درجة.

علامات التحذير

ميزات سن ما قبل المدرسة فردية لكل طفل. يمكن لطفل أن يبدأ الكلام في عمر 1.5 سنة ، بينما يكتسب طفل آخر هذه المهارات بعامين ونصف فقط. طفل يأكل الطعام بنفسه ، بينما الآخر ينتظر من الوالد تقديم الملعقة إلى فمه. لا تستعجل الطفل ، عاجلاً أم آجلاً سوف يتقن المهارات اللازمة. لكن هناك بعض السلوكيات التي يجب على الوالدين الحذر منها:

• يقوم الطفل بنفس النوع من الحركات بذراعيه أو رجليه لفترة طويلة ، بينما لا يستجيب لتعليقات الوالدين.
• بدأ فجأة بالهجوم على الناس أو القتال أو العض.
• طفل يستيقظ فجأة في نومه ويصرخ وهو غير جائع وحفاضه نظيف
• لا يستجيب لطلبات والديه ولا يفهمها

إذا تم الكشف عن أي علامات غير طبيعية ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور للتشخيصالامتحانات. طبيب أطفال ، طبيب أعصاب ، طبيب نفساني سيساعد في حل مثل هذه المشاكل.

الخلاصة

الطفل والوالد هما رابطان لا ينفصلان. كلما كانت الرابطة بينهما أقوى ، كان الطفل أسعد وأكثر ذكاءً. يمكن أن تكون المشكلة الرئيسية لمرحلة ما قبل المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة وسن المدرسة هي قلة الحب - فمن الضروري إحاطة الطفل بالرعاية والاهتمام. فقط الحب الأبوي سيساعده على النمو كشخص كامل. لا تحوّلوا تربيتهم إلى غيرهم في إشارة إلى العمل الدائم. احب طفلك وتواصل معه وتدرب عليه