كيفية زيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل. مستحضرات البروجسترون. ما هي الأطعمة التي تحتوي على البروجسترون

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

الحمل يجلب العديد من التغييرات في جسم المرأة. موضع الأعضاء الداخلية وتفضيلات الذوق وتغيير الوزن. تخضع الخلفية الهرمونية للأم الحامل لتحولات كبيرة. شدة إنتاج بعض الانخفاضات ، بينما يبدأ إنتاج البعض الآخر بقوة مزدوجة.

من أهم الهرمونات في جسم المرأة البروجسترون. يمكن أن يؤدي نقصه أثناء الحمل إلى عواقب وخيمة. لهذا السبب ، مع انخفاض مستوى الهرمون ، تحتاج الأم الحامل إلى اتخاذ جميع التدابير لاستعادة التوازن في الجسم. سيساعد الطبيب على زيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل.

ما هذا؟

البروجسترون هو هرمون جنسي يؤثر على الدورة الشهرية. يتم إنتاجه عن طريق نظام الغدد الصماء. يوجد أيضًا في جسم الذكر. ومع ذلك ، فإن تركيزه لا يكاد يذكر.

غالبا ما يطلق على البروجسترون اسم هرمون الحمل لأنه يؤثر على العمليات التي تحدث خلال فترة الحمل. يزداد مستوى المحتوى بشكل ملحوظ فيفترة الإباضة وبعد بداية الحمل الذي طال انتظاره. يضمن البروجسترون الحفاظ على الحمل ، ويجهز الغدد الثديية للأم الحامل للرضاعة الطبيعية.

لماذا تحتاجه

لا تعرف كل امرأة كيف يؤثر هرمون البروجسترون على الحمل. الهرمون بدوره يؤدي وظائف مهمة في جسم المرأة:

1. يشارك البروجسترون في الدورة الشهرية للمرأة. هو المسؤول عن تجديد بطانة الرحم
2. البروجسترون مسؤول عن ربط البويضة المخصبة بجدران العضو التناسلي للأنثى. يزيل عمل الهرمون النشاط المفرط للرحم بعد تثبيت بويضة الجنين ، مما يمنع الإجهاض التلقائي.
3. الهرمون يهيئ جسد المرأة للحمل وهو يهيئ جهاز المناعة لتقبل المادة الوراثية للرجل.
4. يعزز تكوين بطانة الرحم ، والتي يمكن أن تلتصق بها البويضة الملقحة.
5. البروجسترون يعزز تورم الغدد الثديية ، وبالتالي إعدادها للرضاعة الطبيعية.
6. يحفز الهرمون نمو العضو التناسلي للمرأة أثناء الحمل.
7. يساعد البروجسترون على استرخاء الرحم ، مما يقلل من خطر الإصابة بفرط التوتر.
8. الهرمون يقوي الجهاز المناعي للأم الحامل
9. البروجسترون مسؤول عن تراكم الدهون تحت الجلد أثناء الحمل. بهذه الطريقة ، يتم توفير العناصر الغذائية الكافية للطفل الذي لم يولد بعد.
10. الهرمون قادر أيضًا على الحفاظ على لزوجة الدم ومستويات الجلوكوز.

كما هو محددالمستوى

يتم تحديد مستوى هرمون البروجسترون بسهولة تامة بمساعدة فحص الدم. في المراحل المبكرة ، كقاعدة عامة ، يتم إجراء الدراسة فقط وفقًا للإشارات ، إذا كان لدى الطبيب أي شكوك. في المسار الطبيعي للحمل ، يتم إجراء اختبار هرمون البروجسترون في الثلث الثالث من الحمل.

عادة ما يتم إجراء التلاعبات التشخيصية في الصباح. شرط أساسي - التحليل يتم على معدة فارغة. إذا أكلت المرأة ، يجب أن تمر ست ساعات على الأقل. فقط بعد ذلك يُسمح بإجراء الاختبارات. خلاف ذلك ، يتم التشكيك في موثوقية النتيجة.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الطبيب بشدة بإلغاء الأدوية الهرمونية قبل يومين من الموعد المتوقع للدراسة ، وكذلك القضاء على التوتر. لا ينصح بتدخين السجائر قبل بضع ساعات من أخذ عينات الدم.

القواعد

هناك معايير معينة لمحتوى البروجسترون في الدم.

في الأسبوعين الأولين من الدورة ، يحتوي جسم الأم الحامل على حوالي 1-1.5 ن / مول من البروجسترون. في الأسبوعين المقبلين ، يرتفع إنتاج الهرمون إلى 2 ن / مول. تؤدي زيادة مستوى المحتوى إلى تحفيز العضو التناسلي للمرأة على قبول البويضة. بعد الارتباط الناجح ، يزداد إنتاج البروجسترون بشكل ملحوظ بمقدار 3-29 ن / مول يوميًا. في المراحل المبكرة ، يكون مستوى الهرمون في دم المرأة على الأقل 12 نانوغرام / مل. بحلول نهاية الثلث الثالث من الحمل ، يجب أن يحتوي جسم المرأة على 172 نانوغرام / مل من البروجسترون.

مستوى الهرمون فيهايخضع الدم لتغييرات كبيرة بمرور الوقت. كلما اقترب موعد الولادة المتوقعة ، زاد محتوى البروجسترون في دم الأم الحامل.

أعراض نقص

انخفاض هرمون البروجسترون عند النساء أثناء الإنجاب يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها. يتجلى نقص محتوى البروجسترون في جسم الأم الحامل بشكل واضح. قد تعاني المرأة من صداع متكرر ودوخة. تصبح الأم الحامل عصبية ، تتعب بسرعة ، تتعب. المرأة لديها تقلبات مزاجية متكررة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني من تساقط الشعر المفرط أو ، على العكس من ذلك ، نمو قوي. يمكن أن يتغير وزن المرأة فجأة لأعلى. قد يكون هناك انتفاخ شديد في منطقة الغدد الثديية.

ما الذي يهدد انخفاض مستويات البروجسترون أثناء الحمل

نقص هرمون في جسم الأم المستقبلية يزيد بشكل كبير من خطر نزيف الرحم ، وكذلك ظهور الأورام الليفية الرحمية وخراجات المبيض.

يمكن أن يؤدي عدم كفاية هرمون البروجسترون إلى الإجهاض والإجهاض. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد خطر الإصابة بالتسمم المتأخر ، وهو أمر خطير للغاية لكل من المرأة الحامل والطفل.

في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي نقص هرمون البروجسترون إلى تأخر في النمو العقلي والجسدي للجنين ، وكذلك إلى ولادة طفل بعد الأوان.

رفع المستوى

إذا انخفض مستوى الهرمون بشكل ملحوظ ،يجب على المرأة الحامل اتخاذ تدابير لزيادة ذلك. هناك عدة طرق لزيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل:

• من خلال تناول الأطعمة "الصحيحة" ؛
• عن طريق تناول أدوية خاصة ؛
• بالطرق الشعبية

الأطباء يحثونك على التوقف عن تناول أدويتك. هذه الطريقة هي الأكثر كفاءة وفعالية. لكن في نفس الوقت لا تنسى التغذية السليمة

كيفية زيادة هرمون البروجسترون بشكل طبيعي أثناء الحمل

نقص الهرمونات يتطلب إجراءات فورية. تتساءل الكثير من النساء عن كيفية زيادة هرمون البروجسترون بشكل طبيعي أثناء الحمل وما إذا كان ذلك ممكنًا. من الممكن تمامًا إذا قمت بتطبيع التغذية ومراجعة القائمة اليومية للأم الحامل.

يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل صحيحة ومتوازنة. ثبت علميًا أن الاستهلاك المنتظم للأطعمة الغنية بفيتامين (هـ) يساهم في تطبيع مستويات الهرمون في جسم الأم المستقبلية. يوجد هذا المكون بكميات كبيرة في اللوز والبذور النيئة وكذلك في السلق والكرنب والسبانخ والأفوكادو. زيت الزيتون وبذور القطن غنية بفيتامين هـ.

يجب إيلاء اهتمام خاص لمحتوى فيتامين سي في جسم المرأة. يساهم الاستهلاك المنتظم للأطعمة الغنية بهذا المكون في تطبيع الخلفية الهرمونية للأم الحامل. وتشمل هذه المنتجاتالفلفل الأصفر ، الجوافة ، الخضار الورقية الخضراء الداكنة ، الكيوي ، البروكلي والفراولة.

ستساعد منتجات الألبان ولحم البقر والدجاج والبيض أيضًا على زيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل. الهرمون غني بالفلفل الحلو والجوز وكذلك التوت والأفوكادو والزيتون.

تطبيع مستوى البروجسترون في بعض الزيوت الأساسية ، مثل المريمية والزعتر وخشب الصندل والخزامى. ومع ذلك ، عند اختيار المنتجات التي تحتوي على المكونات المدرجة ، من المهم دراسة التركيب بعناية. تحتوي بعض الزيوت العطرية على مواد غير مرغوب فيها يمكن أن تسبب الحساسية.

العلاج بالهرمونات البديلة

زيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل يساعد في تناول الأدوية. يمكن زيادة كمية الهرمون بتناول الأدوية التالية:

• "Utrozhestan" ؛
• "دوفاستون" ؛
• "إنجيستا" ؛
• "Norkolut" ؛
• "بيزان" ؛
• "سيكلودينون" ؛
• "Nemestran" ، إلخ.

Dufaston و Utrozhestan هما الأكثر طلبًا من بين الأدوية المدرجة. "Cyclodynon" متوفر في الأجهزة اللوحية.

قائمة الأدوية أطول بكثير. ما سبق هو أكثر العلاجات شيوعًا التي يمكن أن تزيد بشكل كبير من مستويات هرمون البروجسترون. الأجهزة اللوحية ليست فعالة للغاية فحسب ، بل لها أيضًا العديد من موانع الاستعمال. هذا هو السبب من قبليجب أن تتشاور بداية التطبيق مع أحد المتخصصين.

علاجات شعبية

تفضل بعض النساء العلاجات الشعبية لزيادة مستوى هرمون البروجسترون في الجسم. الخصائص العلاجية لها مغلي من أوراق التوت. لا يمكن أن يكون له تأثير مفيد فقط على الخلفية الهرمونية للمرأة الحامل ، ولكن أيضًا يقوي جهاز المناعة.

يمكنك تحسين تأثير ديكوتيون إذا قمت بإضافة اليام البري إلى التكوين. الهرمونات النباتية ، المشابهة في خصائصها للبروجسترون ، موجودة في جذر اليارو. كعلاج شعبي ، يُمنع منعًا باتًا استخدام بتلات النعناع ، وكذلك البرسيم وجذر عرق السوس. يمكن أن تؤدي هذه المكونات العشبية إلى تفاقم الوضع وتقليل مستويات البروجسترون بشكل أكبر.

أي طريقة تختار

وظائف البروجسترون مهمة للغاية بالنسبة للسير الطبيعي للحمل. لهذا السبب ، مع وجود نقص هرمون في الجسم ، فإن الأمر يستحق اختيار أكثر الطرق فعالية لزيادة محتواه. ينصح الأطباء باستخدام الأدوية ، لكن في نفس الوقت لا تنسوا التغذية السليمة وإضافة الأطعمة الغنية بالبروجسترون إلى القائمة اليومية.

الخبراء متشككون تمامًا بشأن العلاجات الشعبية. ينصح الأطباء بالامتناع عن استخدام مثل هذه الأساليب.

هل من الخطير تناول هرمون

بعض النساء اللواتي يخططن لإنجاب طفل يأخذن مستحضرات البروجسترون للوقاية حتى قبل الحمل. وهكذا ، تسعى المرأة جاهدة لإعداد أجسامها للحمل. يوصي الأطباء بشدة بالاستخداممستحضرات الهرمون فقط حسب توجيهات الطبيب. لا يستحق أخذ الأموال دون شهادة المتخصصين ، لأن زيادة مستوى هرمون البروجسترون يؤثر أيضًا سلبًا على الوظيفة الإنجابية للمرأة.

هناك أيضًا بعض المخاطر عند تناول البروجسترون أثناء الحمل. الخطر الأكبر هو التناول الاصطناعي للهرمون في جسم المرأة في الأشهر الأربعة الأولى من الحمل. قد يؤدي أخذ الأموال خلال هذه الفترة إلى حدوث تشوهات في الجنين.

في بداية الحمل ، يتم وصف مستحضرات البروجسترون فقط في الحالات القصوى ، عندما يكون هناك خطر واضح للإجهاض. يمكن للأخصائي فقط اتخاذ قرار بشأن الحاجة إلى تناول الأدوية. تناول الأدوية الهرمونية بدون وصفة طبية ، المرأة تعرض حملها لخطر كبير

بدلا من الاستنتاج

البروجسترون هو هرمون جنسي موجود في جسم كل من النساء والرجال. ومع ذلك ، في الجنس العادل ، يؤدي هذا الهرمون أهم الوظائف ، ويضمن مستواه الحمل الناجح والمسار الطبيعي للحمل الذي طال انتظاره.

يمكن أن يؤثر نقص هرمون البروجسترون سلبًا على رفاهية المرأة الحامل وله تأثير سلبي على جسم الجنين. لهذا السبب ، في حالة نقص الهرمون ، يقرر الطبيب تناول الأدوية التي تزيد من محتوى البروجسترون في الجسم. إحدى هذه الوسائل هي Utrozhestan. في الأجهزة اللوحية ، يتم إنتاج Mastodinon ، والتي تكون فعاليتهاهو أيضا مرتفع جدا

جميع الأدوية التي تحتوي على البروجسترون لا تزيد فقط بشكل كبير من مستوى المكون الضروري للسير الطبيعي للحمل ، ولكن أيضًا تعرض جسم المرأة لمخاطر معينة بسبب وجود العديد من الآثار الجانبية. لهذا السبب يمكن للطبيب فقط أن يقرر الحاجة إلى العلاج بالهرمونات البديلة. لا يمكنك تناول هذه الأدوية بدون وصفة طبية.

يمكنك رفع مستوى الهرمون عن طريق تناول الأطعمة الصحيحة الغنية بالفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى. من العلاجات الشعبية ، يوصي الأطباء بشدة بالامتناع.