متى يمكن إعطاء الأطفال العنب وعصير العنب؟

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

العنب بالتأكيد توت صحي ولذيذ. يحتوي هذا المنتج على عدد كبير من المواد المفيدة التي تساهم في تعزيز الصحة. لذلك ، فإن الأمهات الشابات في عجلة من أمرهن لعلاج أطفالهن بالتوت اللذيذ. ولكن متى يمكن إعطاء الأطفال العنب وعصير العنب؟ دعونا نشارك توصيات أطباء الأطفال.

فوائد العنب

يفكر الآباء في مسألة في أي عمر يمكن إعطاء الطفل العنب. بعد كل شيء ، فإن الخصائص المفيدة لهذا التوت معروفة على نطاق واسع. لذلك ، تحتوي الفاكهة على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية والفيتامينات. على وجه الخصوص ، يحتوي على كمية كبيرة من الفركتوز والجلوكوز ، وهما مادة طاقة للجسم. الأحماض العضوية التي يتكون منها التوت لها خصائص مطهرة ومطهرة. العنب غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. هذا الأخير ضروري للنمو والتكوين السليم لعظام الطفل. البوتاسيوم له تأثير مفيد على عضلة القلب ، والمغنيسيوم يساعد على تقوية الجهاز العصبي.

يحتوي العنب على فيتامينات B ، C ، PP ،أ التي تؤثر على زيادة المناعة وتحسن الرؤية مسؤولة عن نمو الشعر والأظافر وأيضاً عن حالة الجلد.

اليوم في الطب الشعبي هناك اتجاه منفصل يرتبط بعلاج الأمراض المختلفة بمساعدة هذا التوت والعصير منه.

على الرغم من كل المزايا المذكورة ، لا ينصح أطباء الأطفال بإدخال مثل هذا المنتج في النظام الغذائي للأطفال. ما الذي يفسر هذا ومتى يمكن إعطاء الأطفال العنب؟ دعونا نحاول معرفة ذلك

ما هو الخطر

العنب منتج "ثقيل" للغاية للهضم. نظرًا لأن الطفل لم يشكل بعد نظامًا إنزيميًا ، فإن المعدة غير قادرة على التعامل مع هذه الحساسية. نتيجة لذلك ، عند استخدام التوت والعصير منه ، يمكن أن تتطور اضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي ، على وجه الخصوص ، مثل الإسهال والانتفاخ والمغص. في أي عمر يمكن إعطاء الطفل العنب لتجنب ردود الفعل هذه؟ يوصي أطباء الأطفال بعدم التسرع في اتباع نظام غذائي من فتات مثل هذا المنتج. على وجه الخصوص ، يتم منع استخدام التوت والعصير منها للأطفال في السنة الأولى من العمر.

من المهم أيضًا ملاحظة أن العنب من الأطعمة المسببة للحساسية. يمكن أن يتسبب تناول التوت في حدوث تفاعلات لدى الطفل على شكل طفح جلدي واحمرار في مناطق الجلد وحكة وتورم.

إذن في أي عمر يمكن إعطاء الأطفال العنب وعصير العنب؟ ماذا يقول الأطباء عن هذا؟

رأيأطباء الأطفال

يتم تشجيع الآباء الصغار على سؤال طبيب الأطفال عن موعد إعطاء الطفل العنب. بعد تقييم التاريخ والحالة الصحية للمريض ، سيتمكن طبيب الأطفال من إعطاء إجابة مؤهلة. في الوقت نفسه ، يتفق الخبراء على أنه لا ينبغي إدخال مثل هذا المنتج في النظام الغذائي للفتات التي يقل عمرها عن عامين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العنب يسبب التخمر وردود فعل تحسسية وتلف مينا الأسنان.

عندما يمكن إعطاء الطفل العنب ، كيف نفعل ذلك بشكل صحيح؟ هناك بعض القواعد التي من الضروري بموجبها تعريف الطفل بمنتج جديد. إذا لم يتم اتباع هذه التوصيات ، فقد تحدث ردود فعل سلبية مختلفة.

قواعد إدخال عصير العنب في النظام الغذائي

يوصي أطباء الأطفال بتقديم عصير التوت للأطفال أولاً. عند القيام بذلك ، يجب مراعاة القواعد التالية:

• يجب تخفيف عصير العنب بمياه الشرب بنسبة 3: 1.
• يجب أن يبدأ تعريف الطفل بالمنتج بقطرتين. بعد أن يجرب الطفل عصير الفاكهة لأول مرة ، يجب على البالغين مراقبة حالة الطفل بعناية أثناء النهار: هل تغير البراز ، هل كانت هناك ردود فعل تحسسية ، هل يشعر الطفل بالقلق من المغص.
• ينصح بتقديم عصير العنب لطفلك مرتين في الأسبوع.
• يمكنك زيادة الكمية تدريجيًا إلى ملعقتين صغيرتين يوميًا.
• يجب إعطاء عصير الفاكهة للطفل في موعد لا يتجاوز ساعة بعد الوجبة الرئيسية ، خاصة إذا كان الطفل يستهلك منتجات الألبانالمنتجات.

توصيات لإدخال العنب في غذاء الطفل

عندما يمكن إعطاء الأطفال العنب ، كيف يتم إدخال مثل هذا المنتج بشكل صحيح في نظام الطفل الغذائي؟ لكي يجلب التوت فوائد صحية ولا يسبب حالات مزعجة ، مثل اضطراب الجهاز الهضمي والحساسية ، من المهم اتباع توصيات أطباء الأطفال:

• ابدأ بتعريف الطفل على طعام شهي جديد يجب أن يكون بالعنب الأبيض. على الرغم من أن هذا النوع من التوت يحتوي على عدد أقل من العناصر الغذائية ، إلا أن الجسم يمتصه بسهولة.
• يجب تقشير قشر الثمرة وإزالة العظام وتقديم اللب الناضج فقط للطفل.
• لا ينبغي بأي حال من الأحوال إعطاء فاكهة غير ناضجة - فقد يتسبب ذلك في اضطرابات معدية معوية خطيرة.
• بيري غير متوافق مع مشتقات الحليب والمياه الفوارة

اطباق عنب للاطفال

عندما تكون طازجة ، هذه الفاكهة "ثقيلة" الهضم. لذلك من الأفضل أن تقدم للطفل طبقًا جاهزًا يحتوي على العنب. أثناء المعالجة الحرارية ، لا يتم إتلاف معظم العناصر الغذائية ، وبالتالي يتم تقليل قيمة المنتج بشكل طفيف فقط. في الوقت نفسه ، يزداد امتصاص التوت بهذا الشكل بشكل كبير.

لذا ، يمكنك طهي كومبوت العنب اللذيذ والصحي ، سوفليه ، الزبادي محلي الصنع وغير ذلك الكثير. في أي عمر يمكن إعطاء الأطفال العنب كعنصر من مكونات الطبق الجاهز؟ يمكن حتى تقديم حلوى مثل الموس مع إضافة بعض التوت أو مشروب فواكه.اطفال بعمر سنة واحدة.

وصفة طاجن العنب

عندما يمكن بالفعل إعطاء الطفل العنب كمكون في طبق جاهز ، يمكن تقديم الحلويات والمشروبات مع التوت اللذيذ. على سبيل المثال ، نقدم وصفة بسيطة لطاجن لذيذ وصحي للأطفال من عمر سنتين. لتحضيره ستحتاج المكونات التالية:

• 100 جرام دقيق
• قليل من مسحوق الخبز
• بيضة ؛
• 200 غ من الجبن ؛
• قليل من العنب المقشر ؛
• سكر او عسل حسب الذوق

تحتاج أولاً إلى خلط مسحوق الخبز مع الدقيق المنخل. يجب هرس الجبن القريش بالشوكة أو استخدام الخلاط لطحنه. ثم يجب إضافة السكر أو العسل حسب الرغبة ، بيضة ، قطع من العنب إلى الكتلة الناتجة. بعد خلط المنتجات جيدًا حتى تصبح ناعمة ، من الضروري إدخال الدقيق مع مسحوق الخبز تدريجياً. اختياريًا ، يمكنك إضافة الفانيليا أو المكسرات المقطعة أو شرائح الموز أو الكمثرى المقشرة.

يجب وضع العجينة الناتجة في قوالب سيليكون ، بينما من الأفضل اختيار أجزاء صغيرة. للتأكد من أن الطفل يحب الطبق النهائي ، يمكنك استخدام أشكال على شكل حيوانات أو أشياء.

اخبزي الطيبة في الفرن لمدة 10-15 دقيقة عند درجة حرارة 170-200 درجة.

شاركنا توصيات أطباء الأطفال بشأن متى يمكن إعطاء الأطفال العنب وكيفية إدخال مثل هذا المنتج بشكل صحيح في نظام الطفل الغذائي. من المهم أن تتذكر أن كل شيء جيد في الاعتدال. الاستهلاك المتكرر للتوت يمكن أن يؤدي إلىانتهاكات خطيرة في صحة الرضيع