الرضاعة الطبيعية المناسبة للطفل: نصائح ، جدول التغذية

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

الغذاء المثالي للمولود الجديد ، الذي يلبي احتياجات جسمه بالكامل - حليب الأم. بعد كل شيء ، يحتوي على الكربوهيدرات والدهون والأحماض الأمينية والإنزيمات الذاتية ، بفضل هذا المنتج يتم هضمه بسرعة كبيرة. يوجد في هذا الحليب الطبيعي وأجسام مضادة للمرأة. هذه عوامل مناعية رائعة تقوي جسم الفتات. وهذه ليست قائمة كاملة بما يتلقاه الطفل منذ الأيام الأولى من ولادته. هذا معروف للعديد من الأمهات الجدد. لهذا السبب تسعى النساء جاهدة لتأسيس عملية التغذية الطبيعية للفتات ومتابعتها لأطول فترة ممكنة.

بداية مبكرة

ما الذي يحدد نجاح الرضاعة الطبيعية؟ من متى سيكون أول تطبيق للطفل على الثدي. كقاعدة عامة ، يحدث هذا في غرفة الولادة.

حسب تعليمات منظمة الصحة العالمية (WHO) طاقم المؤسسة الطبية يشرح قواعد الرضاعة الطبيعية للسيدات في المخاض ويساعد المرأة في التغلب على الصعوبات.

مباشرة بعد الولادة ، يوضع الطفل على معدة الأم.الطاقم الطبي يساعد في وضع الحلمة في فمه. لكن هذا لا يتم إلا عندما يكون كل شيء على ما يرام مع الطفل والمرأة.

هذه اللحظة مهمة جدا بالنسبة للطفل. يهدأ ، بعد أن مر بعملية الولادة الصعبة ، ولأول مرة يتعرف على النباتات الدقيقة للأم. هذا التعلق من الفتات مهم أيضًا لجسد الأنثى. يتلقى إشارة قوية حول بدء إنتاج الحليب فيما يتعلق بحل الحمل.

يتم وضع الطفل في النصف ساعة الأولى لمدة 2-3 دقائق فقط. من الآن فصاعدًا ، يمكننا أن نفترض أن فترة التغذية قد بدأت بالفعل.

يتلقى المولود أول تغذية في حياته في نفس وقت ملامسته للجلد. كل هذا يسمح لك بإقامة علاقة عاطفية بين الطفل والأم. هذه اللحظة ، في ظل ظروف معينة ، تقلل عمليا من احتمال أن تقرر المرأة ترك طفلها في دار للأيتام.

يبحث الطفل السليم على الفور عن الحلمة ويحاول الحصول على الطعام منها. تعمل لمسة شفتيه على زيادة إنتاج الأم للأوكسيتوسين ، وهي مادة تعزز تقلصات الرحم. كل هذا يسمح لها بالتعافي بشكل أسرع بعد الولادة.

بالطبع ، في هذا الوقت لا يوجد حليب في ثدي المرأة بعد. ومع ذلك ، بالفعل أثناء الحمل ، يبدأ جسدها في إنتاج اللبأ. هذه المادة عبارة عن سائل مغذي كثيف ، يصبح الغذاء الرئيسي للفتات في الأيام 2-3 القادمة.

تشكيل المزلاج

كيف تنظم الرضاعة الطبيعية؟ للقيام بذلك ، من المهم مساعدة الطفل على إمساك الحلمة جيدًا. من الضروري التأكد من ذلكأخذ الطفل الهالة بأكملها تقريبًا في فمه. إذا لم يكن هذا هو الحال في البداية ، أو لم تكن القبضة كما هي بالفعل في عملية الأكل ، فمن الضروري إدخال الإصبع الصغير في زاوية فم الوليد. ستجبر مثل هذه الإجراءات الطفل على ترك الغدة الثديية. بعد ذلك يجب أن يعلق المولود بشكل صحيح على الثدي.

يجب أن يأكل الطفل بقدر ما يريد. لن يأخذ الكثير. في الوقت نفسه ، ستعمل عملية التغذية بالتأكيد على تهدئة الرجل الصغير. كما أنه سيفيد الأم. تحفيز الحلمتين سيسرع من تقلص الرحم ويعيد الجسم بسرعة بعد الولادة.

الوجبات الأولى

منذ البداية ، ستحتاج إلى اختيار الوضع الأكثر راحة للطفل والأم. كيف تحملين الطفل أثناء الرضاعة بعد الولادة مباشرة؟ يمكن للمرأة الجلوس أو الاستلقاء على جانبها. ينصح بالوسائد لمزيد من الراحة.

كيف تمسك الثدي أثناء الرضاعة؟ هذا سؤال مهم جدا. تتم الرضاعة الطبيعية السليمة بإمساكها الرقيق بيد واحدة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون إبهام الأم أعلى الغدة الثديية ، وكل ما تبقى يجب أن يكون أسفله. يجب عصر الحلمة قليلاً. عندما يقترب الطفل من تمثال نصفي ، يبدأ في فتح فمه ، وبالتالي يبحث عن الطعام. إذا لم ينجح في القيام بذلك ، فسوف يحتاج إلى أخذ الحلمة وتشغيلها على طول الشفة السفلية للفتات. اليد الأخرى للأم في هذا الوقت تحمل الطفل ولا تسمح لرأسه بالدوران.

في الشهر الأول للمرأة من الرضاعة الطبيعيةتم تأسيس الرضاعة. هذا هو السبب في أنه من المهم تنظيم GV الصحيح. خلاف ذلك ، قد تحدث مضاعفات خطيرة إذا فشل الطفل في الإمساك بالحلمة.

صعوبات المرفقات الأولى

تصبح الرضاعة الطبيعية في المراحل المبكرة أحيانًا مستحيلة بسبب ظهور بعض المشكلات التي يجب على الأم التغلب عليها بالتأكيد.

1. في أول لقاء مع الغدة الثديية ، يكون الطفل نشيطًا ويبدأ في البحث عن الحلمة بفمه. يمسك بها ، ثم يطلقها. على الأرجح ، المولود نشط للغاية. يفقد الحلمة لأنه يدير رأسه. في هذه الحالة ، يجب على الأم مساعدة الطفل. يجب أن تمسكه من رأسها عند رقبتها ، وتثبيت فمها على صدرها.
2. بسبب امتلاء الغدة الثديية ، يختنق الطفل أثناء الأكل. الرضاعة الطبيعية للمواليد ، إذا كان بها الكثير من الحليب ، تصبح صعبة للغاية. في الواقع ، في هذه الحالة ، إنه ضيق وصعب. بالطبع ، في هذه الحالة ، من الصعب جدًا إمساك الطفل من صدره. يصعب على الطفل التعامل مع طائرة نفاثة قوية. من أجل تجنب مثل هذه المشاكل ، سوف تحتاج أمي إلى تغيير موقفها. يجب أن تستلقي على ظهرها وتضع الطفل فوقها. في هذه الحالة ، لن يختنق. ينصح بالثدي الممتلئ عن طريق شفط قليل قبل الرضاعة. في هذه الحالة ، سيصبح أكثر ليونة إلى حد ما.
3. بسبب الحلمات المقلوبة أو المسطحة ، لا يستطيع الطفل تناول الطعام بشكل طبيعي. كيف تنظم الرضاعة الطبيعية للمولود في هذه الحالة؟ تصبح بداية GV في مثل هذه الحالة صعبة للغاية. ومع ذلك ، فإنه يستمرخلاصة القول، بالمختصر. يمكن للطفل السليم أن يتعلم أيضًا الحصول على الطعام من حلمة غير قياسية. بعد فترة ، ستمتد بالتأكيد ، مما سيسهل العملية إلى حد كبير. لكن في بعض الأحيان يحدث أن الطفل لا يزال لا يريد أن يأخذ حلمات مسطحة عند الرضاعة الطبيعية. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ يجب أن تساعد وسادات الثدي المصنوعة من السيليكون للتغذية المرأة. الحصول على الحليب منها أصعب ، لكن لا تزال العديد من الأمهات يستخدمن هذه الطريقة.

رفض الإطعام الأول

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المولود لا يريد الإمساك بثدي أمه. الأكثر شيوعًا هي:

1. مرفق مبكر جدًا. بعد الضغط الذي أحدثته عملية الولادة على جسم الطفل ، يجب أن يستريح قليلاً. سيتطلب هذا وقفة قصيرة ، وإحضار الراحة. يرضع الطفل الثدي بعد نصف ساعة فقط من الولادة.
2. لا يستطيع الطفل معرفة ما يجب فعله بالثدي. غالبًا ما تعتقد الأمهات الشابات في نفس الوقت أن طفلهن يبتعد عن الحلمة. في الواقع ، هو على الأرجح يهز رأسه محاولًا العثور على طعام. هذا هو السبب في أنه من المهم تنظيم الرضاعة الطبيعية المناسبة وتعليم الطفل تناولها.
3. يعاني بعض الأطفال حديثي الولادة من ضعف منعكس المص. ليس لديهم الطاقة للأكل. يحدث هذا عندما يولد الطفل مريضاً أو ناقص الوزن أو خديجاً. في بعض الأحيان ، يصبح منعكس المص غير الكافي نتيجة للولادة المطولة. كيف تنظم الرضاعة في هذه الحالة؟ من الأفضل إعطاء القليل من الأطفال الضعفاءحان الوقت لتصبح أقوى. في الأيام الأولى ، سيحتاجون إلى الرضاعة من الزجاجة ، والتي يصب منها الحليب نفسه في الفم. خلال هذه الفترة ، سوف تحتاج أمي للتعبير. ولكن لا يزال من الضروري محاولة الرضاعة الطبيعية بشكل دوري. ربما لا يزال الطفل الجائع يأخذها. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، هناك احتمال كبير أن الطفل سوف يعتاد على الحلمة بحيث يكون من المستحيل الفطام عنها.
4. من المحتمل عدم الرضاعة الطبيعية بعد انفصال طويل بين الأم والطفل. إذا تم فصل امرأة وطفلها في المستشفى لسبب ما ، يبدأ الطفل في تعلم تقنية مص الحلمة ، والتي تختلف عن تقنية الرضاعة الطبيعية. سوف تتطلب عملية التعود على تمثال نصفي للأم مزيدًا من القوة والصبر.

نصيحة للأمهات عديمي الخبرة

كيف تنظم الرضاعة الطبيعية من أول مرة؟ للقيام بذلك:

1. لا ينصح بإعطاء المولود غدتين ثدييتين. لرضعة واحدة ، يجب على الأم أن تقدم له ثدياً واحداً يحتاج الطفل إلى إفراغه. سيمتلئ الثدي الثاني حتى الرضاعة التالية.
2. عليك التأكد من أن الطفل يمص بشكل صحيح. إذا "صفع" قليلاً ، فهذا خطأ. على الأرجح ، أمسك الطفل فقط بحافة الحلمة بفمه ، وليس الهالة بأكملها. الرضاعة الطبيعية غير السليمة تشكل خطورة على المرأة. على الفور تقريبًا ، تظهر تشققات صغيرة على حلمتيها. بعد ذلك يبدأ الصدر بالتأذي عند الرضاعة
3. بعد أن يأكل الطفل ، يجب أن يعطي وقفة"عمودي". هذا ضروري لإخراج الهواء من المعدة أثناء المص. لا يمكنك وضع الفتات إلا بعد أن يتجشأ. وإلا فسوف يتألم من بطنه.
4. بعض الأطفال يرضعون الحليب لفترة طويلة. على الأرجح ، يستخدمون الثدي كلهاية. لا يستحق السماح لهم بفعل ذلك. بعد كل شيء ، فإن الحليب الزائد الذي دخل المعدة سيبدأ في تفجير جدرانها. في الوقت نفسه ، سيكون الطفل متقلبًا بالتأكيد. لذلك لا يجب تأخير عملية الرضاعة. متى يجب أن تستمر؟ سيتم تحديد ذلك من قبل الطفل نفسه ، الذي يجب أن ينظم 2-3 فترات راحة. سرعان ما يدرك الطفل أنه قد حصل بالفعل على ما يكفي ، ويترك الثدي.
5. السؤال عن كيفية ربط الطفل بشكل صحيح بالرضاعة الطبيعية وتنظيم العملية برمتها مثير للغاية بالنسبة للنساء. وبالنسبة للأمهات الشابات ، يعد هذا علمًا صعبًا على الإطلاق. على سبيل المثال ، الخطأ الرئيسي للعديد منهم هو إخراج الحلمة من فم الطفل مباشرة بعد الرضاعة. لا يستحق ذلك. عليك الانتظار حتى يفعل الطفل ذلك بنفسه ، أو تضع إصبعًا نظيفًا في فمه.
6. في كثير من الأحيان ، بعد أن بدأت في إرضاع الطفل ، تعتقد الأمهات الصغيرات أن لديهن القليل جدًا من الحليب. يعتقدون أن طفلهم الصغير جائع ويبدأون في إطعامه بالحليب. ومع ذلك ، فإن هذه العملية تؤدي فقط إلى تفاقم نقص الحليب. لكي يملأ الثدي في أسرع وقت ممكن ، يجب وضع الطفل عليه قدر الإمكان. إذا بدأ الطفل في الحصول على تغذية إضافية ، فإن الحاجة إلى حليب الأم تختفي تدريجياً.

روتين التغذية

كيفتنظم تغذية الأم الطبيعية للطفل؟ يمكن اختيار أنظمة مختلفة للرضاعة الطبيعية. ما هم؟ يتضمن أحدها تطبيقه على الثدي عند الطلب. الثاني يشمل التغذية بالساعة. دعونا نلقي نظرة فاحصة عليهم

الرضاعة على مدار الساعة تتضمن الرضاعة الطبيعية وفقًا لجدول زمني. يُعتقد أنه من أجل الطفل من قبل الأم مع طبيب الأطفال. عند الرضاعة عند الطلب ، يتم وضع الفتات على الثدي في مثل هذا الوقت وعدة مرات حسب رغبته ، بما في ذلك في الليل. يوفر مثل هذا النظام مدة هذه التغذية وفقًا لاحتياجات الطفل.

ما هو الفرق الرئيسي بين هاتين الطريقتين؟ يكمن في عدد الرضعات. إذا تم إعداد وجبات الطعام بالساعة ، يتم وضع الطفل على الصدر كل 3 ساعات خلال النهار مع استراحة لمدة 6 ساعات في الليل. في هذه الحالة يصل إجمالي عدد الرضعات في الأشهر الأولى من حياة الطفل إلى سبع رضعات.

في الوضع عند الطلب ، يمكن أن يكون هناك الكثير منها. من المجموعة 7 إلى 24. يشير الرقم الأخير إلى أن الطفل يمكنه طلب الطعام كل ساعة.

في الأسابيع الأولى من الحياة ، لا يزال بطين الطفل صغيرًا جدًا ، والعضلات ، بما في ذلك تلك المشاركة في المص ، ضعيفة جدًا. هذا هو السبب في أن الطفل يأكل كثيرًا وشيئًا فشيئًا. ولكن عندما يكبر ، كل شيء يتغير. ينمو حجم المعدة ، وتصبح العضلات أقوى. ويصاحب ذلك زيادة في الفترات الفاصلة بين الرضعات وزيادة كمية لبن الأم التي يتم تلقيها.

هل للطفل وقت لهضم الطعام إذا كان يأكل كثيراغالباً؟ نعم. يتم هضم حليب الثدي تمامًا ويبقى في المعدة لفترة قصيرة ، وبعد ذلك يدخل الأمعاء. في نفس الوقت ، يمكن للطفل أن يأكل أكثر أو أقل في وجبة واحدة. ستؤثر هذه الحقيقة بشكل كبير عندما يطلب الثدي في المرة القادمة.

أثناء النظام الغذائي عند الطلب ، يأكل الطفل في الليل أكثر من الوجبات المقررة. في الوقت نفسه ، ثبت أن التطبيقات الليلية هي الأفضل لدعم الإرضاع الكافي. ويفسر ذلك من خلال زيادة إنتاج البرولاكتين خلال هذه الفترة. هذا هو الهرمون الذي يعتمد عليه إنتاج الحليب.

عند الرضاعة بالساعة ، يتم تقديم الثدي للطفل وفقًا لجدول زمني معين. في اليوم الأول بعد ولادة الطفل ، ضعي 1-3 دقائق على غدتين ثدييتين. بالفعل لمدة 1-2 أيام هناك زيادة في وقت التغذية. يستغرق تدريجياً ما يصل إلى 20 دقيقة.

أي من هذين الوضعين يمكن تحديده؟ من أجل اتخاذ قرار نهائي بشأن هذا ، من الضروري النظر في بعض الجوانب النفسية. لذلك ، عند إطعام طفلها عند الطلب ، تضطر الأم ببساطة إلى إيجاد لغة مشتركة معه. تتعلم بسرعة أن تفهم الطفل وماذا يريد في هذه الحالة أو تلك. هذا يمنح أمي المزيد من الثقة.

الرضاعة بالساعة تجبر المرأة على الانتظار حتى نهاية الثلاث ساعات المقررة. في بعض الأحيان يتعين عليها طمأنة الطفل الذي ، كما تعتقد الأم ، يريد بالفعل أن يأكل. للقيام بذلك ، يتم اتخاذ مجموعة متنوعة من التدابير - من التأرجح إلى الحلمات. ومع ذلك ، فإن سبب هذا القلق قد لا يكون الجوع على الإطلاق.قد يكون تحديد الخطأ أحيانًا أمرًا صعبًا للغاية ، وهو ما يدفع العديد من الأمهات إلى اختيار الرضاعة الطبيعية عند الطلب.

تناوب الصدر

يتم وضع مولود جديد أثناء الرضاعة الطبيعية على غدة ثديية كاملة. بعد ذلك ، يبدأ في مصها. أولاً ، يدخل "الجبهة" ، وهو الحليب الأكثر سيولة ، إلى معدته. من السهل شربها ، وبالتالي يبتلع الطفل بصوت عالٍ وبسرعة. خلف الحليب "الأمامي" يوجد "الخلف". وهي أكثر دهنية ، ويصعب شربها. في هذه المرحلة ، يتوقف المص النشط ، وتقوم بعض الأمهات عديمي الخبرة بنقل أطفالهن إلى غدة ثديية أخرى. ومع ذلك ، هذا لا ينبغي أن يتم. بعد كل شيء ، سيتلقى الطفل مرة أخرى حليبًا سائلًا منخفض السعرات الحرارية ويبقى جائعًا.

كيفية تبديل الثديين عند الرضاعة؟ كل شيء بسيط جدا. في كل رضعة ، يجب وضع الطفل على ثدي واحد فقط. الاستثناءات الوحيدة هي فترات الأزمات اللبنية ، والتي تتميز بانخفاض إنتاج الحليب. لكن في هذه الحالة لا يمكن إعطاء الثدي الثاني للطفل إلا بعد أن يمتص كل الحليب من الأول.

مواقف التغذية

يسمح لك التنظيم السليم للرضاعة الطبيعية بجعل عملية إطعام طفلك ممتعة وخالية من المتاعب قدر الإمكان. ومن أهم النقاط التي يجب على المرأة أن توليها اهتماماً خاصاً عند تأسيس الرضاعة الطبيعية هي تطوير أوضاعها المختلفة للرضاعة.

القدرة على تغذية الطفل في أوضاع مختلفة تساعد الأم على عدم التعب أثناء التعلق المطول بالطفل ، وكذلك على القياممنع احتقان اللبن الذي يمكن أن يتشكل في الثدي.

1. "في المهد". هذا الوضع هو الأكثر تنوعًا والأكثر شهرة. إنه مثالي لإطعام كل من المولود الجديد والطفل البالغ من العمر عام بالفعل. يجب وضع الطفل بين ذراعي الأم كما لو كان في المهد. يتم وضع رأسه على ثني الكوع في يد واحدة ، والأم الثانية تمسك ظهرها. يستدير الطفل إلى بطن الأم. يقع فمه مقابل الحلمة. أمي ، حسب الرغبة ، يمكنها الجلوس أو الوقوف.
2. "Cross Lullaby". هذا الوضع هو اختلاف عن السابق. الفرق الرئيسي هو الدعم الإضافي لرأس الطفل بكفين. يستخدم هذا الوضع عندما تحتاج المرأة إلى الإمساك الصحيح بثديها.
3. "من تحت الذراع". هذه الوضعية مناسبة للنساء اللواتي لا يستطعن الجلوس بعد الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية. تتضمن طريقة التغذية هذه إيجاد الأم في وضعية الاستلقاء. امرأة ترضع طفلها تتكئ على ساعدها وفخذها. في الوقت نفسه ، يستلقي الطفل على الوسادة بحيث يكون جسمه عموديًا على جسم الأم. صدر الطفل في الأعلى. التغذية أثناء اتخاذ هذا الموقف هو منع ممتاز للركود في الأجزاء الجانبية والسفلية من الغدد الثديية.
4. "مستلق على الذراع". يسمح هذا الوضع لأمي بإرخاء ظهرها والاسترخاء. تستلقي المرأة والطفل على جانبيهما بحيث يواجه كل منهما الآخر. رأس الطفل على يد الأم
5. "الكذب على الصدر العلوي". يوصى بهذا الموقفضرورة تغيير الغدة الثديية دون لمس الطفل. في هذه الحالة ، سيحتاج الطفل إلى وضعه على جانبه في مواجهة الأم. لتغيير الثدي يمكن للمرأة رفع جسم الطفل قليلاً بيدها وإعطائه الثدي العلوي.
6. "في أمي". غالبًا ما يتم استخدام وضع مماثل في الأشهر الأولى من حياة الطفل. يتم وضعها على الأم ، ويتحول الرأس قليلاً إلى الجانب. مثل هذا الترتيب سيسمح للطفل بعدم الاختناق في مجاري الحليب ويحفز بطنه للتخلص من المغص والغازات.
7. "Overhang". أحيانًا تكون عملية التغذية في هذا الوضع مفيدة جدًا للأم والطفل. في نفس الوقت ، يتخلص ثدي الأنثى من الحليب في الفصين المركزي والسفلي ، وسيكون من الأسهل بكثير على الطفل ، وخاصة الطفل الضعيف ، أن يرضع. لأخذ هذا الموقف ، يجب على الأم أن ترتدي ثديها جميعًا وتنحني على الطفل.

قضايا المرأة

في بعض الأحيان تبدأ المرأة في الشكوى من إصابة صدرها عند الرضاعة. ما الذي قد يسبب مثل هذه المشاعر؟

يمكن أن يمرض الثدي أثناء الرضاعة فجأة بالفعل في أول تغذية للفتات. تنشأ مثل هذه الأحاسيس غير السارة من حركات اللثة الصغيرة التي تؤثر على الجلد الرقيق والرقيق حول الحلمة. تجدر الإشارة إلى أن هذا الألم لا يدوم طويلاً. بضعة أيام فقط. ومع ذلك ، فهي لا تعني على الإطلاق أن الأم تعاني من أي مشاكل صحية.

ومع ذلك ، إذا مر الوقت ، وما زال الثدي يؤلم أثناء الرضاعة ، وفي نفس الوقت تغير لون جلد الحلمة وحولها إلى حد ما وتورم قليلاً ، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب تجده في الخارجأسباب هذا المرض. وقد تكون هناك مشاكل بسبب:

1. مرفق غير صحيح. في بعض الأحيان تضع الأمهات عديمي الخبرة الطفل على الثدي بطريقة خاطئة. نتيجة لالتقاط الحلمة ، وهو ما يسمى بـ "المقص" ، تنقبض الغدة الثديية وتتألم. تتدفق الطائرة منه بصعوبة كبيرة. نتيجة لذلك ، يتجمد الحليب. كثيرا ما يسبب هذا lactostasis.
2. ومضات من الحليب. غالبًا ما تكون هذه الظاهرة مصحوبة بألم متزايد في الصدر. هذه الأحاسيس طبيعية ولا تدل على تدهور حالة المرأة
3. تشققات وإصابات في الحلمة. مع التهاب متقدم في هذه المنطقة ، غالبًا ما تحدث تشققات. هم الذين يسببون ألمًا حادًا أثناء إطعام الطفل. في هذه الحالة من الضروري البدء فورًا في علاج تقرحات الحلمة ، والتي بالإضافة إلى الآلام خطيرة لأنها موصلة للعدوى المختلفة.
4. تشنج. في بعض الأحيان ، بعد الرضاعة الطبيعية ، هناك ألم حاد وخفقان وحرقان ، مصحوبًا بتبييض الأنسجة. الحلمة صلبة. يتفاعل بشكل مؤلم مع أدنى لمسة. كل هذه الأعراض تشير إلى تشنج الثدي الذي يظهر في بداية فترة GV وكذلك في الأسابيع الأولى بعد بداية الرضاعة. يمكنك حل هذه المشكلة عن طريق تصحيح وضع الفتات أثناء الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي للأمهات المرضعات أن يتسمن بالبرودة الفائقة وأن تتصلب.
5. القلاع. قد يكون سبب وجود ألم في الصدر أثناء الرضاعة بسبب وجود فطريات المبيضات. يتم التعرف على حالة مرضية مماثلة من خلال لوحة ضوئية تظهر في المنطقةالحلمة وفتات في الفم. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الرضاعة والضخ ، الأم تعاني من الألم ، والطفل يبكي ، شقي ويرفض الأكل. للقضاء على هذه الظاهرة يجب استشارة الطبيب.
6. لاكتوستاسيس. في بعض الأحيان تتحول إطعام الطفل إلى دقيق حقيقي. والسبب في ذلك هو اللاكتوز. هذا مرض يحدث فيه انسداد في قنوات الحليب. تصبح الغدة الثديية كثيفة وصلبة وساخنة بالرغم من درجة حرارة الجسم الطبيعية. كيف تتغلب على هذا المرض؟ سوف يساعد الطفل الأم في هذا. يجب أن يطبق على الثدي قدر الإمكان ، بحيث يساعد الطفل ، عن طريق المص ، في القضاء على ركود الحليب. ينصح باستخدام الكمادات الدافئة لتخفيف الآلام.

النظافة الشخصية

يتطلب التنظيم السليم للرضاعة الطبيعية إبقائها نظيفة وجافة في جميع الأوقات. في الآونة الأخيرة ، أوصى الطاقم الطبي في مستشفيات الولادة بأن تغسل كل امرأة غددها الثديية قبل وضع الطفل. اليوم ، تعتبر هذه القاعدة عفا عليها الزمن. يقول الأطباء المتخصصون في الرضاعة الطبيعية أنه يكفي أن تستحم الأم مرة أو مرتين في اليوم. بعد كل شيء ، إذا تم غسل الثدي بشكل متكرر ، وحتى مع استخدام الصابون ، فسيتم إزالة الطبقة الواقية من الدهون من الحلمة والهالة التي تحتوي على مواد خاصة تحمي الجلد من الميكروبات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب مثل هذا الإجراء في حدوث تشققات في هذه المنطقة.

بعد الاستحمام ، يجب تنظيف الصدر بقطعة قماش ناعمة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال فرك الغدد الثديية بمنشفة ، منذ مثل هذه الإجراءاتسوف تهيج الحلمتين عند الرضاعة.

بعد أن يأكل الطفل ، يُنصح بتليين الهالة بقطرات من الحليب "الخلفي". الحقيقة أن لها خصائص علاجية ووقائية ، بينما تحمي البشرة من الجفاف. إذا لزم الأمر ، يمكن لأمي وضع كريم خاص للتشققات. يطبق بطبقة رقيقة مباشرة بعد الرضاعة

تغذية الأم

لكي يحصل الطفل على ما يكفي من الحليب ، يجب على المرأة مراجعة نظامها الغذائي اليومي. تشمل التغذية السليمة أثناء الرضاعة الطبيعية الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات التي تعتبر مهمة جدًا للجسم.

جودة حليب الأم هي أيضًا أساس صحة الطفل الجيدة. من المهم بشكل خاص تذكر ذلك في المرة الأولى بعد الولادة. بعد كل شيء ، هذه هي الفترة التي يصعب فيها على المرأة تنظيم التغذية المناسبة لنفسها بسبب حجم العمل الذي يتعين عليها القيام به والذي لم تتكيف معه بعد. تشعر نفسها خلال هذه الفترة والحالة الفسيولوجية بعد الولادة. ولكن على الرغم من كل هذه العوامل ، فإن الأم تحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن لنفسها. بعد كل شيء ، بهذه الطريقة ستساعد طفلها على تجنب مشاكل مثل الإسهال والإمساك ، والحساسية الغذائية والمغص المعوي ، وإثراء تغذية الطفل بالمواد المفيدة اللازمة لنمو جسمه.

في المرة الأولى بعد الولادة ، يجب وضع عدد كبير من الخضار والفواكه المخبوزة أو المسلوقة على قائمة الأم المرضعة. في الحالات التي يعاني فيها الطفل من الإمساك ، عليك تجنب ذلكاستخدام منتجات المخابز وخاصة الخبز الطازج. في النظام الغذائي للأم المرضعة ، يجب أن تكون الدورات الأولى موجودة في شكل حساء الخضار ، وكذلك الحساء المطبوخ في المرق الثاني. من المهم للغاية بالنسبة للمرأة خلال هذه الفترة ونظام الشرب. بالإضافة إلى محاربة الإمساك ، تؤثر السوائل على كمية حليب الثدي.

من أجل التعافي بشكل أسرع بعد الولادة ورفع نبرة الجسم ، يجب على الأم الشابة تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامينات ب ، وكذلك البروتينات الحيوانية.

الاهتمام بالتغذية مهم بشكل خاص في الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأولى من حياة الطفل. خلال هذه الفترة ، لا يسمح للمرأة باستخدام "نفايات الطعام" المليئة بالمواد الحافظة. هذا سجق من لحم مجهول المنشأ ، ومايونيز ، وشراء كاتشب ، والعديد من المنتجات الأخرى. يستحيل على الأم المرضعة أن تأكل الكرنب والبقوليات وكل ما يحتوي على الكثير من الألياف. وهذا يساهم في حدوث عمليات التخمر في الامعاء ويسبب مغص عند الرضيع.

يجب أن تكون جميع الأطعمة التي تستهلكها الأم المرضعة مطبوخة مسبقًا. هذا سيمنع تطور الالتهابات المعوية. يجب فحص المنتجات الموجودة على طاولتها ، وعدم شراؤها من جدات غير معروفين في الفترة الانتقالية. كما يجب الانتباه إلى تواريخ انتهاء صلاحية المنتجات وخاصة منتجات الألبان.