الأسبوع الأول من حياة المولود: ما الذي يحتاج الآباء إلى معرفته؟

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، تتعلق معظم مخاوف الأم الحامل بالولادة القادمة. يحاول الكثيرون خلال هذا الوقت الحصول على مهر للفتات ، حتى لا يفوضوا هذا الواجب للأب حديث الولادة بعد ولادته. لكن لا أحد من آباء المستقبل تقريبًا يفكر في ميزات الأسبوع الأول من حياة المولود الجديد. وبالتالي فهم غير مستعدين لهذه الفترة التي يعتبرها أطباء الأطفال الأكثر أهمية للطفل. علاوة على ذلك ، فإن الأقارب مستعدون دائمًا لمشاركة أفكارهم حول ما تحتاج إلى معرفته عن الأسبوع الأول من حياة المولود الجديد. نصيحتهم ليست صحيحة دائمًا ، وتجربتهم ليست دائمًا مناسبة لطفلك. كل هذا يؤدي إلى زيادة توتر الأم الشابة مما يؤثر على الحالة العاطفية للطفل. لتجنب مثل هذه الظروف ، عليك أن تتعلم قدر الإمكان عن الأسبوع الأول من الحياة.مولود جديد. في المقال سننظر في الجوانب المختلفة المتعلقة بهذا الموضوع.

تحصيل المهر

بالطبع ، الأمهات ذوات الخبرة يفعلن ذلك مسبقًا. بعد كل شيء ، لا أحد يعرف أفضل من الأم ماذا تشتري لحديثي الولادة. عادة ما تستمر رحلة التسوق لعدة أشهر ، لذلك من الأفضل القيام بذلك في الثلث الثاني من الحمل ، عندما تفضل الحالة الجسدية للمرأة المشي لمسافات طويلة في مراكز التسوق ، وشراء الأشياء اللطيفة للأطفال يفرح ويبدأ بطريقة إيجابية

ومع ذلك ، تؤمن معظم الأمهات الحوامل إيمانًا راسخًا بعلامة أنه حتى ولادة الطفل ، لا يمكن شراء أي أشياء له. في هذا الصدد ، تقع كل متاعب شراء المهر على عاتق الأب الشاب. وهو ، كالعادة ، يشتري الكثير من الأشياء غير الضرورية في متجر للأطفال وينفق تقريبًا ميزانية الأسرة بأكملها عليها. في الوقت نفسه ، يميل الآباء إلى نسيان الأشياء الصغيرة المهمة ، مما يجعل النساء متوترين ويتشاجرن مع أخطائهن الغافل.

لذلك ، حاول عمل قائمة يمكن بموجبها لأب الطفل شراء جميع الأشياء الضرورية. لا تجعلها طويلة جدًا ، فمن الأفضل تضمين الأشياء الأكثر أهمية فقط في الأسبوع الأول من حياة المولود الجديد. ثم يمكنك الذهاب إلى المتجر معًا وشراء ما تريد. لذا ، ماذا تشتري لمولود جديد؟

تعتمد الإجابة على هذا السؤال بشكل مباشر على أي وقت من السنة سيولد الطفل. سنحاول تقديم معلومات عامة في المقالة. بناءً على ذلك ، ستتمكن كل أم من تكوينهاالقائمة الخاصة. لنلقِ نظرة على القائمة الأساسية للأشياء:

• حفاضات. يفكر معظم الآباء في هذا الموضوع في المقام الأول. تسمح الحفاضات التي يمكن التخلص منها اليوم للآباء بتربية أطفالهم في ظروف أكثر راحة مما كان يجب على الأجداد القيام به. لأول مرة ، تكفي عبوة واحدة من الحفاضات من أي مصنع. يجب ألا تستمع إلى تعليقات صديقاتك وأقاربك الذين يخبرونك أن إحدى الشركات أفضل بكثير من الأخرى. تنتج جميع الشركات المصنعة منتجًا عالي الجودة يلبي جميع المعايير الروسية. ومع ذلك ، فقط أثناء عملية الاستخدام سوف تفهم أي ماركة حفاضات مناسبة لطفلك. عادةً ما تتيح كل كسرة في الشهر ونصف الشهر للوالدين معرفة ما تحبه. لكن حجم الحفاضات يستحق التفكير فيه بمزيد من التفصيل. عادة ، حتى في مرحلة الحمل ، يتم إبلاغ الأم عما إذا كان الطفل سيكون كبيرًا. إذا كنت تنوي إنجاب طفل صغير بوزن ضمن المعدل الطبيعي ، فاشترِ علبة حفاضات مكتوب عليها "حديثي الولادة". لكن بالنسبة للبطل ، من الأفضل أن يأخذ تلك المصممة لوزن من ثلاثة إلى ستة كيلوغرامات.
• حفاضات. أثار هذا الموضوع مؤخرًا الكثير من الجدل بين الأمهات وأطباء الأطفال. يرفض الكثير من الناس التقميط تمامًا ويعتبرونه من بقايا الماضي ، بينما يدعم آخرون ، على العكس من ذلك ، أساليب جداتنا ولا يمكنهم تخيل الأسابيع الأولى من حياة المولود الجديد بدون حفاضات. على أي حال ، احرصي على شراء حفاضات رقيقة ودافئة مصنوعة من البيز أو الفانيلا. ستكون مفيدة لك في عملية رعاية الطفل ، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تكون كذلكقم بزيارة مجدولة لطبيب الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، تفضل معظم الأمهات أثناء المشي لف طفلهن حتى ينام بهدوء أكبر. لذلك اشتري خمس حفاضات رفيعة ودافئة من المتجر
• دمية. في البداية ، يتم إنقاذ العديد من الأمهات حرفياً عن طريق الحلمة من نزوات الطفل التي تبدو غير معقولة. في المتجر ، اختر أصغر حجم مصاصة من مادة اللاتكس أو السيليكون. ثم يجب تغييرها ، حيث يجب أن تنمو الحلمة مع نمو الفتات.
• قبعات وقبعات. احرصي على شراء قبعة للمولود ، توضع على الطفل فور ولادته حتى لا يتجمد. يجب أن يكون الغطاء أصغر حجم. في الشهر الأول من العمر ، سيحتاج الطفل إلى أغطية ذات خيوط يمكن ارتداؤها في المنزل وأثناء المشي. إذا كان طفلك في الشتاء ، فاعتني بقبعة دافئة. فقط أعط الأفضلية لأنماط التريكو
• فانيلات ، بلايز و سلايدر. لا يوجد الكثير من هذه الأشياء ، ولكن غالبًا ما يخطئ الآباء في الحجم. للشهر الأول ، ستحتاجين إلى خمسة من السروال القصير ، وثلاث سترات أو بلوزات لحديثي الولادة ، وخمس بلوزات لمنزل أكبر قليلاً.
• الجوارب. اليوم ، في مستشفى الولادة ، يُسمح لهم بل ويوصي بشدة بارتداء الجوارب من أجل الفتات. يجب أن يتم اصطحابهم معك. يجب أن يكون لديك ما لا يقل عن ثلاثة أزواج من الجوارب في المخزن.
• بدلات للنزهة. عادةً ما يمنح الأقارب الآباء الصغار عددًا كبيرًا من جميع أنواع البدلات الأنيقة. إنه لأمر مؤسف ، ولكن أكثر من نصفهم سوف يرتديها الطفل مرة واحدة ، ومن الآخرين سينمو مرة واحدة. لهذالا تشتري أكثر من بدلة أو بدلتين - دافئة أو رفيعة حسب الموسم.
• سرير وأطقم سرير. يعد اختيار سرير للطفل أمرًا صعبًا للغاية ، لذا تقضي الأمهات وقتًا طويلاً في ذلك. فكر في الأمر قبل الولادة بشراء مرتبة أطفال وثلاث مجموعات من بياضات السرير.
• إكسسوارات تجميلية. تشير هذه العبارة عادةً إلى ضمادات قطنية وعصي بسدادة وكريم أطفال ومقص صغير بنهايات مستديرة وما إلى ذلك.

في قائمتنا ، لم نقم بتضمين عربة أطفال وزجاجات وأراجيح وأجهزة أخرى للفتات. الشيء هو أنه في الأسبوع الأول لن تحتاج إلى عربة أطفال. لذلك يمكنك اختياره بعد ولادة الطفل. يمكنك تركه في رعاية الجدات وقضاء وقت الفراغ في رحلة تسوق ممتعة مع زوجك. صدقني ، ستبدو عطلة حقيقية بالنسبة لك. بالنسبة للعناصر الأخرى ، فإن شرائها مقدمًا غالبًا لا يبرر نفسه. فقط في عملية رعاية المولود الجديد في الأسبوع الأول من حياته ستفهم بالضبط ما ينقصك.

الأيام الأولى في المستشفى

إذن ، وراء ساعات الألم المؤلمة والانتظار. تنظر إلى طفلك الصغير وتختبر مجموعة لا توصف من المشاعر. صدقني الطفل ايضا ليس سهلا لانه من لحظة ولادته يدخل مرحلة الولاده والتي تعتبر الاصعب بالنسبة له

قضى الطفل الأشهر التسعة كلها في ظروف مريحة للغاية. في كل ثانية كان يشعر بضربات قلب والدته وهيحالته العاطفية ، كان دائمًا دافئًا ، وكان الطعام يأتي من خلال الحبل السري ، دون أن يسبب أي اضطراب. ولكن بعد رحلة متعبة عبر قناة الولادة لطفلك ، يتغير كل شيء بشكل كبير. بعد كل شيء الآن عليه التكيف مع ظروف الوجود الجديدة ومعرفة احتياجاته التي لن تكون سهلة عليه

عندما تخرج أم سعيدة مع طفل من المستشفى ، قلة من الناس يفكرون في حقيقة أن عدة أيام من حياته المستقلة وراءه. علاوة على ذلك ، خلال هذا الوقت ، تمكن الطفل من دخول فترة التكيف ، وتم تقييم تطوره وصحته على نطاق خاص. سنتحدث عن ذلك

في الخمسينيات من القرن الماضي ، قدمت طبيبة التخدير فيكتوريا أبغار مقياسًا خاصًا لتقييم الأطفال حديثي الولادة. يقوم فريق من الأطباء بقيادة طبيب الأطفال بتقييم المعايير التالية للرجل المولود حديثًا على مقياس من عشر نقاط:

• التنفس ؛
• ردود الفعل ؛
• لون البشرة
• الحركة ونغمة العضلات ؛
• معدل ضربات القلب ؛
• تعابير الوجه

تم التقييم مباشرة بعد صرخة الطفل الأولى ومرة أخرى بعد خمس دقائق. نتيجة لذلك ، يتم عرض رقم متوسط يشير إلى مستوى التطور البدني للفتات. عندما تخرج أم شابة من المستشفى مع كنزها ، يتم تضمين نتائج أبغار بالضرورة في حزمة المستندات المصاحبة ثم يتم نقلها إلى طبيب الأطفال في مكان إقامة الطفل. سيكون من المفيد للآباء معرفة ما تعنيه بالضبط النقاط المشار إليها في المستند:

• من سبعة إلى عشرة -لا انحرافات ؛
• خمس إلى ست نقاط - وجود مشاكل صحية طفيفة ؛
• ثلاثة إلى أربعة انحرافات خطيرة ؛
• من صفر إلى اثنين - يهدد الحياة

في الأيام الأولى من الحياة ، يكون الطفل شديد الحساسية لجميع أنواع الفيروسات والبكتيريا. لذلك ، قبل الخروج من المنزل ، يتم إعطاؤه لقاحين. إنها مهمة جدًا لصحة الفتات ، ويجب على الأمهات أن يفهمن أنه ليس من السهل على أطفالهن البقاء على قيد الحياة. قد يشعر بالقلق ويفقد النوم ويتصرف. ومع ذلك ، عادة ما يأخذ الأطفال التطعيمات الأولى جيدًا ولا تضطر الأمهات إلى القلق بشأنهم في المنزل.

التحضير للتصريف

إذا كان المولود يتمتع بصحة جيدة والأم تشعر بالرضا ، فإنه في اليوم الخامس بعد الولادة يخرجون إلى المنزل. وتصبح هذه مرحلة جديدة في حياة الأسرة. ومع ذلك ، فإن التفريغ نفسه غالبًا ما يتحول إلى الاختبار الأول للآباء الجدد وأقاربهم.

يذكر الطبيب دائمًا أن الطفل ووالدته يستعدان للعودة إلى المنزل قبل يوم واحد على الأقل. لذلك ، لدى الأب وقت لإعداد مجموعة أدوات للخروج من مستشفى الولادة لصبي أو بنت. من الأفضل أن تكون الأم الحامل قد أعدته مسبقًا وأخبرت زوجها بمكان وجوده. خلاف ذلك ، قد يحزم الرجل المذهول الأشياء بشكل غير صحيح وسوف يفسد الحدث المهيب.

لتسهيل الأمر على الأب ، من الضروري معرفة قواعد مستشفى الولادة الخاصة بك فيما يتعلق بالخروج حتى قبل الولادة. بالطبع ، هم متطابقون بشكل عام ، لكن هناك تأكيداختلافات. يختلف ميعاد خروج الصبي من مستشفى الولادة عن البنت فقط في الألوان. على الرغم من أن الآباء اليوم لا يستخدمون فقط الظلال الوردية والزرقاء التقليدية. الألوان البني والبيج والحليب والأخضر والأصفر هي الموضة. في المتاجر ، يمكنك العثور على العديد من الخيارات للمجموعات المصنوعة في هذه الظلال. ولكن ما الذي يتم تضمينه عادة في هذه المجموعات؟

عادة ما تتكون مجموعة تفريغ الملابس من مظروف به قوس جميل وغطاء محرك وسترة ومنزلقات. بالإضافة إلى ذلك ، ستحتاج إلى إحضار حفاضات ، حفاضات دافئة ورفيعة إلى المستشفى ، وكذلك بطانية وقبعة ضيقة إذا ولد الطفل في الشتاء.

بابا يجلب الأشياء في يوم التفريغ. إنهم ينتظرون الطفل في غرفة خاصة حيث سيضعهم موظفو المؤسسة. ثم يتم تسليم الطفل إلى الأب السعيد والأقارب الفضوليين

ملامح التطور البدني في الأيام الأولى من الحياة

ظاهريا ، لا يتغير الطفل كثيرا في سبعة أيام. يحتفظ ببعض الانتفاخ ، وقد يكون للجلد لون مزرق. أيضًا ، يعاني العديد من الأطفال من عدم تناسق الوجه ، والذي عادة ما يتم حله خلال شهر.

شكل جمجمة الطفل أبعد ما يكون عن الصحيح. إذا كان الطفل قد ولد بشكل طبيعي ، فعلى الأرجح ، سيكون ممدودًا قليلاً في الأسبوع الأول ، مع طبقات واضحة. في الحالة التي يسير فيها الطفل بساقيه ، يكون الرأس مسطحًا. وبالولادة القيصرية فهي قريبة من التصحيح

في الأسبوع الأول من العمر ، يمكن للبشرة أن تغير لونها عدة مرات. عادة ما تكون حمراء اللون. يختفي من تلقاء نفسه بحلول اليوم العاشر تقريبًا.غالبًا في الأسبوع الأول ، حتى في المستشفى ، يصبح الجلد أصفر. يحدث يرقان الثدي عند العديد من الأطفال حديثي الولادة ولا يستدعي القلق. في شكل بسيط ، يختفي من تلقاء نفسه ، وفي حالات أخرى ، يضع الأطباء الطفل على "تان" تحت مصباح الأشعة فوق البنفسجية. بحلول نهاية الأسبوع الأول من الحياة ، يختفي اليرقان عند جميع الأطفال تقريبًا.

يجب أن تظل عيون الفتات نظيفة ، ويجب أن يكون الغشاء المخاطي ورديًا. غالبًا ما يظهر عليها طلاء أبيض ، مما يشير إلى تطور مرض القلاع. في هذه الحالة ، يحتاج الآباء إلى إيلاء اهتمام خاص لرعاية الطفل.

يلتئم الجرح السري بنهاية الأسبوع الأول ، وتبدأ الغدد العرقية في العمل بنشاط كبير. خلال هذه الفترة ، يمكن للوالدين تعريف الطفل بإجراءات المياه. عادة ، ينصح الأقارب الأكبر سنًا الأم الشابة أن تستحم مولودها بالبابونج. يعتبر مغلي هذه العشبة مثالياً للحمامات الأولى ، لكن أطباء الأطفال الحديثين لديهم وجهة نظرهم الخاصة حول هذه المشكلة. وأشاروا إلى أن بشرة بعض الأطفال حساسة للغاية ورقيقة للغاية ، بينما يكون البعض الآخر عرضة لردود الفعل التحسسية. قد لا يعرف الآباء عن هذا الأمر ، لذلك لا يمكن استخدام البابونج لاستحمام الأطفال حديثي الولادة في الشهر الأول. يجب أن يغسل الطفل بالماء العادي أو المغلي بدون صابون أو مستحضرات تجميل أخرى.

تغيرات في الوزن

معايير الوزن الطبيعي عند الولادة تتراوح بين 2 كيلوجرام و 600 جرام و 4 كيلوجرام و 500 جرام. ومع ذلك ، كن مستعدًا لحقيقة أنه في الأيام الأولى يمكن أن يفقد الطفل ما يصل إلى 300 جرام من وزنه الأصلي. هذا يرجع إلى الحقيقةأن جسمه يزيل السوائل الزائدة بشكل فعال ، ولم يتم تشكيل النظام الغذائي بعد. الطفل يتكيف فقط مع امتصاص الحليب ، لذلك يمكن أن يكون شقي ويتخطى الوجبات.

يرتبط أطباء الأطفال بفتات الصحة ارتباطًا وثيقًا بزيادة الوزن. في الأطفال حديثي الولادة ، يكون حوالي 200 جرام في الأسبوع. ومع ذلك ، لا تنس أنه في الأيام الأولى من الحياة ، يفقد الأطفال جرامات ثمينة. وفقط بعد اليوم الخامس ، يمكنك ملاحظة زيادة الوزن عند الأطفال حديثي الولادة مرة أخرى. في حالة الطفل السليم 20 جرام في اليوم

بالمناسبة ، لا توجد تغييرات في النمو لمدة أسبوع عند الرضع. يبدأون في النمو بنشاط بعد ذلك بقليل.

تغذية الطفل

في اليوم الأول للمولود الجديد في المنزل ، تحاول الأمهات أولاً وقبل كل شيء وضع نظام غذائي ، لأن الحالة المزاجية والنوم ونمو الطفل تعتمد بشكل مباشر على ذلك. يعمل طب الأطفال الحديث بنشاط على تعزيز نظام التغذية عند الطلب. يتكون من ربط الطفل بالثدي عند البكاء الأول. هذه التقنية مناسبة للأمهات اللاتي يمارسن الرضاعة الطبيعية. إذا كان طفلك يتناول تغذية صناعية ، فمن الأفضل إطعامه بالساعة. في الأسبوع الأول من حياته ، يسأل الطفل عادة زجاجة كل ثلاث إلى أربع ساعات.

يعتمد الجدول الزمني لإطعام المولود الجديد في الأسبوع الأول على الروتين اليومي الإضافي له ولأسرة بأكملها ، حيث يتعين على الوالدين التكيف تمامًا مع احتياجات الرجل الصغير المولود حديثًا.

حتى أثناء وجود الطفل في المستشفى ، يبدأ في تناول 200-300مليلتر من تركيبة الحليب يومياً ، بنهاية الأسبوع تزداد هذه الكمية إلى 400 مليلتر.

روتين حديثي الولادة: الأسبوع الأول

تعرف الأمهات ذوات الخبرة مدى أهمية إنشاء روتين يومي وتعويد الطفل على إيقاع معين من الحياة. إذا لم يتم ذلك في الأيام الأولى ، فلن يكون لدى أمي وأبي الوقت للاعتناء بأنفسهم ، بالمنزل والتواصل العادي مع بعضهما البعض.

في بداية حياته ، يقضي الطفل معظم وقته في الحلم. كم ينام المولود في الأسابيع الأولى؟ عادة ما ينام الطفل السليم ما بين ثمانية عشر إلى عشرين ساعة ، وتكون فترات اليقظة قصيرة وغالبًا ما تكون مليئة بتناول الطعام. يستيقظ الأطفال الذين يرضعون من الثدي ويطلبون الطعام كل ساعتين ، بينما يستيقظ الأطفال الاصطناعيون كل ثلاث إلى أربع ساعات. بعد الشعور بالشبع ، ينامون على الفور مرة أخرى.

بحلول نهاية الأسبوع ، قد يبدي الطفل اهتمامًا بالعالم من حوله. ينظر حول الغرفة ، الأشياء اللامعة المعلقة فوق السرير ، والأحباء يعتنون به. في هذه اللحظات ، تحتاج إلى التحدث مع الطفل قدر الإمكان وإخباره بما يحدث حوله وغناء الأغاني وقراءة القصائد. كل هذا يساعد الطفل على الشعور بحبك والتطور بشكل أسرع.

إذا نظرت سريعًا إلى يوم من الأيام من حياة الطفل ووالديه ، فسوف يتضح أنه يتكون من تغذية وتغيير الحفاضات والنوم. في الليل ، يستيقظ الطفل أيضًا لوجبة أو وجبتين. بمرور الوقت ، ستختفي الحاجة إلى الاستيقاظ الليلي من تلقاء نفسه.

فتات مهارات و مهارات

بالنسبة للكثيرين ، قد يبدو سلوك المولود الجديد في الأسبوع الأول سلبيًا ، لكنه في الواقع يطور بنشاط ويتعلم أشياء جديدة باستمرار. بحلول نهاية الأيام السبعة الأولى ، يمكن للطفل بالفعل إمساك رأسه لعدة ثوانٍ والتركيز على الأشياء الساطعة. يتفاعل مع الضوء والظلام ، ويمكنه أيضًا أن يبتسم بشكل لا إرادي. لكن هذه الابتسامة لا تظهر إلا أثناء النوم

في كثير من الأحيان ، يلاحظ الآباء أن الطفل يستمتع بعيونهم. يستطيع جميع الأطفال تقريبًا في الأسبوع الأول إغلاق أيديهم مع بعضهم البعض بشكل لا إرادي.

ردود فعل الطفل

في الأيام الأولى ، يضمن الطفل بقائه بردود أفعال مختلفة. إنهم يمليون عليه سلوكًا وردود أفعال معينة. على سبيل المثال ، إذا وضعت الطفل على بطنه ، فسوف يدير رأسه إلى الجانب لتجنب مشاكل التنفس.

عند الخوف ، يتم تشغيل منعكس مورو ، والذي يتكون من تقويس الظهر والساقين والذراعين منتشرين على الجانبين.

امتصاص واستيعاب ردود الفعل مهمان. يجب أيضًا ملاحظة ردود الفعل التالية:

• بابينسكي. مع اختلاف الضغط على القدمين ، تنثني أصابع الطفل وتنثني.
• يدعم. عندما يحاول وضع الطفل على سطح صلب ، يحاول أن يأخذ خطوة
• غالانتا. تؤدي الحركة اللطيفة للأصابع على طول العمود الفقري للطفل إلى تقوس الجسم بالكامل.
• محرك بحث. التمسيد بالقرب من زاوية الفم يجعل الطفل يتجه نحو المنبه وينحرف اللسان إلى الجانب. إذا ضغطت برفق على منتصف الشفة العليا ، ثم الطفلتفتح فمها

المولود في الأسبوع الأول: الرعاية

تحاول كل أم أن تكون الأفضل ، لذا فهي تنفق كل طاقتها في رعاية طفلها. يجب أن تتذكر بعض القواعد البسيطة التي ستساعدها في الأسبوع الأول من حياة طفلها.

لا يمكن ممارسة الجمباز والتدليك إلا في اليوم الرابع عشر. يجب إدخال الاستحمام في الروتين اليومي بعد التئام الجرح السري. عادة هذا هو اليوم السابع أو العاشر. في البداية ، يجب غلي الماء. يسمح بالمشي من الأسبوع الثالث من العمر. ولكن عندما تكون درجة حرارة الهواء أعلى من خمس درجات ، فإن المتنزه الموجود على الشرفة لن يؤذي الفتات لمدة لا تزيد عن خمسة عشر دقيقة.

لا ينبغي أبدًا أن ترتفع درجة حرارة المولود الجديد. لذلك من المهم ضبط درجة حرارة مريحة في الشقة عند حوالي 22 درجة.

وتذكر أن الأهم من ذلك كله في الأسابيع الأولى من حياته ، يحتاج الطفل في المقام الأول إلى الحب والتواصل مع والديه. غالبًا ما تأخذها بين ذراعيك ، وتهدئ وتغني الأغاني. ومن ثم يكبر طفلك رجلاً صغيراً سعيداً وبصحة جيدة.