حليب الأم: تركيبته وخصائصه وأهميته بالنسبة للطفل

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

من الحقائق المعروفة أنه كلما طال حليب الثدي ، قلت المشاكل الصحية التي سيواجهها في المستقبل. لكن لا تصل بالموقف إلى حد العبثية: عندما يطلب طفل يبلغ من العمر أربع سنوات "إعطائه ثديًا" ، فهذا على الأقل ليس طبيعيًا. فلماذا حليب الثدي جيد جدا؟ ما هي المدة التي يجب أن يستقبلها الطفل (بالطبع ، إذا كانت الأم مصابة به أصلاً)؟ ما هي الكمية الكافية لجعل الطفل يشعر بالراحة؟

ما هو نوع المنتج حليب الأم

هذا المنتج الفريد ، الذي يتضمن عددًا كبيرًا من الخلايا الحية ، تم إنشاؤه بواسطة الطبيعة نفسها. في حليب الأم ، جميع المواد المفيدة متوازنة تمامًا ، والتي يسهل امتصاصها من قبل جسم الطفل الذي لم يتم تقويته بالكامل بعد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطوير منتج قيم يساعد على خلق اتصال على المستوى النفسي للطفل مع والدته.

ملاحظة! لا تحتوي تركيبات الحليب الجاهزة على أي خلايا حية على الإطلاق.

تكوين حليب الأم

قبل ولادة الطفل بوقت طويل ، يبدأ جسد المرأة في الاستعداد لهذا الحدث ، مما يخلق منتجًا علاجيًا سيكون ضروريًا جدًا للطفل لاحقًا. تحدث هذه العملية فقط بسبب هرمون مثل البرولاكتين. يتكون حليب الثدي من: الدهون (حوالي 4٪) ، الماء (88٪) ، اللاكتوز (7٪) ، البروتين (حوالي 1٪) ، الفيتامينات ، المعادن ، الهرمونات ، الأجسام المضادة ، الكريات البيض والإنزيمات. يتميز كل مكون بخصائصه ووظائفه التي يتم إجراؤها في جسم الفتات. دعونا نتناول كل مكون بمزيد من التفصيل:

1. سائل نشط بيولوجيا (BAL) ، وهو المكون الرئيسي للحليب. تمتص بشكل جميل. إذا كان الطفل يرضع ، فلا داعي لإعطائه ماءً إضافيًا ، لأن BAJ يتكيف تمامًا مع توازن الماء.
2. دهون ، يكاد يهضمها جسم الطفل بالكامل ؛ تساعد على تقوية مناعته ؛ نمو وتطور الطفل. شكل كامل الجهاز العصبي المركزي وتحت تأثيرها يتم امتصاص الفيتامينات مثل E و A.
3. كربوهيدرات على شكل لاكتوز (أي سكر الحليب). لها تأثير كبير على تطور الدماغ والجهاز العصبي المركزي. يمنع هذا المكون من حليب الأم بشكل فعال نمو البكتيريا (المسببة للأمراض) وله تأثير مفيد على تكوين البكتيريا في أمعاء الطفل.
4. البروتينات ، مثل "الهواء" ، تحتاجها خلايا الكائن الحي النامي كمواد بناء. هم أساس نمو الطفل ، أي كتلة عضلاته. تشمل البروتينات: الليباز ، ضروري لـامتصاص جميع الدهون والكربوهيدرات. يشارك اللاكتاز في تكسير اللاكتوز. اللاكتوفيرين ، وهو مصدر للحديد. التورين ضروري لنمو الدماغ والجهاز العصبي المركزي. بروتين مصل اللبن والنيوكليوتيدات ، وهي اللبنات الأساسية الطبيعية للحمض النووي.
5. فيتامينات: D و A و E. يمتصها جسم الطفل بسهولة.
6. المعادن: الكالسيوم والنحاس والفوسفور والحديد والزنك. وجودهم يمنع تطور العديد من الأمراض (على سبيل المثال ، الكساح).
7. 20 نوعا من الهرمونات المختلفة. إن وجودهم يضمن نمو الجنين والتطور السليم لجميع أعضائه الداخلية.
8. الأجسام المضادة.
9. الكريات البيض التي تحمي الجهاز المناعي للطفل.
10. إنزيمات ضرورية جدا لتفكيك الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.

ملاحظة! الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن تركيبة حليب الأم لم يتم دراستها والتحقيق فيها بشكل كامل. شيء واحد مؤكد: لا يمكن حتى أن تقترب أي صيغة من حليب الأم من حيث ثراء التركيبة.

خصائص حليب الأم

لا يزال حليب الثدي الذي لا يقدر بثمن ، الذي تفكر الطبيعة نفسها في تكوينه وخصائصه ، يثير أذهان أعظم علماء العالم ، الذين ما زالوا يكتشفون المزيد والمزيد من خصائصه. وهنا قائمة معروفة بالفعل:

1. جميع العناصر الغذائية متوازنة ومثالية بحيث يتم امتصاصها من قبل جسم الطفل بسهولة وبشكل طبيعي ، مما يضمن التطور السليم ، بما في ذلك وظائف الدماغ والنمو.
2. خصائص مضادة للبكتيريا.
3. يساعد هذا المنتج الذي لا يقدر بثمن على تعزيز جهاز المناعة لدى طفلك.
4. خصائص مضادة للحساسية.
5. عقم الحليب يترك بلا شك ، أي ليست هناك حاجة لمزيد من المعالجة الحرارية.
6. درجة حرارة المنتج نفسه كافية للاستهلاك المريح
7. تأكدت الطبيعة من أن إجراء التغذية بسيط للغاية ومريح.

فوائد الرضاعة الطبيعية

لا يمكن المبالغة في تقدير قيمة حليب الأم. الفوائد الرئيسية للرضاعة هي كما يلي:

1. حليب الأم ليس فقط مصدرًا للتغذية ، ولكنه أيضًا مصدر لإرواء العطش ، لأن مكونه الأساسي ليس سوى الماء.
2. تقوي جهاز المناعة لدى الطفل
3. بشرب حليب الأم ، يجهز الطفل جسمه للتكيف مع المنتجات الأخرى.
4. لحظة نفسية عاطفية. منتج الشفاء يساعد الطفل على الهدوء ؛ غريزة الأمومة والعلاقة بين الأم والطفل تزداد قوة

تجلب الرضاعة الكثير من اللحظات الإيجابية للأم نفسها: من بينها ، المرضى الذين يعانون من أورام الرحم أو الثدي أقل شيوعًا ؛ يساعد وجود الحليب في محاربة 40 نوعًا من الخلايا السرطانية ؛ في عملية ربط الطفل بالثدي ينتج هرمون مثل الأوكسيتوسين مما يسرع من تقلص الرحم.

الفوائد النفسية للرضاعة

الدراسات العلمية تؤكد أن الأطفال علىالرضاعة الطبيعية ، تختلف في بعض النواحي عن نظرائهم الذين تلقوا صيغًا اصطناعية حصريًا في مرحلة الطفولة:

1. لديهم مشاكل صحية أقل بكثير
2. تمتع بمقاومة نفسية أفضل للتوتر (على سبيل المثال ، الرحلة الأولى إلى الحضانة أو المدرسة).
3. لقد تم تطويرهم جسديًا بشكل أفضل وأكثر نشاطًا.
4. أكثر توازنا
5. مؤانسة مختلفة.

العوامل المؤثرة في جودة حليب الأم

الخصائص الرئيسية للمنتج هي تناسقه (رقيق أو سميك) ، طعمه (حلو أو مالح) ولونه (أبيض أو مصفر). هناك العديد من العوامل التي تؤثر على جودة حليب الأم إلى حد ما:

1. أحوال الطقس. من المعروف أنه عند درجات حرارة دون الصفر يكون للمنتج قوام كثيف ، وفي الظروف الحارة يكون سائلاً.
2. الوضع الصحي للمرأة المرضعة. تتغير تركيبة الحليب فور تناول الأدوية وفي حالة ضعف المناعة.
3. الوقت من النهار مهم أيضًا: في الليل ، تكون المادة العلاجية أكثر سيولة منها أثناء النهار.
4. كلما زاد امتصاص الطفل للحليب ، أصبح أكثر بدانة وأكثر سمكًا.
5. تواتر الرضاعة الطبيعية مهم أيضًا. كلما حدث هذا في كثير من الأحيان ، يتم تكوين المزيد من المواد المفيدة في الحليب. يزداد حجم المنتج أيضًا.
6. النوم الصحي والراحة المناسبة للأم لهما تأثير إيجابي على جودة المنتج
7. لون وطعم المنتج يعتمد إلى حد كبير على ما هي المرأة المرضعةيأكل. على سبيل المثال ، يمكن أن يعطي الجزر أو القرع لونًا برتقاليًا ؛ والسبانخ أو البروكلي مخضر.

هام! إذا كان الحليب قد اكتسب لونًا ورديًا ، فهذا يعني أن الدم قد دخل إليه من تشققات في الحلمة أو بطريقة أخرى. يجدر النظر في كيفية منع هذا

بالإضافة إلى ذلك ، بمرور الوقت (أي مع نمو الطفل) ، يزداد محتوى الدهون في الحليب.

ميزات إنتاج حليب الثدي

خلال الفترة بأكملها ، بدءًا من لحظة تكوين حليب الأم وانتهاءً باليوم الذي تنتهي فيه الرضاعة ، تخضع هذه المادة العلاجية لتغييرات مستمرة في تكوينها - من اللبأ إلى حالة النضج. وهذا يعني أن الحليب في تطور مستمر ، ويتكيف مع الاحتياجات المحددة لجسم الطفل النامي.

اللبأ - ما هو

اللبأ ، الذي له تأثير مفيد على تطهير الأمعاء من السائل الأمنيوسي وتطبيع البراز ، يظهر خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة. كميتها صغيرة - فقط حوالي 10 مل في اليوم ، لكنها كافية للطفل. هذا النوع من الحليب عبارة عن سائل لزج مائل للصفرة يتم إطلاقه حصريًا على شكل قطرات. اللبأ مرتفع للغاية في السعرات الحرارية ، لذلك يحصل الطفل على الكثير من الطاقة.

حليب انتقالي

ابتداءً من اليوم الرابع يظهر الحليب الانتقالي والذي يشبه قليلاً في لون اللبأ ولكنه يختلف عنه في التركيب. في هذا النوع من المنتجات ، لم يعد هناك الكثير من البروتينات والفيتامينات E و A ، وكذلك أملاح البوتاسيوم والصوديوم. لكنها تحتوي بالفعل على المزيد من الكربوهيدرات وفيتامينات ب وسمين. بعد أسبوع ، تبدأ عملية تغيير التكوين مرة أخرى: ومع ذلك ، فهي ليست بالسرعة التي كانت عليها في البداية ، ولكن مع ذلك. ثم يأتي التثبيت

حليب ناضج

في اليوم الحادي والعشرين من الرضاعة الطبيعية ، يتم إنتاج حليب ناضج كامل النضج (بكمية 1.5 لتر يوميًا) ، والذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون والبروتينات وكل ما هو مكتوب أعلاه. من هذه النقطة فصاعدًا ، يمكن اعتبار تكوين المنتج مستقرًا نسبيًا ، على الرغم من حقيقة أنه لا تزال تحدث بعض التغييرات غير المهمة للغاية. على سبيل المثال ، ببطء شديد تنخفض كمية البروتينات وتزيد الكربوهيدرات.

توصيات تخزين منتجات الألبان

كيف تخزن حليب الثدي وفي ماذا؟ أنت بحاجة إلى معرفة بعض القواعد المهمة التي تعتمد عليها صحة الطفل إلى حد كبير:

1. يجب أن يتم جمع المنتج في حاوية معقمة. يمكن أن تكون أطباق زجاجية أو بلاستيكية ، خاصة الأكياس البلاستيكية ، التي أصبحت مؤخرًا شائعة جدًا.
2. يجب إغلاق الحاوية بإحكام ووضعها في الثلاجة. العمر الافتراضي الأمثل هو خمسة أيام. بعد هذا الوقت ، من الأفضل عدم استخدامه ، ولكن ببساطة قم برميها بعيدًا. عند تخزين المنتج في الفريزر: عند درجة حرارة -15 درجة ، يمكن استخدامه لمدة أسبوعين ؛ عند درجة حرارة -18 ، تزداد مدة الصلاحية إلى 6 أشهر ، لكن في هذه الحالة لا يجب أن تأمل في الحفاظ على جميع الخصائص المفيدة الكامنة في الحليب الطازج.

ملاحظة! قبل الاستخدام ، يجب أن يكون المنتجتسخين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تحديد تاريخ ووقت الضخ على الحاوية دون فشل.

كمية الطعام الأساسي للطفل

ما هي كمية حليب الثدي التي يجب أن يأكلها الطفل؟ في الأيام الأولى بعد الولادة ، يكفي 40 ملغ. بعد بلوغ الشهر تزداد الجرعة الى 100 مجم

ملاحظة! كثير من الأمهات على يقين من أن الطفل نفسه يجب أن يحدد الكمية التي يحتاجها في كل فترة من حياته ، أي كمية حليب الثدي التي يأكلها كافية. السؤال قابل للنقاش ، لكن ربما هناك بعض الحقيقة في هذا البيان. تقرر لنفسك. وفي حال الشك فالأفضل استشارة الطبيب

طرق زيادة محتوى الدهون في حليب الأم

يهتم الكثيرون بكيفية زيادة محتوى الدهون في حليب الثدي وما إذا كان من الممكن القيام بذلك على الإطلاق. يعتقد شخص ما أنه لحل هذه المشكلة ، تحتاج أمي فقط إلى "الاتكاء" على الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والأطعمة الدهنية. نجرؤ على أن نؤكد لكم أن مثل هذه الإجراءات لن تؤدي إلا إلى ظهور أرطال زائدة على ورك أو خصر المرأة المرضعة نفسها ، وأن محتوى الدهون الذي كان كذلك ، سيبقى كذلك. فقط نشاط الطفل يمكن أن يؤثر على نسبة الدهون.

ملاحظة! يمكن أن يكون "اختبار عباد الشمس" لمحتوى الدهون للمنتج زيادة ثابتة ومحددة في وزن الطفل. إذا كان هذا الرقم في الشهر حوالي 100 جرام ، فكل شيء في محله. يجب ألا تفكر حتى في المشكلة المذكورة أعلاه.

عملية التغذية

تغذية الطفلحليب الأم عملية من خطوتين:

• مباشرة بعد الرضاعة الطبيعية ، يتلقى الطفل الحليب الأمامي ، والذي يقع بالقرب من الحلمة. إنه ليس لزجًا جدًا في الاتساق ، وشفافًا في اللون ، ويشبه الماء الذي يروي الطفل عطشه. هذا النوع من المنتجات غني بالكربوهيدرات والبروتينات والأملاح والفيتامينات.
• ثم يبدأ اللبن الخلفي في التدفق ، وهو النظام الغذائي الرئيسي للطفل. إنه لزج ، زيتي وأبيض اللون. هذا النوع من المنتجات يحسن بشكل كبير البكتيريا المعوية للطفل.

نصيحة! في بعض الأحيان ، يرفض الطفل ، الذي ينعش من مادة الشفاء الأمامية ويتعب من هذه العملية ، أكل اللبن الخلفي. لا تعرضي له ثدياً آخر في الحال: في هذه الحالة سيظل جائعاً طوال الوقت.