كيف تلد أسرع؟

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

لا تعاني النساء في كثير من الأحيان من أكثر الأحاسيس السارة أثناء الحمل: آلام أسفل الظهر ، غثيان الصباح ، تورم. لذلك ، ليس من المستغرب أنه مع زيادة مدة الحمل ، تهتم الكثير من الأمهات الحوامل بكيفية الإنجاب بشكل أسرع.

هذا السؤال طبيعي جدا. ومع ذلك ، قبل أن تفعل أي شيء ، عليك أن تهدأ وتفكر بشكل معقول. في البداية ، عليك أن تقرر أكثر ما يقلقك. هل تخافين من حمل طفلك أم أنك متعبة فقط ، لذا تريدين معرفة كيفية الولادة بشكل أسرع؟

هناك حالات يمكنك فيها تحفيز المخاض. ومع ذلك ، لا ينبغي القيام بذلك قبل الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، عندما يصل الجنين إلى النضج الفسيولوجي الكامل.

الوسيلة الشعبية للحث على المخاض عند الأمهات الحوامل هي العلاقة الحميمة الجنسية. تمت الموافقة على هذه الطريقة حتى من قبل أطباء أمراض النساء. هذا لا يعني أن مثل هذا الاتصال سيؤدي على الفور إلى الولادة ، ولكن يمكن أن يقلل من مدة الانقباضات. في بعض الحالات ينصح الأطباء بتجنب العلاقة الحميمة بعد الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل.

طريقة أخرى مثبتة ،كيفية الولادة بشكل أسرع - تحفيز الحلمة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تليين أصابعك بكريم الأطفال أو زيت التدليك بالتناوب مع تدليك الحلمات برفق لمدة عشرين دقيقة. كرر الإجراء 3-4 مرات طوال اليوم. وهكذا يمكنك الاستعداد للرضاعة الطبيعية ومنع ظهور التشققات. في كثير من الأحيان ، بعد هذا التدليك ، يمكنك الشعور ببداية الانقباضات.

يتم شرح تأثير تدليك الحلمة بكل بساطة. نتيجة لهذا الإجراء ، يتم إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن بدء المخاض. غالبًا ما يثير أطباء أمراض النساء المُصنَّع من الأوكسيتوسين الانقباضات والحث على المخاض.

مع اقتراب موعد الولادة ، تشعر المرأة بقلق متزايد بشأن مسألة كيفية الولادة بشكل أسرع. في بعض الأحيان يكون لدى الأمهات الحوامل آمال كبيرة في ممارسة النشاط البدني. بالطبع ، الجمباز اللطيف مفيد حقًا للأم الحامل ، لأنه يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وتناغم العضلات ، ويحسن أداء الجهاز التنفسي والدورة الدموية والقلب والأوعية الدموية.

عادة ما يتم اختيار التمارين المناسبة من قبل ممرضة العلاج بالتمارين الرياضية أو طبيب التوليد وأمراض النساء.

كعامل محفز للولادة ، توصي بعض المصادر بزيت الزيتون ، والذي يجب تناوله ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات بملعقة صغيرة.

يمكن للمهتمات بكيفية الولادة بشكل أسرع استخدام شاي أوراق التوت الذي يحتوي على مواد لها تأثير منشط على الرحم. تحتاج المرأة الحامل إلى شرب لتر من الشاي مع العسل طوال اليوم وبعد حوالي خمسة أياميحدث التأثير المطلوب. ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى حقيقة أن التوت لديه القدرة على خفض ضغط الدم.

ما سبق هو أكثر الطرق شيوعًا وأمانًا لكيفية الولادة بسرعة. لكن هناك طرق غير آمنة. يحظر أطباء أمراض النساء بشكل قاطع استخدامها ، لأنها يمكن أن تضر الأم الحامل والطفل.

بالطبع ، هناك الكثير من التوصيات حول كيفية الولادة بشكل أسرع. لكن الأمر يستحق التفكير مليًا قبل محاولة خداع الطبيعة. سيقرر طفلك موعد ولادته.