2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-01 17:06
من أكثر الأحداث المصيرية والأكثر أهمية في الأسرة هي ولادة طفل. العديد من المخاوف تطارد آباء المستقبل منذ لحظة التحضير للحمل وحتى الولادة نفسها. إنهم جميعًا يريدون أن يولد طفلهم بصحة جيدة وسعيدة وقوية وذكية. لكن الظروف البيئية الحديثة ، وعدد كبير من الضغوط والأمراض الوراثية تثير سؤالًا كبيرًا للوالدين - كيف تلد وتربي طفلًا سليمًا؟ هذا الموضوع حاد بشكل خاص عندما يتأخر الحمل. ما هي المخاطر التي تتعرض لها الأم بعد 35 عامًا وكيفية تقليلها - اقرأ المزيد في المقالة.
مخاطر تأخر الحمل
بالطبع ، انخفض متوسط عمر النساء اللواتي يلدن اليوم بشكل ملحوظ. يقع في الفترة من 25 إلى 32 سنة. ولكن مع ذلك ، فإن الأم الحامل بعد سن الخامسة والثلاثين تعتبر حاملة للشيخوخة. ما هي المشاكل التي يعد بها هذا للطفل والمرأة في المخاض؟
أولاً ، جسمنا ، للأسف ، يميل إلى التآكل. مع تقدم العمر ، تظهر المزيد والمزيد من الأمراض المزمنة ، وربما تكون هناك عواقب منهاالأمراض المنقولة جنسيا. بالنسبة للبعض ، هو أيضًا حمل مبكر مجهض
ثانيًا ، لم يعد رحم الأنثى خصبًا كما كان في سن 25-30.
ثالثًا ، وفقًا للإحصاءات ، من المرجح أن تنجب النساء الأكبر سنًا أطفالًا يعانون من تشوهات الكروموسومات. 70٪ من الأطفال المصابين بمتلازمة داون ولدوا لأمهات فوق سن 35.
رابعًا ، هذه مضاعفات متكررة أثناء الحمل ، والحمل الصعب ، والتسمم ، والإفرازات المبكرة للسائل الأمنيوسي ، والولادة الضعيفة ، والحاجة إلى إجراء عملية قيصرية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك مشاكل مع الرضاعة ، ونمو الطفل.
بشكل عام ، هناك صعوبات لا حصر لها ، ولكن هناك أيضًا العديد من الأمثلة عند ولادة أطفال أصحاء وسعداء بعد 35 عامًا. الاستنتاج مما سبق هو أنه يجب التخطيط للحمل المتأخر الأول ؛ قبل حدوثه ، يجب أن تخضع المرأة لاستشارة كاملة شاملة مع الطبيب. إذًا ، كيف تنجبين طفلًا سليمًا بعد سن الخامسة والثلاثين؟
التخطيط للحمل
لتجنب العديد من المشاكل مع صحة الطفل ونموه ، سيسمح الفحص الطبي المبكر للأب وخاصة الأم. كيف تلد وتربي طفلًا سليمًا؟ ينصح كوماروفسكي أولاً بتحديد المخاطر الجينية الوراثية التي قد تنشأ أثناء الحمل المتأخر. للقيام بذلك ، يجب على كلا الوالدين زيارة عالم الوراثة الذي سيجري فحص دم لتوازن مجموعة الكروموسوم. إذا كانت كروموسومات الأموالأب غير متطابقين ، إذا كانت المرأة معرضة لخطر النسل المعيب ، يحضر الطبيب بعد الفحص.
الخطوة الثانية هي زيارة سيدة لطبيب نسائي يقوم بإجراء جميع الفحوصات والمسحات اللازمة للأمراض الجنسية وداء المقوسات والتهاب الكبد B و C وغيرها ، والتحقق من سرطان الثدي ، وإجراء الموجات فوق الصوتية. في حالة تحديد أي أمراض أو تشوهات ، يجب التعامل معها قبل حدوث الحمل. من الجيد أن يخضع الأب أيضًا لفحص كامل من قبل أخصائي المسالك البولية والتناسلية.
وبالطبع ، فإن الشيء الرئيسي المطلوب لولادة طفل سليم هو نمط حياة صحي لكلا الوالدين ، ووقف كامل عن التدخين والكحول مقدمًا ، والصحة البدنية ، والرياضة ، والأنشطة الخارجية والتغذية السليمة
مفهوم
هناك الكثير من النصائح العلمية وغير العلمية حول كيفية الحمل بنجاح.
أولاً ، يجب أن تلتزمي بالدورة الشهرية. أنسب وقت للحمل هو الإباضة (12-14 يومًا بعد بدء الدورة). يمكنك تحديد ذلك إما من خلال صحتك (إفرازات قوية ، وأحيانًا دموية ، وألم في أسفل البطن ، ورغبة جنسية قوية) ، أو استخدام وسائل أكثر دقة ، مثل اختبارات الإباضة.
ثانيًا ، يجب أن تظل هادئًا أثناء الجماع وبعده ، عندما تنتظر النتيجة. لقد أثبت العلماء أنه ليس الوضع هو الذي يؤثر على النتيجة الإيجابية. بعد الفعل ، يجب أيضًا عدم الجري ،القفز أو الاستلقاء مع ساقيك حتى السقف. يكفي أن تستلقي على ظهرك لمدة 20-30 دقيقة ، فهذه الوضعية هي الأكثر ملاءمة لوصول الحيوانات المنوية إلى جدران الرحم.
ثالثًا ، الجماع المستمر أثناء الإباضة لا يزيد ، بل يقلل من فرص الحمل ، لأن الحيوانات المنوية بعد عدة مرات إنزال تفقد خصائصها البدائية. من الأفضل فحص الإباضة بدقة والاختبار أثناءها.
الحمل: الخطوات الأولى
بمجرد أن تكتشف المرأة أنها ستصبح أماً ، تظهر فرحة جامحة في رأسها أولاً ، ثم تظهر مخاوف: كيف تلد وتربي طفلاً سليمًا؟ نعم ، تعرف أنها تتمتع بصحة جيدة ومستعدة للحمل ، لكن هل يسير كل شيء على ما يرام في مثل هذه السن الناضجة؟
لا داعي للذعر. بادئ ذي بدء ، لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الحمل.
بعد إجراء اختبار أو تحديد تأخير في نفسك ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو زيارة طبيب أمراض النساء. سيقوم بإجراء فحوصات وإجراء الموجات فوق الصوتية ، وبالتالي تأكيد الحمل ومدته. بعد ذلك ، سوف يسجلك للحمل ، ويحصل على سجل طبي ، ويجمع سوابق المريض ويرسل لك العديد من الأطباء ، من طبيب أسنان إلى جراح. سيسمح لك ذلك بالتحقق مرة أخرى مما إذا كان كل شيء على ما يرام مع صحتك.
أيضًا ، طبيب أمراض النساء ملزم بإرشادك بشأن التغذية وسلوكك أثناء الحمل. على سبيل المثال ، في الأسابيع الأولى ، لا ينصح الأطباء بممارسة الرياضة وحتى ممارسة الجنس ، لأن البويضة لا تزال قائمةغير مثبتة على جدران الرحم ونشاطك يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. لذلك ، في الثلث الأول من الحمل ، يجب أن تكون المرأة في الوضع هادئًا قدر الإمكان ، ومسترخية ، ولا داعي للقلق والتوتر.
الحمل: التغذية والفيتامينات
طبيب نسائي ، يشرح لك كيفية الولادة وتربية طفل سليم ، يجب أن يصف مجموعة من الفيتامينات. في المراحل المبكرة يكون فيتامين د وحمض الفوليك. علاوة على ذلك ، سيتم إضافة المغنيسيوم B6واليود والكالسيوم وغيرها إلى هذه القائمة. سيصفها الطبيب بنفسه وفقًا لمسار الحمل والحاجة. لا تشتري وتتناولي فيتامينات بدون استشارة.
بالنسبة للتغذية ، في الثلثين الأولين من الحمل ، يمكنك تناول كل ما يحتاجه جسمك تقريبًا ، باستثناء الكحول والقهوة والشاي القوي والمشروبات الغازية واللحوم والأسماك النيئة والمواد الحافظة والمواد الكيميائية والأطعمة التي لا معنى لها
استمع لجسمك ، سيخبرك بالضبط ماذا تأكل.
الحمل: الراحة والنوم
من أهم الأشياء التي يجب عليك تحملها وولادة طفل سليم هو الراحة والنوم المناسبان. تعتمد الحالة النفسية للأم أيضًا على هذا. تعامل مع الحمل وكأنه إجازة قبل عام صعب من الليالي والأهواء ودموع الأطفال. هذه فرصتك للاسترخاء ، لذلك لا تحمّل نفسك بالعمل الشاق ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، وخذ وقتك واستمتع بهذا الوقت الهادئ.
النشاط البدني ، إذا لم يكن هناك ما يشير من الطبيب ، فلا ينبغي التقليل منه. على سبيل المثال ، سيساعد حمام السباحة والمشي على مهل في تحضير العضلات للولادة في المستقبل. لا تركض أو تقفز أو ترفع أشياء ثقيلة أو ترفع ذراعيك لفترات طويلة.
لا تنسي المشاعر الإيجابية ، لأن الطفل يشعر ويفهم كل شيء في الداخل. واذا كنت منزعج او متوتر فهو يشعر بنفس الشعور
منع الانحرافات
ماذا تفعل لتلد طفل سليم؟ استرح ونم وتناول طعامًا لذيذًا وصحيًا ، ولا تكن عصبيًا. يجب أن يعهد الباقي إلى الأطباء. لا داعي للقلق بشأن الانحرافات المحتملة للطفل ، لأن طبيب النساء سوف يراك كل شهر ويراقب تقدم الحمل. لمدة 9 أشهر من الانتظار ، سوف تجد العديد من اختبارات الدم والبول ، 3 موجات فوق صوتية ، استشارات من أنواع مختلفة من الأطباء - طبيب عام ، جراح ، طبيب عيون ، طبيب أعصاب ، طبيب أسنان وغيرهم. إذا كانت هناك أي مشاكل ، فسيعلمونك بذلك ، لذلك لا تفرط في التفكير ولا تتوتر.
ولادة
إذا كنت تعتقد أن موضوع الحمل هو الأهم فأنت مخطئ. هذا مهم ، ولكن الأهم من ذلك هو السؤال عن كيفية الولادة وتربية طفل سليم
الولادة ضغوط كبيرة لكل من الطفل والأم ، خاصة بعد 35 عامًا. على الأرجح ، هناك عملية قيصرية في انتظارك ، لأن نشاط المرأة المخاض خلال هذه الفترة ضعيف بالفعل. لكن لا ينبغي الخوف من مثل هذه العملية أيضًا ، لأن العديد من الأمهات يخضعن لها لأسباب مختلفة.
سيكون أفضل إذا كنت معنويا ،واستعد عمليا. قم بزيارة دورات للأمهات ، وتدريبات على التنفس ، والسلوك أثناء المخاض ، والدفع ، وما إلى ذلك.
تذكر أنه من خلال النهج الصحيح ، فإنك تزيد بشكل كبير من فرصك في إنجاب طفل صحي وسعيد.
موصى به:
ماذا لو كان الرجل لا يريد طفلًا؟ هل يستحق سؤاله؟ حتى أي سن يمكنك أن تلد؟
المرأة بطبيعتها أكثر عاطفية ، خاصة في أمور الأمومة. على العكس من ذلك ، يتميز النصف القوي بالتفكير العقلاني ، وكقاعدة عامة ، يتخذ القرارات بطريقة متوازنة ومدروسة. لذلك ، إذا رفض أحد أفراد أسرتك اقتراحًا بإنجاب ذرية ، فلا يجب أن تصاب بنوبة غضب ، فأنت بحاجة إلى محاولة معرفة سبب عدم رغبة الرجل في الأطفال
طفل مريض بشكل متكرر: ما يجب على الوالدين فعله
إلى فئة الأطفال المصابين بأمراض متكررة ، يشمل أطباء الأطفال أولئك الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة التي تحدث 4-5 مرات في السنة أو حتى في كثير من الأحيان. هذا أمر خطير ليس في حد ذاته ، ولكن بسبب مضاعفاته. يمكن أن يكون إما التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية أو الحساسية أو دسباقتريوز. يمكن أن يمرض هؤلاء الأطفال دون حمى أو سعال مستمر أو ارتفاع طويل. في الأساس ، يمكن للوالدين أنفسهم تحديد أن لديهم طفلًا مريضًا بشكل متكرر. ما يجب القيام به في هذه الحالة يمكن للطبيب أن ينصح
ما الذي يجب أن يعرفه الأطفال في 4؟ ما الذي يجب أن يكون الطفل بعمر 4 سنوات قادرًا على فعله؟
عندما يبلغ الطفل سن الرابعة ، حان الوقت لأن يفكر الوالدان في مستوى نموه الفكري. لتقييم الموقف بشكل صحيح ، يجب على الأمهات والآباء معرفة ما يجب أن يعرفه الأطفال في سن 4 سنوات
الثلث الأول من الحمل: ما يجب فعله وما لا يجب فعله؟ مدرسة الأم الحامل
يجب أن تكتشف الأم الحامل كيف يجب أن يستمر الحمل الطبيعي ، وما هي الفترات التي تهددها (تسمم ، تعب ، إلخ). بالطبع ، الأصعب من الناحية العاطفية هو الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
هل يمكنني العمل في Apple Spas؟ ما يجب فعله وما لا يجب فعله في منتجعات آبل
العمل في Apple Spas أم لا هو مسألة شخصية تتعلق بالإيمان والتقوى والوعي لكل شخص
