2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22
يعتاد الأطفال في أي عمر على النوم مع والديهم بسرعة كبيرة. قد يكون من الصعب جدًا على الأطفال الذين ينامون معهم في نفس السرير منذ الولادة أن يناموا ليلًا في سرير الطفل. كيف تعلم الطفل أن ينام منفصلاً عن والديهم؟ سنخبرك المزيد عن هذا في مقالتنا
العمر الأمثل للنوم المستقل
بالطبع أهم شيء في حياة المولود الجديد هو أن الأم موجودة دائمًا. لذلك ، من أجل توفير أكثر الظروف النفسية المريحة للفتات ، وضعه الوالدان للنوم بجانبه. لكن عندما يكبر الرجل الصغير ، يشعر بالحيرة من السؤال: "كيف تعلم الطفل أن ينام بمعزل عن والديهم؟"
يقول علماء النفس إن السن الأنسب لنقل الطفل إلى سريره هو سنتان. لكن هذا البيان لا ينطبق على جميع الأطفال. يحتاج الآباء إلى مراقبة طفلهم بعناية. هذا سوف يساعدك على الرؤيةعندما يكون مستعدًا للانتقال إلى سريره.
كيف تعرف أن الطفل يستطيع النوم بمفرده؟
لذلك ، من أجل تحديد ما إذا كان الطفل مستعدًا للنوم بمفرده في سريره ، يجب على الوالدين الانتباه إلى النقاط التالية:
- اكتملت الرضاعة الطبيعية بنجاح
- ينام الطفل لعدة ساعات متتالية (5-6) ولا يستيقظ
- يمكن للطفل قضاء بعض الوقت بمفرده في الغرفة (20 دقيقة) وعدم الاتصال بشخص بالغ.
- عندما يستيقظ ولا يرى والدته بجانبه ، يتفاعل مع هذا بشكل طبيعي (لا تبكي).
- لا يطلب الطفل في كثير من الأحيان أن تحتجزه أمه.
- شكل الطفل مفهومًا لممتلكاته الخاصة ("ملكي").
إذا كان بإمكان الوالدين الإجابة بنعم على جميع الأسئلة أعلاه ، فمن الآمن أن نقول إن الطفل مستعد للانتقال إلى سريره.
متى أنتظر؟
مسألة كيفية تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن والديهم بمفردهم يجب أن يؤخذ بمسؤولية كبيرة. يمكن أن تتسبب الإجراءات الشديدة والإجراءات القسرية في إصابة الطفل بصدمة نفسية ، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الرهاب والمخاوف. لذلك في الحالات التالية يجب تأجيل "التوطين":
- الطفل سريع الانفعال ، متذمر ، هستيري في بعض الأحيان.
- لديه إصابة أثناء الولادة أو مرض خطير.
- الطفل مريض
- تسنين طفل
- تغير المناخ ، المناطق الزمنية ،بيئة مألوفة.
- الطفل يتكيف مع روضة الأطفال
- أمي حامل (في هذه الحالة ، كان الأمر يستحق نقل الطفل إلى سريره قبل وقت طويل من الحدث المهم).
كل هذه الحالات هي سبب وجيه لتأجيل القرار حول كيفية تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن والديهم.
نوم مستقل للأطفال بعمر سنة واحدة
بدون أم ، عادة ما يرفض الأطفال الذين ناموا بجانبها منذ الولادة النوم. بالطبع ، بالنسبة للأم بعد الحمل والولادة ، يعد النوم المشترك مع طفل خيارًا جيدًا للغاية. لذلك ، غالبًا ما يبدأ البالغون في التفكير في كيفية تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن والديهم ، في عمر سنة واحدة.
قبل هذا الوقت ، غالبًا ما يستيقظ الأطفال بسبب النشاط أو الحاجة إلى دوار الحركة ، وكذلك بسبب تناول الطعام. يجب أن يعرف الكبار الشروط المهمة التي يجب مراعاتها من أجل حل مشكلة كيفية تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن والديهم:
- من الأفضل أن تضعي طفلك للنوم في نفس الوقت.
- لا تتخطي القيلولة لجعل طفلك ينام بشكل أفضل في المساء. في وضع الأطفال أقل من سنة يجب أن تكون موجودة
- احتفظ بجدول التغذية حتى لا يستيقظ الطفل جائعًا بعد النوم.
كيف تعلم الطفل البالغ من العمر سنة واحدة أن ينام بمفرده؟
يجب تعليم الأطفال البالغين من العمر سنة واحدة النوم بشكل مستقل على مراحل. من الأفضل أن تبدأ في فعل ذلك بالنوم أثناء النهار. عندما تضع الأم الطفل في السرير ، يجب أن تكون معهاجلس وربت على رأسه أو ساعده. يمكنك أن تقدم لطفلك "صديق" جديد - لعبة.
الآن هناك الكثير من ألعاب العناق المريحة جدًا لأخذها معك إلى سرير الأطفال. عادة ما ينام الأطفال معهم بسلام. لا تحتاج أمي إلى مغادرة الغرفة في البداية ، يمكنك ، على سبيل المثال ، القراءة أو الحياكة ، والجلوس على مقربة من سرير الأطفال. بالتدريج ، عندما يعتاد الطفل على ذلك ، يمكن تركه ينام وحده.
طريقة Estiville
هذه التقنية مصممة للأطفال بعمر 1-2 سنة. في البلدان الأجنبية ، يعتبر الأكثر شيوعًا. هذه طريقة فعالة ستساعد في حل مشكلة كيفية تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن والديهم.
في 3 سنوات ، لن تعمل هذه الطريقة. الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث سنوات يحتجون بعنف على إرادة والديهم ، لذا فإن اللجوء إلى هذه الطريقة يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للطفل ، مما يتسبب في صدمة عاطفية شديدة.
ما هو جوهر تقنية Esteville؟ يقول المؤلف أنه يجب على الوالدين المغادرة فور وضع الطفل في سرير منفصل. إذا وقف الطفل فيه ، أو صرخ أو صرخ ، فلن تحتاج الأم إلى الاقتراب منه على الفور. من الضروري الانتظار لمدة دقيقة لأول مرة ، وعندها فقط أدخل ، ضع الطفل في السرير ثم غادر مرة أخرى. وبالتالي زد فترات العودة إلى الغرفة تدريجيًا. عاجلاً أم آجلاً سينام الطفل.
عندما تعود الأم إلى غرفة النوم ، توضح للطفل أنه ليس بمفرده ، وأنه لم يتم التخلي عنه. مفتاح النجاح سيكون هدوء ومثابرة الوالدين. طريقةلا يمكن استخدام Esteville إلا إذا كان الطفل لا يعاني من أي أمراض نفسية أو عصبية.
نوم مستقل للأطفال بعمر سنتين
كيف تعلم الطفل أن ينام بشكل منفصل عن والديه بعمر سنتين؟ مع مثل هؤلاء الأطفال ، من الممكن بالفعل التفاوض وشرح الموقف. من الضروري أن تشرح للطفل أنه يجب أن يكون لكل فرد من أفراد الأسرة سريره الخاص. من الضروري إخبار الطفل أنه بالغ بالفعل ويمكنه النوم في سريره
عادة ، الأطفال في هذا العمر يقلدون الكبار ، لذا فإن احتمال موافقة الابن أو الابنة على الذهاب إلى الفراش أثناء النهار مرتفع للغاية. بالتدريج يعتاد الطفل على السرير الجديد ويبقى هناك طوال الليل.
من الأفضل وضع المهد بجوار الوالد في البداية ، حيث من المهم أن يعرف الطفل أنه قريب. لا ينصح علماء النفس البالغين بالقتل الرحيم لطفل بجانبهم ، ثم نقله إلى سريرهم. تعمل هذه الطريقة في المرات الأولى فقط ، ثم يصبح الطفل متقلبًا ومضطربًا: سيكون خائفًا من الاستيقاظ بمفرده في الليل.
نوم مستقل للاطفال ثلاث سنوات
الأطفال في هذا العصر حالمون كبار ، لذلك يجب على الآباء ألا يكونوا صبورين فحسب ، بل أذكياء أيضًا. قصص سحرية قبل النوم ، قصص مذهلة ستساعد الكبار على حل مشكلة كيفية تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن والديهم.
في سن 3 ، يمكن إخبار الطفل أنه سيتم نقله في الليل إلى أرض سحرية أو قصة خرافية ، حيث تتحقق أي رغبات. أيضًا ، مع الأطفال من عمر سنتين أو ثلاث سنوات ، تعمل طريقة "التدريب" بشكل جيد: يحتاج الطفل إلى المساعدةاختر وضعية نوم مريحة. في بعض الأحيان لا يشعر الأطفال بالراحة. إذا أراد الطفل أن يأخذ لعبة معه إلى سريره ، فعليه التأكد من السماح لها بذلك.
كيف تعلم الطفل أن ينام بمفرده في سن 4-5 سنوات؟
كقاعدة عامة ، يرفض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات النوم في غرفة منفصلة أو في سريرهم الخاص لأسباب معينة:
- الخوف من الظلام
- الخوف من مخلوق أو وحش مجهول
- خيال مخيف
- الخوف من الموت
كيف تعلم الطفل أن ينام بمعزل عن والديهم؟ في عمر 4 سنوات فما فوق ، قد ينام الأطفال بشكل أفضل إذا أُضيء ضوء ليلي في الغرفة. أيضًا ، يجب على الآباء والأمهات الذين لديهم طفل التحدث عن مخاوفه وتجاربه ومحاولة إقناعه بأنه ليس في خطر مطلقًا في المنزل.
يجب أن يفهم الطفل أن والدته أو أمه قريب في الغرفة المجاورة ، وإذا لزم الأمر ، فسوف يأتون للإنقاذ.
لماذا ينام الأطفال بشكل سيئ في عمر 6-7 سنوات؟
هناك بعض الأطفال الذين لا يستطيعون النوم بعيدًا عن والديهم حتى في سن ما قبل المدرسة. عادة ما يكون السبب في ذلك هو أنواع مختلفة من الرهاب والمخاوف ، مثل الأطفال في سن الخامسة.
قد يشعر الأطفال الذين ذهبوا إلى المدرسة بالقلق بشأن الدرجات أو الدروس أو الخوف من رفض المعلم. كيف تعلم الطفل أن ينام بشكل منفصل عن والديه في سن 6 سنوات (7 سنوات)؟ ستساعد طريقة التعود التدريجي هنا ، لكن يمكن اختصارها
بالطبع يحتاج الآباء إلى التحدث مع الطفل قدر الإمكان ، ومعرفة سبب خوفه. الأطفال في أيالعمر ، يجب أن يشعروا بمساعدة والديهم ودعمهم ، وأن يشعروا أنهم ليسوا وحدهم ، وأنه في حالة الخطر ، سيتم مساعدتهم بالتأكيد.
إذا لم يتمكن الآباء من التعامل مع مشكلة كيفية تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن الوالدين في سن 7 سنوات ، بمفردهم ، فيجب إشراك طبيب نفساني للأطفال.
التخلص التدريجي
طريقة جيدة لحل مشكلة كيفية تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن الوالدين في سن 5 سنوات فما فوق هي طريقة الإزالة التدريجية. يجب أن تخبر الأم الطفل أنها ستبتعد كل يوم عن سرير الأطفال وتبقى هناك حتى ينام. سيبدو كالتالي:
- في أول 2-3 أيام ، يمكنك الجلوس بجانب الطفل على السرير.
- بعد ذلك ، لمدة يومين ، تجلس الأم بجانب السرير حتى ينام الطفل.
- في اليومين المقبلين ، لا تنتظر الأم حتى ينام الطفل. بعد جلوسها بالقرب من سرير الأطفال لفترة قصيرة ، تغادر ، لكنها تظل في مجال رؤية الطفل.
- في الأيام التالية ، تخرج الأم من الباب ، لكن عليك أولاً أن تجلس مع الطفل بالقرب من السرير.
يجب إغلاق باب الغرفة فقط عندما ينام الطفل بهدوء بمفرده.
طقوس خاصة
لكي ينام الطفل في وقت أقرب ، من الضروري القيام بنفس الإجراءات كل يوم. هذه هي السباحة المسائية ، ومشاهدة الرسوم المتحركة ، وقراءة القصص الخيالية ، والتحدث مع الأم أو الأب عن اليوم الماضي ، وعن الانطباعات ، وما إلى ذلك.
مثل هذه الطقوس اليومية تساهم في تطويرعادة معينة: الذهاب إلى الفراش على الفور ، بمجرد أن يرتدي الطفل بيجامة ، ينظف أسنانه. ينام الكثير من الأطفال بشكل أسرع عندما ينتظرون شيئًا جيدًا وممتعًا. على سبيل المثال ، في عطلات نهاية الأسبوع ، وعد الآباء بأخذ أطفالهم إلى حديقة الحيوانات أو إلى مقهى أو إلى فيلم - يمكنك حتى أن تغمض عينيك وتحلم بهذا الحدث.
ينام بعض الأطفال بسرعة عندما تستلقي الأم قليلاً. إذا طلب طفل من أمه البقاء معه طوال الليل ، يمكنك اللجوء إلى خدعة صغيرة: قل أنه ستكون هناك لعبة قريبة بينما تغسل أمها وتنظف أسنانها ، وستأتي في غضون عشرين دقيقة تقريبًا. في مثل هذه الحالات ، عادة ما ينام الطفل من تلقاء نفسه.
خدعة أخرى (للأطفال من سن 1-3 سنوات) - يمكنك تعليق شيء والدتك على ظهر السرير ، على سبيل المثال ، رداء الحمام. سيشعر الطفل بوجود والدته وينام بسلام
ما الذي تحتاج إلى تذكره أيضًا؟
يجب ألا يصبح اعتياد الطفل على النوم المستقل أمرًا صعبًا بالنسبة له. سيحتاج البالغون إلى الصبر والوقت في مهمة صعبة مثل تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن والديهم. نصيحة نفسية:
- قبل النوم بحوالي ساعة ، يجب على الطفل عدم ممارسة الألعاب الخارجية ، والتحدث بصوت عالٍ ، ومشاهدة البرامج الترفيهية.
- مراقبة الطقوس المسائية اليومية.
- لكي ينام الطفل ، تحتاج إلى خلق ظروف مريحة: مرتبة مريحة ووسادة ، بيجاما ناعمة وأغطية سرير. يفضل تهوية الغرفة قبل النوم.
- بناء على طلب الطفل ، اترك ضوء ليلي أو مصباح في الغرفة
- تحدث مع الطفل ، إذا كان هناك شيء يقلقه حاولاهدأ
- يجب أن يكون الآباء مثابرين ومتسقين في أفعالهم ومطالبهم.
- تحتاج أن تتحدث مع الطفل بصوت هادئ ومتساوٍ ، بدون نغمة منظمة.
- يجب على الآباء والأمهات أنفسهم أن يكونوا مثالاً يحتذى به لأطفالهم ، وليس السهر ، ولكن الذهاب إلى الفراش في وقت معين.
الشيء الرئيسي هو عدم الشعور بالتوتر والقلق كثيرا. لكل طفل معدل نمو خاص به وخصائصه التنموية. ينام بعض الأطفال بسلام في سريرهم في وقت مبكر يصل إلى ستة أشهر من العمر ، بينما يتعلم البعض الآخر القيام بذلك في سن الخامسة فقط.
يمكن للوالدين استخدام خبرة الأصدقاء والعائلات الأخرى وعلماء النفس ، ويمكنهم تطوير طريقتهم الخاصة في تعليم الطفل كيفية النوم بمفرده في سريره.
موصى به:
كيف تعلم الطفل أن يفكر بنفسه؟ كيف تعلم الطفل أن يفكر
التفكير المنطقي لا يأتي من تلقاء نفسه ، فلا يجب أن تتوقع وأنت جالس أمام التلفاز أنه سيظهر في طفل مع تقدم العمر. يواجه الآباء والمعلمون التحدي المتمثل في كيفية تعليم الطفل التفكير. هناك عمل يومي يجب القيام به يتكون من محادثات معرفية وقراءة كتب وتمارين متنوعة
ماذا تفعل إذا كان الطفل لا ينام: الأسباب والنصائح والحيل
النوم المضطرب عند الأطفال مشكلة شائعة إلى حد ما. لكن العديد من الآباء يحلمون بأن يحصل طفلهم على قسط كافٍ من النوم بمفرده ويسمح للكبار بالراحة. ومع ذلك ، هذا لا يحدث دائمًا في الحياة الواقعية. على الرغم من أنه وفقًا للعديد من أطباء الأطفال ، بعد ستة أشهر من العمر ، قد ينام الطفل جيدًا طوال الليل ولا يربي والدته عدة مرات لإعطائه الطعام. ما الذي يمكن أن يسبب هذه المشكلة وما الذي يمكن عمله لإصلاحها؟
النوم مع طفل: إيجابيات وسلبيات. كيف تعلم الطفل أن ينام بمفرده
تناقش المقالة فوائد ومضار النوم المشترك مع الطفل ، كما تقدم بعض التوصيات التي يمكنك من خلالها تعليم طفلك النوم بمفرده
كيف تدرب الهامستر؟ كيف تعلم الهامستر الأوامر والحيل؟
لا يمكن تعليم القطط والكلاب فقط اتباع جميع أنواع الأوامر. القوارض هي أيضا قابلة للتدريب. الفئران والفئران هي الأسهل في التدريب. يمكن أيضًا تعليم الهامستر الحيل إذا بذلت الجهد. ولكن كيف ينبغي تدريب الهامستر؟ ما هي القواعد التي يجب اتباعها؟ ماذا تمتنع عن؟
الطفل لا يدرس جيدا - ماذا تفعل؟ كيف تساعد الطفل إذا لم يدرس جيدًا؟ كيف تعلم الطفل أن يتعلم
سنوات الدراسة هي بلا شك مرحلة مهمة للغاية في حياة كل شخص ، لكنها في نفس الوقت صعبة للغاية. لا يستطيع سوى جزء صغير من الأطفال إحضار درجات ممتازة إلى المنزل طوال فترة إقامتهم في جدران مؤسسة تعليمية
