كم شهر يمكنك إطعام الطفل؟ نصائح من أطباء الأطفال

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

في كثير من الأحيان ، يشعر الآباء الصغار بالقلق بشأن مسألة عدد الأشهر التي يمكنك إطعام طفلها. يعتقد بعض الناس أن قطرة من العصير لن تؤذي طفلًا يبلغ من العمر ثلاثة أشهر ، والبعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يخافون من إعطاء شيء آخر غير حليب الأم حتى قبل عام. إذن متى يجب أن تبدأ في إطعام طفلك؟

المفاهيم الخاطئة الشائعة حول توقيت الأطعمة التكميلية

كيف تتأكد من أن الطفل جاهز لإدخال منتجات جديدة ، من كم شهر يمكن إطعام الطفل؟ في بعض الأحيان يمكنك سماع مثل هذا الرأي بأنه من الممكن إعطاء العصائر والبطاطا المهروسة وما إلى ذلك للطفل عندما يخرج سنه الأول. ومع ذلك ، هذا رقم مثير للجدل إلى حد كبير. يحدث أن يولد الطفل بالفعل بسن ، وأحيانًا يظهر فقط بعمر واحد. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إطعام من المهد أو ، على العكس من ذلك ، فقط بحلول العام.

يبدأ الأطفال في إفراز اللعاب بنشاط في سن ثلاثة أشهر. يعتقد البعض أن هذه علامة واضحة على استعداد الطفل للأطعمة التكميلية. لكن في الثالثةشهرًا ، فهو ليس مستعدًا بعد لتناول أي شيء آخر غير حليب الأم أو (إذا لم يكن متوفرًا لسبب ما) من الصيغ الخاصة.

عندما يكون الطفل جاهزًا للأطعمة التكميلية ، فإنه ، كما يقولون ، يهتم بالطعام. يتسلق بشكل لا يمكن السيطرة عليه تقريبًا إلى طبق أمه. بمجرد أن يرى الطفل أن شخصًا بالغًا يأكل أو يشرب أو حتى ببساطة يضع الطعام في طبق ، فإنه يريد أيضًا المشاركة في هذه العملية. يميل الأطفال إلى التقليد ووضع الطعام في أفواههم. في الوقت نفسه ، لا يمكن لأي ألعاب أو خشخيشات تشتيت انتباه الطفل. ربما لن يأخذ الطفل الثدي ، لكنه سيصعد إلى اللوحة. لذا ، فإن الاهتمام بالطعام هو أحد أكثر المؤشرات لفتًا للانتباه على استعداد الطفل للأطعمة التكميلية. ولكن من كم شهر يمكنك إطعام طفل؟ يبدأ معظم الأطفال في الشعور بالحاجة إلى الأطعمة التكميلية في موعد لا يتجاوز ستة أشهر من العمر. يهتم العديد من الأطفال بالطعام في سن الستة أشهر تقريبًا. ربما لاحقا.

أنماط التغذية الرئيسية

هناك نوعان من إدخال الأطعمة الجديدة في نظام طفلك الغذائي.

أغذية تربوية تكميلية. هدفها ليس إطعام الطفل بقدر ما هو تعليم كيفية المضغ والبلع وإدخال أذواق جديدة والتكيف مع نوع جديد من الطعام. بالطبع ، لا يمكن أن يتعارض إدخال الأطعمة التربوية التكميلية مع خلفية إلغاء الرضاعة الطبيعية. يجب أن يتم ذلك بالتوازي مع الرضاعة الطبيعية. فقط بعد عام ، وأحيانًا بعد ذلك ، يبدأ هذا النوع من الأطعمة التكميلية في أن يصبح نشطًا. يمكن للطفل بالفعل أن يأكل ما يكفي من الطعام بمفرده ، ويخدمه حليب الثديللشرب فقط.

المخطط الثاني أكثر شيوعًا ومألوفًا. هذا الغذاء التكميلي هو الطاقة أو بعبارة أخرى طب الأطفال. يكمن في حقيقة أن منتجات جديدة يتم إدخالها في النظام الغذائي للفتات بدلاً من جزء من لبن الأم. تدريجيًا ، الرضاعة الطبيعية تتلاشى في الخلفية ، لتحل محلها الحبوب والبطاطا المهروسة

ما هي أفضل طريقة لبدء تعريف طفلك بالمنتجات الجديدة؟

العديد من الجدات ، عندما يُسألون عن عدد الأشهر لإطعام طفل ، يجيبون: "كلما كان ذلك أسرع ، كان ذلك أفضل." يحاول بعضهم بالتأكيد صب قطرة من العصير في فم طفل يبلغ من العمر شهرًا. من وجهة نظر عدد كبير من الأطباء ، لا توجد فائدة خاصة في عصائر الأطفال. مهروس الفاكهة ، على سبيل المثال ، صحية بنفس القدر ، وأحيانًا أكثر من ذلك. يحدث هذا فقط إذا كانت المشكلة الكبيرة للأطفال في السنة الأولى من العمر هي الميل إلى الإمساك ، ومهروس الفاكهة تساعد في هذه المشكلة. إذا كان الآباء لا يزالون يختارون العصير للرضعة الأولى ، فمن الأفضل البدء بعصير التفاح. تحتاج إلى طهيها بنفسك والبدء بإعطاء قطرة صغيرة فقط. بالطبع ، يجب على الآباء أنفسهم تحديد عدد الأشهر التي يمكنك إطعام الطفل فيها. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن يحصل الطفل على حليب الثدي فقط لمدة تصل إلى ستة أشهر (وربما أطول). ويمكن للأم نفسها أن تأكل تفاحة فقط ، ولكن بالأحرى القليل منها (لنفسها وللفتات).