نمو الطفل حسب العمر. جداول النمو

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-15 22:37

تعتبر الزيادة في طول الجسم من أهم مؤشرات نمو الطفل. يتغير نمو الطفل حسب العمر وفقًا للأنماط المعمول بها المتأصلة في فترات زمنية معينة. تلعب الوراثة دورًا مهمًا في العملية قيد النظر. بالإضافة إلى ذلك ، أثبت العلماء أن نمو الجسم يتأثر بشكل كبير بالعوامل الخارجية ، مثل جودة التغذية. لفهم مدى صحة مؤشرات النمو ، عليك أن تأخذ في الاعتبار معايير السن المعمول بها ، مع مراعاة البيانات الوراثية للطفل وظروف حياته.

تقليديا ، ينقسم نمو الطفل إلى أربع فترات زمنية رئيسية: الرضع - من الولادة إلى عام واحد ، الفترة المبكرة - من 12 إلى 36 شهرًا ، ومرحلة ما قبل المدرسة - من 3 إلى 7 سنوات ، والمراهقون - 7- 17 سنة

طفل

تحدث التغييرات الأكثر حدة في الأطفال من اليوم الأول إلى العام. في هذه الفترة الزمنية ، يتم تصنيف نمو الطفل حسب العمر وفقًا للمؤشرات الشهرية. كل شهر ، تزور أمي طبيب الأطفال للتحكم في نمو الفتات. متخصصبتقييم نتائج القياس وفقًا للجداول التي وضعتها منظمة الصحة العالمية ، مع مراعاة وراثة الطفل.

حتى عام 2006 ، تم استخدام جداول النمو القديمة ، حيث تم المبالغة في تقدير البيانات إلى حد ما ، حيث كانت تركز على الأطفال الذين يتلقون تغذية صناعية. اليوم ، تأخذ منظمة الصحة العالمية في الاعتبار الأطفال وتنظر إلى مؤشرات نموهم بطريقة مختلفة. منذ عام 2006 ، قدمت المنظمة بيانات جديدة تحدد ارتفاع الأطفال حسب العمر. سيساعدك الجدول أدناه في معرفة كيفية نمو طفلك.

ارتفاع	الجنس	العمر ، أشهر
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
منخفض - أقل من المتوسط	فتى	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	فتاة	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
متوسط	فتى	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	فتاة	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
فوق المتوسط - طويل	فتى	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	فتاة	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

قيم النمو في النطاق من "أقل من المتوسط" إلى "فوق المتوسط" تتوافق مع النمو الطبيعي. قد تشير الأرقام الموجودة في القسمين "منخفض" و "مرتفع" إلى كل من الخصائص الجينية للطفل والاضطرابات الهرمونية. يجب الانتباه لهذا الأمر واستشارة طبيب الأطفال. غالبًا ما يشير النمو الأقل من الحد "المنخفض" وأكثر من الفاصل "المرتفع" إلى أمراض معينة مرتبطة بانتهاك عملية النمو البدني. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى تقييم حالتهم من قبل متخصصين ، لأن هذه الأمراض تحتاج إلى تصحيح.

الفترة المبكرة

بعد عام ، يستمر الطفل في النمو ، ولكن ليس بشكل مكثف كما في الفترة السابقة. من سن عام إلى ثلاث سنوات ، يمكنك وضع الطفل على مقياس الارتفاع مرة كل 6 أشهر.

لهذه الفترة ، وضعت منظمة الصحة العالمية أيضًا مؤشرات يمكن استخدامها لتقدير نمو الأطفال حسب العمر. يحتوي الجدول أدناه على متوسط المعايير.

العمر	3 سنوات	2، 5 سنوات	2 سنوات	1، 5 سنوات	1 عام
بنين	92 إلى 100	89 إلى 94	84 إلى 89	من 79 إلى 84	من 74 إلى 77
فتيات	من 93 إلى 98	88 إلى 92	83 إلى 88	من 79 إلى 82	من 73 إلى 76

روضة

من المعتاد تصنيف الأطفال من سن ثلاث إلى سبع سنوات على أنهم أطفال في سن ما قبل المدرسة. ينمون ويتحسنون في التنمية. بعد ثلاث سنوات ، يتميز نمو الطفل حسب العمر بالتفاوت. بين 4 و 5 سنوات ، ينمو الأطفال بحوالي أربعة إلى ستة سنتيمترات. لكن في العامين السادس والسابع ، يزداد معدل النمو وتتراوح الزيادة السنوية في المتوسط من 8 إلى 10 سم ، ومرحلة التمدد للأطفال في سن السادسة والسابعة. في هذا العمر ، تطول الأطراف السفلية والعلوية عند الأطفال.

مراهقين

إذا كان طول جسم الأطفال يتطابق تقريبًا مع البيانات المجدولة ، ففي مرحلة المراهقة ، يصعب إخضاع نمو الطفل حسب العمر لفترات زمنية معينة. ينمو الأطفال في هذه المرحلة على قدم وساق. ولكل منهم قفزة في فترة مختلفة

قد يصل أحد الأطفال بالفعل إلى ارتفاعه النهائي في سن 13 عامًا ، بينما يبدأ طفل آخر في التمدد فقط في هذا الوقت. في الوقت نفسه ، يمكن لمراهق معين أن يكبر في صيف واحد بينما يكبريضيف صديق في النمو تدريجيا. يتمدد الأطفال بشكل مكثف مع بداية سن البلوغ. تبدأ الفتيات في النمو مبكرًا وبشكل أسرع - في سن 10-12 عامًا ، والأولاد - في سن 13-16 عامًا.

ما الذي يحدد عملية النمو؟

لكل والد ، من المهم أن تتطابق بشكل صحيح مع طول وعمر الطفل. لذلك ، عليك أن تعرف أن عملية النمو تتأثر بعوامل مختلفة. الدور الرئيسي ينتمي إلى الوراثة. التغذية السليمة مهمة أيضًا. النظام الغذائي المتوازن شرط أساسي لتنشئة الأطفال بشكل صحيح. إن تزويد أطفالهم بالكمية اللازمة من الدهون والبروتينات ومكونات الكربوهيدرات ، وكذلك الأملاح المعدنية وعناصر الفيتامينات ، يهيئ الوالدان الظروف الملائمة لنمو جسمه ونموه وتكوينه بشكل سليم في جميع الفترات الزمنية. وتشمل هذه الأطفال الرضع ، والطفولة المبكرة ، ومرحلة ما قبل المدرسة والمراهقة.

وزن وطول الطفل يعتمد أيضًا على العديد من العوامل الأخرى: التمارين البدنية ، وجودة الرعاية له ، والروتين اليومي ، والجو النفسي في الأسرة.

الطفل الذي يحصل على قسط كافٍ من الراحة يتطور بشكل صحيح ، لكن قلة النوم والتعب المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على الأداء البدني. بالإضافة إلى ذلك ، هناك رأي للعلماء بأن الأطفال يزيدون من نموهم بشكل مكثف أثناء النوم.

كرة السلة والقفز والكرة الطائرة والأنشطة الرياضية الأخرى لها تأثير محفز على جسم الشباب. لكن الضغط المستمر والضغط النفسي لا يؤثران سلبًا على النمو فحسب ، بل يؤثران أيضًا على الصحة بشكل عام.