2025 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-22 17:55
الانقباضات الكاذبة ، كقاعدة عامة ، تشير إلى اقتراب الولادة.
تهدف إلى تجهيز جدران الرحم للعملية القادمة. كيف نتعرف على الانقباضات الكاذبة؟ بكل بساطة ، لأنها غير منتظمة ومؤلمة بعض الشيء. في أغلب الأحيان ، يبدأون في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل في الأسبوع الثامن والثلاثين. إذا كان لديك تقلصات كاذبة ، فلا يجب أن تستسلم لنوبة الهلع وتذهب إلى المستشفى ، فسوف تنتهي قريبًا. إذا لاحظت أن كل انقباضة مصحوبة بألم في البطن وأسفل الظهر والعجز ، وانخفض الفاصل بينهما ، فهذا يعني أنك بدأت المخاض.
ما هو نوع الألم الانقباضي؟
تقارنه العديد من النساء في المخاض بالألم الذي يسبق بداية الدورة الشهرية. ومع ذلك ، فإن قوة الألم فردية لكل امرأة ، ولا تعتمد فقط على خصائص الجسم ، ولكن أيضًا على الحالة المزاجية للأم المستقبلية. أيضًا ، يمكن أن تتأثر طبيعة الألم وشدته بجوانب مثل حجم الحوض والجنين ، وكمية السائل الأمنيوسي ، ونوع الولادة التي تنجبها المرأة ، وما هو الفاصل الزمني بينهما. خلال المعارك ،توسع عنق الرحم. أيضًا ، مع كل انقباض ، يتحرك الطفل تدريجياً على طول قناة ولادة الأم. في أغلب الأحيان ، تكون مدة الانقباضات في المتوسط 12 ساعة ، ولكن بالنسبة للنساء اللواتي أنجبن من قبل ، تقل مدة الانقباضات. في أغلب الأحيان ، يكون الفاصل الزمني بين الانقباضات حوالي 30 دقيقة ، ومدة الانقباض حوالي 10 ثوانٍ. في كل مرة تقصر الفجوة بينهما وتزداد المدة.
متى يجب علي استدعاء سيارة إسعاف؟
يُنصح بتسجيل الفترات الفاصلة بين الانقباضات ومدتها بالضبط في اللحظة التي بدأت فيها. يجب أن تذهب إلى المستشفى عندما تكون الانقباضات منتظمة ويتم تقليل الفترة الفاصلة بينها إلى 20 دقيقة.
كيف تخفف آلام الانقباضات
الولادة هي عملية طبيعية غالبا ما تكون مصحوبة بألم. تم تصميمه من قبل الطبيعة نفسها. هناك العديد من الأفكار حول كيفية تخفيف آلام التقلصات. بالنسبة لشخص ما ، يصبح الاستحمام بالماء الدافئ خلاصًا ، حيث يساعد الشخص على الاسترخاء وتخفيف الألم عن طريق القفز على كرة الجمباز - كرة اللياقة. لذا ، دعونا نلقي نظرة على أكثر الطرق فعالية لتخفيف الألم أثناء الانقباضات. القاعدة الأساسية هي المشي والتحرك قدر الإمكان. لن يقلل هذا من مدة الانقباض وشدته فحسب ، بل يساهم أيضًا في الفتح السريع للرقبة. تدليك الظهر وفرك العجز هو طريقة أخرى للتعامل مع الألم وتخفيف الآلام في أسفل الظهر. لذلك ، اصطحب أحد أفراد أسرتك معك إلى المستشفى يمكنه مساعدتك ودعمك.
التنفس السليم والعميق أثناء الانقباضات يمكن أن يخفف الألم. حاولي الذهاب إلى المرحاض كلما أمكن ذلك ، فهذا يساعد على تصغير عضلات الرحم. بين الانقباضات ، حاولي أن تأخذي قيلولة أو استرخي فقط ، فستتمتع بالقوة للمحاولات القادمة. هناك أوقات لا يمكنك الاستغناء فيها عن التخدير. هذا ينطبق على أولئك النساء اللواتي لديهن عتبة ألم منخفضة.
انغمس في الإيجابي
فكر في الاجتماع السعيد مع طفلك الذي ينتظرك. أنت الآن تعرف كيفية تخفيف الألم أثناء الانقباضات. اذهبي للمستشفى وأنتِ معنويات عالية وتوقعا للسعادة القادمة!
موصى به:
كيفية التنفس أثناء الانقباضات والولادة: تخفيف الألم وتسريع العملية
يبدو أنه لا يهم بالضبط كيف يدخل الأكسجين إلى جسم المرأة. لكن في الحقيقة ، هذا الرأي خاطئ. إذا كنت تعرفين كيفية التنفس أثناء الانقباضات والولادة ، يمكنك تسريع العملية ومساعدة نفسك وطفلك
هل يؤلمك أن تفقد عذريتك؟ الطرق الأساسية للمساعدة في تخفيف الألم
عاجلاً أم آجلاً ، تتساءل كل فتاة إذا كان من المؤلم أن تفقد عذريتها. لا تجيب هذه المقالة على هذا السؤال فحسب ، بل تتحدث أيضًا عن الطرق الرئيسية للمساعدة في تقليل هذا الألم
تقنية التنفس أثناء الولادة. التنفس أثناء الانقباضات والمحاولات
من أجل تجنب الصدمات أثناء الولادة المرتبطة بتمزق عنق الرحم وتجويع الأكسجين عند الطفل ، من الضروري تعلم تقنيات التنفس الخاصة أثناء الولادة. يساهم التنفس السليم في المسار الإيجابي لعملية الولادة بأكملها ، فضلاً عن الولادة السريعة والآمنة لرجل جديد في العالم
الانقباضات الكاذبة أثناء الحمل: الأعراض ، وكيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية ، وماذا تفعل
تخاف كل امرأة حامل من تفويت بداية المخاض. ماذا يحدث إذا بدأت الانقباضات في الحلم؟ يواجه طبيب النساء والتوليد هذا السؤال كل يوم. لا تقلق ، لن تفوتك ولادة. لكن الانقباضات الكاذبة أثناء الحمل شائعة جدًا ، لأنها السبب في إرسال الأم الحامل إلى المستشفى قبل الأوان. اليوم سنتحدث عن كيفية التعرف على الانقباضات الخاطئة
ما مدى سهولة تحريك الانقباضات؟ تقلصات في بريميباراس. الانقباضات: كيف نفهم أنها بدأت؟
ما مدى سهولة تحريك الانقباضات وما هو كل هذا؟ كقاعدة عامة ، تبدأ الأمهات الحوامل في التفكير في هذا الأمر عندما تنتهي الأشهر التسعة الطويلة من الانتظار. عندما ينتهي الشهر التاسع ، يصبح من الأسهل على الأم أن تتنفس ، لأن البطن الهائل ينخفض بالفعل