2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22
القرفة من أكثر البهارات شيوعا. يتم استخدامه لطهي المعجنات وأطباق اللحوم والحلويات. تقترن القرفة جيدًا بالشوكولاتة. لكن خلال فترة الإنجاب ، ليست كل التوابل مفيدة بشكل متساوٍ لجسم المرأة. لذلك ، لا يمكن استخدامها للطهي. اليوم سنتحدث عما إذا كانت القرفة مفيدة للحمل.
أصناف
القرفة من التوابل التي يتم الحصول عليها من لحاء الأشجار الاستوائية. إنهم ينتمون إلى عائلة الغار. القرفة تختلف حسب الأنواع:
- الصينية. للتوابل رائحة وطعم حاد. يطلق عليه أحيانا التوابل الهندية.
- سيلان. التوابل لها طعم حارق ، وكذلك عبق الظل. أغلى أنواع القرفة الأخرى. اصلها الهند وسيلان والبرازيل واندونيسيا
- مالابار. للتوابل طعم حاد ومر قليلا
- قرفة. مسقط رأس هذا النوع من القرفة هو إندونيسيا. لها رائحة حارة وطعم حارق
قبل إدراج هذه التوابل في النظام الغذائي ، من الضروري تحديد ما إذا كان من الممكن تناول القرفة أثناء الحمل ، وكذلك التعرف على تأثيرها على جسم المرأة.
مكونات التوابل
القرفة تستخدم بنجاح في مستحضرات التجميل والمستحضرات الصيدلانية. يحتوي على المواد التالية:
- سينمالدهيد ؛
- أحماض عضوية ؛
- إيثر ؛
- العفص ؛
- نشاء ؛
- الراتنج ؛
- فيتامينات C و B و A و E والنياسين ؛
- الماكرو والعناصر الدقيقة.
فيتامين (أ) الموجود في القرفة يساهم في تكوين أعضاء الرؤية لدى الطفل. كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ويحسن مظهر الجلد والشعر.
فيتامين إي له تأثير إيجابي على الدورة الدموية. يشارك بنشاط في إنتاج الهرمونات التي تدعم الحمل وتضمن تكوين الأعضاء الداخلية للطفل.
حمض الأسكوربيك يقوي مناعة الأم والجنين ، كما يمنع الإصابة بنزلات البرد.
فيتامينات ب ضرورية للحمل الطبيعي.
هل يمكنني تناول القرفة باكرًا؟ أثناء الحمل ، وبالتحديد في الأشهر الثلاثة الأولى ، ستكون التوابل مفيدة بشكل خاص ، لأنها تحتوي على العديد من المواد ، والتي بدونها لا يمكن أن يحدث نمو وتطور الأعضاء الداخلية للطفل. ومع ذلك ، يجب استخدامه بحذر.
فوائد القرفة
التوابل العطرية لها العديد من الخصائص الإيجابية. القرفة أثناء الحملقادر:
- تطهير الجسم. التوابل لها تأثير مدر للبول ، مفرز الصفراء وملين. نتيجة لذلك ، يتم تنظيف الكلى والكبد والمعدة والأمعاء. القرفة ، كمدر طبيعي للبول ، تزيل السوائل الزائدة من الجسم. بفضل خصائصه الملينة ، يمنع تطور الإمساك.
- يقلل الألم. لا ينصح المرأة الحامل بتناول الأدوية لتقليل الألم. القرفة تساعد في التخلص من الأعراض السلبية
- تقليل مستويات الجلوكوز. القرفة توصف للنساء الحوامل المصابات بداء السكري من النوع 2 والمعرضات لخطر الإصابة بسكري الحمل.
- تقوية الأوعية الدموية. تعمل التوابل على إذابة لويحات الكوليسترول وتضمن إمداد الدم بشكل طبيعي.
- يطبيع الهضم. تهيج البهارات مستقبلات المعدة مما يحفز التمعج والهضم.
فيما يلي أهم فوائد القرفة. ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ من قرصة. كمية كبيرة من القرفة يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض ، وفي وقت لاحق - الولادة المبكرة.
كيف تستعمل القرفة؟
في أغلب الأحيان ، تعتبر التوابل مكونًا إضافيًا لجميع أنواع الأطباق والمشروبات.
يعتبر العسل مع القرفة علاجًا للعديد من الأمراض ، لذا يمكن استخدامها في علاج نزلات البرد. مزيج من هذه المنتجات يساهم في:
- تنشيط التمثيل الغذائي والهضم ؛
- تحسين حالة الجلد
- حماية القلب والأوعية الدموية
- تفعيلحصانة
يجب تناول مشروب القرفة مع العسل بكميات قليلة - 1-2 ملعقة كبيرة. ل. في اليوم. وإلا فإنه قد يضر الأم والطفل.
في أغلب الأحيان ، يتم استخدام التوابل لمنح الشاي طعمًا أو رائحة خاصة. لا يعرف الكثير من الناس أن المشروب يمكن أن يكون له تأثير قوي على الجسم.
تفاعل المكونات النشطة للشاي والقرفة مع الاستخدام اليومي يساعد على تحسين حالة الأم الحامل ، وكذلك زيادة النغمة العامة للجسم. يزيد النشاط الحيوي ورفاهية المرأة الحامل. ينصح بشرب 2-3 أكواب يوميا
الكفير مشروب يعتبر أساس النظام الغذائي السليم للمرأة الحامل. يحتوي منتج الحليب المخمر على كمية كبيرة من الكالسيوم وكذلك البروتين من أجل النمو السليم والتطور للجنين.
يمكنك إضافة قليل من القرفة إلى الكفير ، ونتيجة لذلك تتحول إلى مشروب ثمين. يساعد على محاربة الوزن الزائد ويحسن حالة الجلد والشعر. يجب عدم إساءة تناول الكفير بالقرفة حتى لا يكون له تأثير سلبي على جسم المرأة.
الاحتياطات
إذن هل القرفة أثناء الحمل أم لا؟ لا ينصح الخبراء الأم الحامل بتناول التوابل بكميات كبيرة. المعدل الأمثل هو قرصة أو 0.5 ملعقة صغيرة. القرفة مرة واحدة في اليوم.
يمكن استخدامه لخبز الكعك والكعك الذي لن يضر الأم والطفل. على الرغم من أن المرأة أيضًا لا تنجرف بالدقيق خلال هذه الفترةموصى به.
لكي تجلب التوابل فوائد فقط لجسم الأم الحامل ، يجب اتباع توصيات خبراء التغذية.
هل يمكنني تناول القرفة أثناء الحمل؟ يحظر إجراء التذوق بالتوابل خلال فترة الإنجاب. يمكن أن يسبب الأثير المتطاير حركة الجنين النشطة.
إذا تم تناول القرفة لتحفيز المخاض فيجب العلاج بإذن و إشراف أخصائي
يجب اختيار التوابل بشكل صحيح ، لأنه يمكن بيع كاسيا أرخص وأقل فائدة تحت ستارها. يجب تجنب استخدام البهارات في أكياس مطحونة
عصا القرفة ستكون مفيدة بشكل خاص. يجب أن تعطى الأفضلية للتوابل من الهند أو البرازيل.
موانع
لا تستهلك القرفة في الحالات التالية:
- أمراض الجهاز الهضمي (زيادة حموضة المعدة ، التهاب المعدة ، القرحة) ؛
- امراض القلب و الاوعية الدموية
- نزيف الرحم أو المهبل ؛
- مشاكل اثناء الحمل
- التعصب الفردي لتكوين التوابل ؛
- زيادة تخثر الدم
إذا لم يكن هناك موانع إستعمال ، فكمية قليلة من القرفة لن تضر بصحة المرأة و الجنين.
الخلاصة
القرفة أثناء الحمل من التوابل المهمة لجسم المرأة ، والتي يمكن أن تشبعها بالعناصر الغذائية وتنشطهاالتمثيل الغذائي. ومع ذلك ، يجب على الأمهات الحوامل استخدامه بحذر وبعد التشاور مع معالج ذي خبرة. وإلا فقد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
موصى به:
"Sinupret" أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل. تعليمات لاستخدام الدواء أثناء الحمل
تكون العدوى والالتهابات أكثر وضوحًا عندما يضعف الجسم ، لذلك يختار الخبراء الأدوية الآمنة. تستخدم "Sinupret" أثناء الحمل. يمر الثلث الثالث من الحمل دون مضاعفات خطيرة إذا أمكن التغلب على العدوى في الوقت المناسب باستخدام هذا الدواء
القهوة أثناء الحمل: فوائدها وأضرارها
الحمل هو أسعد فترة وأكثرها غرابة في حياة أي امرأة ، لأنه في هذا الوقت يتغير الجسم ويعيد البناء ، وتنشأ أحاسيس ورغبات جديدة. هذا ينطبق بشكل خاص على تفضيلات تذوق الطعام. في كثير من الأحيان تريد المرأة بعض الطعام غير المعتاد أو ، على العكس من ذلك ، منتجًا محظورًا. ستركز المقالة على مشروب لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة ، ألا وهو القهوة
الحمل أثناء تناول حبوب منع الحمل: الأعراض والعلامات. الحمل خارج الرحم أثناء تناول حبوب منع الحمل
اليوم ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، أكثر وسائل منع الحمل موثوقية هي حبوب منع الحمل. تصل موثوقيتها إلى 98٪ ، ولهذا السبب تفضل أكثر من 50٪ من النساء حول العالم هذه الطريقة المعينة للحماية من الحمل غير المرغوب فيه. لكن 98 ٪ لا تزال غير ضمانة كاملة ، وفي الممارسة الطبية هناك حالات حدث فيها الحمل أثناء تناول حبوب منع الحمل. لماذا يحدث هذا؟
انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل: الأسباب المحتملة ، الأعراض ، العلاج ، الضغط الطبيعي أثناء الحمل ، نصائح وتوصيات من طبيب أمراض النساء
ما هو انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل؟ هل هو مرض بسيط أم مرض شديد يتطلب عناية طبية فورية؟ هذا ما سنتحدث عنه اليوم. خلال فترة الحمل ، تواجه كل امرأة أمراضًا مختلفة ، لأن الجسم يعمل "في ثلاث نوبات" ، ويتعب النظام. في هذا الوقت ، تتفاقم الأمراض المزمنة ، وكذلك أمراض "النوم" التي لا يمكن الاشتباه بها قبل الحمل
هل تستطيع المرأة الحامل الدهون: فوائدها وأضرارها ، وتأثيراتها على جسم الأم والجنين ، ونصائح المعالجين
خلال فترة الحمل ، هناك تغيير تدريجي في تفضيلات الذوق. في كثير من الأحيان ، ما لم تأكله المرأة في فترة ما قبل الحمل ، أثناء الحمل ، تريد حقًا ذلك ، والعكس صحيح. ويرجع ذلك إلى إعادة الهيكلة المستمرة للجسم والتغيرات التي تحدث فيه. شحم الخنزير الرقيق اللذيذ مع البطاطس المسلوقة أو مع قطعة من الخبز الأسود ، أليس هذا حلمًا؟ Salo ليس منتجًا بسيطًا كما قد يبدو
