أي شاي للإرضاع هو الأفضل - المراجعات والتوصيات

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

الرضاعة الطبيعية معلم هام في حياة المرأة. يبدأ التحضير لها حتى أثناء الحمل. يزداد حجم الثدي ، وتصبح الحلمتان متيبستين. يسمى إنتاج الحليب في جسم المرأة بالإرضاع.

بدء الرضاعة الطبيعية

يعتقد أن هذه العملية تبدأ في لحظة انفصال المشيمة. من أجل الإرضاع السليم ، تعتبر الساعات الأولى بعد الولادة مهمة جدًا. يجب وضع الطفل على الثدي في أسرع وقت ممكن. الطفل السليم منذ لحظة الولادة لديه ما يسمى بردود المص. في حالة عدم تمكن الطفل لسبب ما من البدء في تناول الطعام على الفور ، يجب تقليد هذه العملية. تحتاج الأم إلى تعلم كيفية شفط الحليب الذي يمكن إرضاع طفلها بالزجاجة.

مباشرة بعد الولادة ، لا يحتاج الطفل إلى طعام. الأم والطفل لديهما الوقت لضبط الرضاعة. هذا عمل جماعي. يجب أن يرضع الطفل كثيرًا قدر الإمكان ولأطول فترة ممكنة. وواجب الأم أن تضعه على ثديها باستمرار.

مراحل تطور الرضاعة

في هذه المرحلة ، قد تواجه المرأة مشاكل مثل تشقق الحلمات واحمرارها وألمها. ضرورياتخاذ تدابير العلاج بسرعة ، وإلا هناك خطر انتهاك التكوين الصحيح للرضاعة.

الحليب المبكر له تركيبة خاصة. غني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل في أول يوم من حياته. اللبأ شفاف وله لون مصفر. غالبًا ما تشعر النساء بالقلق من هذا الظل ، ويبدو لهن أن الرضاعة تسير بشكل خاطئ. ومع ذلك ، فهذه عملية طبيعية تمامًا. يتم إنتاج اللبأ بكميات صغيرة - من 2 إلى 10 ملليجرام في اليوم. هذا الحجم يكفي للطفل لإكمال التغذية وبدء عمل الأمعاء.

في اليوم الخامس تقريبًا بعد الولادة ، يكون لدى المرأة حليب ناضج. بالنسبة لبعض الأمهات ، يحدث هذا عاجلاً أم آجلاً. مثل هذا الحليب يحتوي على نسبة كافية من الدهون ويكون ملونًا باللون الأبيض.

كم يجب أن يأكل الطفل

خلال هذه الفترة ، تزداد حاجة الطفل للتغذية. يبدأ بالامتصاص بقوة أكبر. يستجيب جسم الأم لاحتياجات الطفل ، ويتم إنتاج الحليب بكميات كبيرة. بعد ذلك يمكن اعتبار عملية الإرضاع راسخة

من المهم أن تتذكر أن كمية الحليب التي ينتجها ثدي الأم تعتمد على الاحتياجات الغذائية للطفل. جسد المرأة يستجيب للطلب "مشفر" في مدة الرضاعة وشدتها. لذلك ، يتم إنتاج الحليب بالضبط حسب الحاجة.

تحتاج إلى شرب المزيد

تتعطل العملية في حالة التغذية غير السليمة للأم ، وخاصة في حالة عدم كفاية تناول السوائل. في الأيام الأولى وحتى شهور الحياةقد يكون للطفل في النظام الغذائي للمرأة قيود. ترتبط بردود الفعل التحسسية عند الرضع ، والتي تسمى أهبة. في كثير من الأحيان ، يمنع الأمهات العصائر وحتى الكومبوت. ومع ذلك ، يجب أن يكون تناول السوائل على الأقل لترين في اليوم!

شاي الأعشاب الخاص يأتي للإنقاذ. تحظى بشعبية كبيرة بين الأمهات الجدد. يمكن شراء الشاي الجيد للإرضاع من المتجر أو يمكنك صنعه بنفسك. المستحضرات العشبية لها العديد من الخصائص المفيدة. لا ينبغي شرب الشاي العادي (الأسود أو الأخضر) كثيرًا. يحتوي على نظائر الكافيين التي تؤدي إلى إثارة الجهاز العصبي للطفل وقلة النوم. لذلك ، يقوم المتخصصون في تغذية الأطفال بإعداد مستحضرات عشبية خاصة. هذه الخلطات ليست آمنة للطفل فحسب ، بل تساهم أيضًا في تعزيز إنتاج الحليب.

اشتر أو اصنع بنفسك؟

ينصح أطباء الأطفال بالشاي لزيادة الرضاعة لجميع النساء المرضعات تقريبًا. إذا كنت ترغب في تحضير مثل هذا المشروب بنفسك ، فعليك اختيار المكونات بعناية. على سبيل المثال ، التوت اللذيذ والصحي مثل الفراولة أو التوت يمكن أن يسبب الحساسية لدى الطفل. عادة ما يتم بطلان ثمار الحمضيات أثناء الرضاعة الطبيعية.

أسهل أنواع الشاي لزيادة الرضاعة يحتوي على ماء الشبت. يمكن شراؤها من الصيدلية. مغلي بذور الشبت له تأثير إيجابي على أمعاء الطفل. يعمل الشمر بنفس الطريقة. لذلك ، فهو جزء من جميع المستحضرات العشبية المعروفة تقريبًا. سيكون البابونج والزنجبيل مفيدًا للأم والطفل.هذه النباتات لها تأثير معتدل مضاد للالتهابات. بالإضافة إلى أنها تحفز الهضم.

بدء التعرف على المستحضرات العشبية

يُنصح بشراء الشاي لتحسين الرضاعة من الصيدلية أو متجر سلع الأطفال. هناك يمكنك العثور على منتجات من شركة تثق بها. من الأفضل البدء في التعرف على المستحضرات العشبية بتركيبات حيث يوجد حد أدنى من المكونات. إذا تسبب الشاي في رد فعل تحسسي ، فيجب تجنبه في المستقبل. هل أصيبت الأم والطفل بنزلة برد؟ جرب شاي الزيزفون. وتأكد من معرفة ما إذا كانت الفتات بها طفح جلدي.

قد تكون تركيبة الشاي للإرضاع مختلفة. كقاعدة عامة ، بالإضافة إلى الشمر أو الشبت ، فهو يحتوي على بلسم الليمون. هذا النبات له تأثير مهدئ ويعيد النوم إلى طبيعته. كما يحفز اليانسون والكمون الإرضاع. لكن لويزة الليمون ليس لها تأثير علاجي فحسب ، بل لها أيضًا تأثير تجميلي. يجعل البشرة ناعمة ومرنة ، وينعم التجاعيد. يحتوي نبات القراص على كمية كبيرة من الفيتامينات ، كما أنه يقوي الجهاز العصبي ويعيد التمثيل الغذائي إلى طبيعته. الخصائص المفيدة للكركديه هي عمل مضاد للفيروسات. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل مستخلص النبات على تطبيع وظيفة الأمعاء. تحتوي العديد من أنواع الشاي على سكر الحليب - اللاكتوز. يمنح الشراب طعمًا لطيفًا وهو آمن للطفل. في كثير من الأحيان ، يتم تضمين الفركتوز في تركيبة المزيج العشبي.

ضع في اعتبارك احتياجات الطفل

ما هو أفضل شاي للإرضاع؟ هذا السؤال يقلق الكثير من الأمهات الشابات وأمهاتهنالأقارب. اليوم ، تقدم شركات أغذية الأطفال مجموعة متنوعة من خيارات الخلطات العشبية. يوصي أطباء الأطفال باختيار الشاي بناءً على احتياجات وصحة الطفل والأم. إذا كان الطفل يعاني من الحساسية ، فمن المستحسن استبعاد الخلطات مع التوت. إذا كان لديك حلم سيئ ، فمن الأفضل شراء الشاي مع بلسم الليمون. يعتبر المزيج العشبي مع سكر الحليب أكثر ملاءمة للطفل من مجموعة مماثلة مع الفركتوز.

نعطي الأفضلية للشركات المصنعة المعروفة

أحد أفضل الخيارات للأم هو شاي الهيب للإرضاع. التعليقات عنه إيجابية للغاية. يلاحظ الآباء أن هذا المنتج مناسب جدًا للاستخدام. حبيبات صغيرة تذوب بسرعة. وعدم وجود الأصباغ والمضافات الغذائية يضمن صحة الطفل.

ينصح بشرب هذا الشاي حوالي نصف ساعة قبل الرضاعة. وتحتاج إلى القيام بذلك ثلاث مرات على الأقل في اليوم. يلاحظ المستخدمون المذاق اللطيف للشراب. تحتوي كل جرة على عدد كبير من الحبيبات. يمكن أيضًا شرب شاي "Hipp" للرضاعة ، والذي غالبًا ما تتركه الأمهات الصغيرات إيجابيات ، للوقاية. في هذه الحالة ، يكفي تحضير شاي الأعشاب مرتين في اليوم. تضمن الشركة العالمية الشهيرة إرضاء الطفل. وستكون والدته سعيدة أيضا

لا تقل شهرة منتجات علامتي هيومانا ونستله.

توصيات شاي الرضاعة

كل أم مرضعة بشكل دوري تسعى لزيادة كمية حليب الثدي. ويتساءل عنهاما هو افضل شاي للرضاعة. بالإضافة إلى المنتجات الحبيبية ، تقدم الصيدليات ومتاجر سلع الأطفال المشروبات المعبأة في أكياس ورقية. غالبًا ما تحتوي هذه الخلطات على مجموعة قياسية من الأعشاب: الشمر ، الكمون ، اليانسون ، نبات القراص ، لويزة الليمون ، بلسم الليمون.

ومع ذلك ، لا ترغب جميع الأمهات في وصول أصغر جزيئات الورق إلى حليبهن. لذلك ، أكياس الشاي أقل شعبية. المشروبات الحبيبية ، على الرغم من التكلفة العالية ، تمسك راحة اليد بقوة. الشاي الذي يحتوي على توت العليق ووردة الورد أفضل طريقة لاستخدامه من قبل النساء اللواتي يبلغ أطفالهن بالفعل ستة أشهر. الطفل البالغ لديه مناعة أقوى ، فهو أقل عرضة لردود الفعل التحسسية.

اختر بمسؤولية: قواعد اختبار المنتج

ما هو أفضل شاي للإرضاع؟ الجواب على هذا السؤال غامض. تختار كل أم الخيار الأفضل لطفلها. عند شراء شاي الرضاعة ، ضع في اعتبارك ليس فقط احتياجات وصحة الفتات ، ولكن أيضًا قدراتك المالية. يجب شرب المستحضرات العشبية لفترة طويلة ، وعندها فقط ستعطي تأثيرًا كاملاً. علبة واحدة من الشاي لن تدوم طويلاً. وتحتاج إلى تناوله بانتظام.

تفضل بعض النساء تحضير مستحضراتها العشبية بأنفسهن. غالبًا ما يقتصرون على أبسط المكونات. هناك أمهات تسمح لهن جيناتهن بعدم القلق بشأن زيادة كمية الحليب. إن ثدي هؤلاء النساء ممتلئان دائمًا ، وتتجاوز مشاكل أزمة الإرضاعهن. لا يحتاجون إلى مستحضرات عشبية خاصة.ما هو الشاي الأفضل لزيادة الرضاعة؟ فقط الأم المرضعة يمكنها الإجابة على هذا السؤال

يجب تناول شاي الرضاعة بمسؤولية. يجب أن نتذكر أن كل عشب مدرج في تركيبة المشروب يمكن أن يصبح مسببًا للحساسية. لذلك ، قبل البدء في الاستخدام الكامل للمنتج ، يجب عليك إجراء اختبار صغير. قم بتحضير المشروب حسب الوصفة الموجودة على العبوة. خذ بضع رشفات. أطعمي طفلك بعد نصف ساعة. بعد مرور بعض الوقت ، افحص الطفل بعناية. إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي يمكن استهلاك المنتج بأمان.

كيف تشرب الشاي للرضاعة؟ قبل أو بعد الوجبة؟ هل يمكن أن تؤخذ في الليل؟ هناك العديد من الأسئلة للأمهات الشابات. ينصح أطباء الأطفال بشرب شاي الإرضاع في الصباح وبعد الظهر. إذا كان الطفل ينام طويلاً وهدوءًا في الليل ، فمن الأفضل الحد من تناول السوائل في المساء. خلاف ذلك ، لن يسمح لك الصندوق القاسي والمؤلم بالاسترخاء حقًا. سيكون هناك ما يكفي من الحليب بحلول الصباح.

المزاج الجيد والنوم المريح والتغذية الجيدة - هذا هو سر صحة الأم والطفل. وفقط توصيات طبيب الأطفال الممارس وتجربتك الخاصة ستسمح لك بالإجابة على السؤال حول الشاي الأفضل للإرضاع.