الانتفاخ أثناء الحمل: الأسباب والعلاج

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

الانتفاخ أثناء الحمل المبكر وما بعده مشكلة شائعة للعديد من النساء. لكي لا تعاني من تخمين سبب هذه الأعراض غير السارة بالضبط ، يجدر بنا أن نفهم بمزيد من التفصيل ميزات هذه المظاهر. على الرغم من أنه لا داعي للقلق ، إلا أن الأطباء ينصحون بعدم إهمال صحتك ، خاصة في مثل هذه الفترة المهمة من الحياة. يجدر أيضًا التفكير في أفضل طريقة للتصرف إذا بدأ الانتفاخ أثناء الحمل يزعج الأم الحامل بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من المفيد تعلم الطرق الشعبية لعلاج هذا المرض.

الأعراض

إذا كانت المرأة تعاني من الانتفاخ وتكوين الغازات أثناء الحمل ، فعادة ما يتجلى ذلك في شكل وخز و "انفجار" في تجويف البطن. أيضًا ، يشكو العديد من الجنس العادل من المغص ، وضيق التنفس المتزايد ، والدوخة الشديدة والغثيان. من بين أمور أخرى ، يأخذ البعض هذه الأعراض عن طريق الخطأ من أجل الانقباضات. أحاسيس الألم متشابهة جدًا حقًا. كما يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم مما يؤديغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الولادة المبكرة.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه إذا كان هناك انتفاخ أثناء الحمل المبكر ، فلا ينبغي فعل أي شيء. من الأفضل أن ترى الطبيب. قد تشير هذه الأعراض إلى أن المرأة بالفعل في حالة مخاض وتحتاج إلى مساعدة مهنية فورية.

أسباب الانتفاخ والغازات أثناء الحمل

وفقًا للممارسة الطبية ، هناك عدد كبير من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى مثل هذه الأعراض غير السارة. على سبيل المثال ، غالبًا ما تُعزى الأمراض المزمنة للجهاز الهضمي وأمراض أخرى إلى أسباب الانتفاخ.

يجدر أيضًا إبراز العوامل التالية التي يمكن أن تؤدي إلى مثل هذه المشكلة:

• نظام غذائي غير صحيح أو غير متوازن. في كثير من الأحيان ، يؤدي تناول البقوليات والملفوف والهليون وغير ذلك من المنتجات التي لها تأثير ملين إلى عواقب غير سارة.
• مشاكل في الجهاز العصبي. إذا اشتكت امرأة من الإمساك والانتفاخ أثناء الحمل ، فقد تكون هذه أول علامة على أنها كانت تحت الضغط لفترة طويلة. عليك أن تفهم أنه عند حمل طفل ، من المهم جدًا ألا تكون متوترًا وتعتني بجهازك العصبي. لذلك يجب على الأم استبعاد أي تأثير سلبي ، والحصول على أكبر قدر ممكن من الطاقة الإيجابية.
• اندفاع الهرمون. يمكن أن يحدث الانتفاخ أثناء الحمل على خلفية الاضطرابات الهرمونية ، حيث ينتج جسم المرأة خلال هذه الفترة من الحياةالكثير من البروجسترون. تؤدي الزيادة في هذا الهرمون إلى حقيقة أن عضلات الأعضاء الداخلية تضعف ، ولهذا يبدأ الهضم في العمل بشكل أبطأ بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتم تشخيص المرأة بأنها مصابة بقرحة أو غيرها من الأمراض غير السارة.
• زيادة حجم الرحم. لا ينبغي استبعاد هذه المسألة. كقاعدة عامة ، تبدأ النساء في المعاناة من مثل هذه الأعراض غير السارة في مراحل لاحقة من الحمل. في هذه الحالة ، يكون هناك ضغط شديد على الأمعاء ، خاصة إذا كانت الأم الحامل لا تزال ترتدي ملابس ضيقة إلى حد ما وقمصان قصيرة وسراويل جينز ضيقة.
• بيئة سيئة. إذا كانت البيئة ملوثة بشدة وكان على المرأة أن لا تتنفس هواء أنظف ، فقد يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الجهاز التنفسي في أي مرحلة أخرى من الحمل. في هذه الحالة يجب أن تفكر في تغيير مكان إقامتك على الأقل لبعض الوقت.

• العمل. تختار العديد من النساء الحوامل المهتمات بالوظيفة عدم ترك العمل حتى الانقباضات الأولى. ومع ذلك ، عليك أن تفهم أنه في هذه الحالة ، ستعاني الأم الحامل من إرهاق وتوتر والعديد من الجوانب السلبية الأخرى. الوضع معقد بشكل خاص عندما يرتبط عمل المرأة بالصناعة
• نقص الانزيمات. في هذه الحالة نتحدث عن علم الأمراض المزمنة. إذا كان جسم الأم الشابة لا يحتوي على الكمية المطلوبة من الإنزيمات ، فسيكون الهضم في هذه الحالة صعبًا. وبسبب هذا ، يمكن إفراز جزء من الطعام بسرعة كبيرة في الأمعاء الغليظة ، والتييؤدي الى الانتفاخ بعد الاكل اثناء الحمل

قد يكون سبب هذه المشاكل هو عدم الرغبة في التخلي عن العادات السيئة. إذا استمرت الأم الحامل في التدخين ، حتى في الجرعات الصغيرة ، فقد يؤدي ذلك ليس فقط إلى انتفاخ البطن ، ولكن أيضًا العديد من المشكلات الجانبية الأخرى.

على أي حال ، لا يمكن إلا لأخصائي مؤهل أن يحدد بدقة أسباب الانتفاخ أثناء الحمل. إذا لم تستشر الطبيب في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات. دعونا نلقي نظرة على بعضها.

المضاعفات المحتملة

يجب أن يكون مفهوماً بوضوح أن أي مشاكل صحية أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى عواقب سلبية ، على سبيل المثال ، الانتفاخ أثناء الحمل في الثلث الثاني من الحمل أو في وقت لاحق يمكن أن يؤدي إلى المخاض المبكر. بسبب اضطراب في الأداء الصحيح للأعضاء الداخلية ، قد تبدأ المرأة في المعاناة من الأرق المتكرر والصداع النصفي وآلام القلب والضعف والخمول. أي إزعاج تشعر به الأم الحامل له تأثير سلبي على نمو الطفل بداخلها.

الحقيقة هي أن الغازات تبدأ في تفجير الأمعاء بقوة ، بسبب الضغط القوي على جدران الرحم ، وهذا يؤدي إلى انخفاض في النغمة. بدورها تقوم المرأة بتغيير نظامها الغذائي وتكرار تناول الطعام ، ويتوقف الجنين عن تلقي العناصر النزرة الضرورية ومركبات الفيتامينات التي يحتاجها للنمو الكامل لجميع الأعضاء الداخلية.

لذلك يحدث ألم أثناء الانتفاخ أثناء الحمل المبكريمكن أن يكون حمل الطفل علامة واضحة على أن الأم الحامل قد تعاني من الإجهاض. إذا ظهرت مثل هذه المشاكل في وقت لاحق ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث تقلصات مبكرة وولادة.

يجب أن تكون منتبهاً للغاية لصحتك. إذا أصبح الانتفاخ مشكلة مستمرة أثناء الحمل ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب لاستبعاد المضاعفات المحتملة.

كيفية تجنب

لكي لا تواجه هذه المشكلة ، عليك اتباع بعض النصائح. بادئ ذي بدء ، يتعلق الأمر بالطعام. لا يجب مضغ الطعام جيدًا فحسب ، بل يجب أيضًا التأكد من أن الأجزاء ليست كبيرة جدًا ، حتى لا تضع ضغطًا إضافيًا على المعدة والجهاز الهضمي.

إذا تحدثنا عن الملابس ، فعليك أن تنسى كل شيء ضيق. في خزانة ملابس المرأة الحامل ، يجب أن يكون هناك سراويل فضفاضة وسترات لا تضغط كثيرًا على المعدة. يجدر أيضًا إعطاء الأفضلية للأقمشة الطبيعية القابلة للتنفس.

يمكن أن يحدث الانتفاخ عن طريق شرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية والقهوة والبيرة. لذلك ، يجب بالتأكيد التخلي عن مثل هذا المشروب ، وخاصة الكحول. يجب أيضًا استبعاد الملفوف والبقوليات والكمثرى والمكسرات والأطعمة الملينة الأخرى من النظام الغذائي.

كما لا ينصح بشراء العلكة. إنها تثير إفراز العصارة المعدية ، والتي بسببها يبدأ الجهاز الهضمي في العمل في الوضع الخاطئ.

الانتفاخ أثناء الحمل: ماذافعل للتخلص من

إذا كانت المرأة في المراحل الأولى من الحمل تبدأ في الانزعاج ليس فقط بسبب التورم الشديد ، ولكن أيضًا من الألم ، ففي هذه الحالة يجب ألا تنتظر ويفضل استشارة الطبيب الذي سيفعل ذلك. فحص مفصل

كقاعدة عامة ، يصف المتخصصون أنظمة غذائية خاصة وأدوية خفيفة. إذا تحدثنا عن المساعدة الذاتية ، فمن المستحسن في هذه الحالة محاولة البدء في ضرب منطقة البطن في اتجاه عقارب الساعة في لحظات التورم. يوصى بالقيام بهذا الإجراء لمدة 15 دقيقة يوميًا.

في بعض الحالات ، تساعد زيارة المسبح في الشعور بعدم الراحة. ومع ذلك ، يجب تجنب المؤسسات التي تستخدم فيها مستحضرات قوية تحتوي على كمية كبيرة من الكلور لتنقية المياه.

ومع ذلك ، فمن الأفضل التعرف على أسباب الانتفاخ في الوقت المناسب وقد لا يكون العلاج في هذه الحالة مطلوبًا ، ويكفي استخدام الأدوية اللطيفة التي لا يمكن أن تؤذي جسم الأم أو الجنين نفسه.

علاج

قبل وصف التدابير العلاجية لمكافحة مرض مزعج ، يقوم الأخصائي بإجراء تشخيص كامل لتحديد ما إذا كانت المرأة تعاني من أي أمراض أو اضطرابات خطيرة أخرى في عمل الأعضاء الداخلية. بالإضافة إلى ذلك ، لا يستبعد الخبراء تطور التهاب المعدة ، وقرحة المعدة ، والتهاب البنكرياس ، ودسباقتريوز ، والتهاب الكبد والأمراض الأخرى التي يلاحظ فيها الانتفاخ أيضًا. لذلك من المهم جدا وصف أعراض المرض لطبيب النساء بالتفصيل مع ذكر أدق التفاصيل.

بعد التشخيص والفحص ، إذا كانت المشاكل ناجمة عن تغييرات طفيفة في أداء الأنظمة الداخلية ، يقوم الطبيب بعمل نظام غذائي خاص للأم المستقبلية ، والذي يتم تطويره بشكل فردي. عند الحديث عن ما هو ممكن مع الانتفاخ أثناء الحمل ، يوصي الخبراء في أغلب الأحيان بالتخلي عن الأطعمة الحلوة والنشوية والمدخنة والحارة. لتحقيق الهضم الطبيعي ، تحتاج إلى تناول المزيد من الفواكه المجففة والسلطات مع إضافة الزيت النباتي. Ryazhenka ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى ستكون مفيدة أيضًا.

إذا بدأ الانتفاخ أثناء الحمل في الظهور بسبب زيادة مستويات البروجسترون ، فيمكن أن تساعد الجمباز الخفيف في هذه الحالة. يتم اختيار مجموعة من التمارين بشكل فردي ، مع مراعاة جميع خصائص جسم الأم الحامل.

إذا قام الطبيب بتشخيص مرض مزمن ، فسيحاول في هذه الحالة اختيار المسار الطبي الأكثر أمانًا للعلاج. لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي دون التشاور أولاً مع أخصائي. هذه التلاعبات يمكن أن تضر بصحة الجنين

الطب التقليدي

إذا لم يكن لدى الطبيب أي شيء ضد استخدام الأعشاب الطبية ، فيمكنك تحضير حقن خاصة تحل هذه المشكلة غير السارة. إذا تحدثنا عن كيفية التخلص من الانتفاخ أثناء الحمل ، فإن الكمون يساعد بشكل أفضل في علاج الأعراض. لتحضير مغلي طبي ، صب ملعقتين كبيرتين من الأعشاب مع كوبين من الماء الساخن ، وأغلق الأطباقويصرون حوالي ساعتين. بعد ذلك يجب عصر ديكوتيون وإعطائه للمرأة الحامل 1/3 كوب كل 30 دقيقة.

منتج مفيد آخر هو الجزر البري. يجب سكب ملعقة واحدة من البذور المطحونة مع 1.5 كوب من الماء المغلي وتسخين السائل في حمام مائي. بعد ذلك يجب شرب المرق الناتج في رشفات صغيرة لمدة ساعة.

تحتوي بذور الشبت أيضًا على خصائص مفيدة. من أجل التخلص من الانزعاج ، يكفي صب ملعقتين صغيرتين من العشب مع كوبين من الماء المغلي. يجب أن يقف الخليط النهائي لمدة 30 دقيقة على الأقل ، وبعد ذلك يمكن تناوله بمقدار ½ كوب كل ساعة.

إذا لم يتم تشخيص الأسباب الخطيرة للانتفاخ بعد فحص الطبيب والعلاج لا يتطلب دواء ، فقد يوصي الاختصاصي ببساطة بتغيير نمط حياتك.

نشاط بدني

ليس فقط أثناء الحمل ، ولكن في أي فترة أخرى من الحياة ، يُنصح النساء ، مثل الرجال ، بالتحرك قدر الإمكان. لذلك ، تحتاج إلى تطوير عادة البقاء في الهواء الطلق كل يوم لمدة ساعة واحدة على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الغرف المزدحمة ووسائل النقل العام والسيارات. من الأفضل أن تتحرك مشياً على الأقدام وينصح بالاختيار لهذا المكان الذي تنمو فيه العديد من الأشجار.

أيضًا ، في دورات للنساء الحوامل ، يمكنك تعلم تمارين خاصة لن تساعد فقط في الاستعداد للولادة القادمة ، ولكن أيضًا تخفف من انتفاخ البطن وغير ذلك من الانزعاج.

من المهم جدا للمرأة الحامل أن تتحكم في تنفسها. بفضل تمارين التنفس الخاصة ، يمكنك زيادة تناغم الجسم وتحسين الجهاز الهضمي بأفضل طريقة. يمكنك أيضًا الاشتراك في اليوجا أو حتى الرقص الشرقي. تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات البطن. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد اليوجا والرقص في تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر. ومع ذلك ، لا يمكنك المضي قدمًا في مثل هذه الأنشطة إلا إذا لم يكن لدى الطبيب المعالج أي شيء ضد هذا الترفيه.

الوقاية

إذا كنا نتحدث عن أحداث من هذا النوع ، فعندئذ في هذه الحالة يكون هناك مجموعة كاملة من التدابير. وهي تشمل التغذية السليمة أو النظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، والملابس المريحة ، وتجنب العادات السيئة ، وغير ذلك.

نظرًا لأن أي شيء يمكن أن يكون سببًا لانتفاخ البطن ، يجب أن تعتني بصحتك جيدًا. وفقًا لذلك ، لا يجب بأي حال من الأحوال التدخين أو شرب الكحول.

في الختام

لا تعامل سخام كمسألة ثانوية. إذا لوحظت مثل هذه الأعراض في المراحل المبكرة من الحمل ، فقد تكون هذه هي الإشارة الأولى إلى احتمال تعرض المرأة للإجهاض. لذلك ، في حالة وجود أي مرض ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. سيجري إجراءات تشخيصية آمنة ويحدد مصدر الانزعاج. ومع ذلك ، لا داعي للقلق في وقت مبكر أيضًا. الانتفاخ أمر طبيعي في هذه المرحلة من الحياة