ما الفاكهة التي يمكن للطفل أن يبلغ من العمر 7 أشهر: نصائح للأم

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

انتهت أصعب شهور حياة الطفل. الطفل ليس عاجزًا جدًا ، إنه يتعلم العالم باهتمام ، ويظهر فضولًا لكل شيء جديد. تساعده أمي بدورها على التعود على هذا العالم ، حيث تقدم ألعابًا وأشياء جديدة للتعلم.

من المهم معرفة الخضار والفواكه التي يمكن إعطاؤها للطفل في 7 أشهر

تصبح تغذية الطفل أكثر تنوعا. مع بلوغ شهر معين من العمر ، تقوم الأم بتعريف الطفل على منتجات جديدة.

هناك مواقف يصبح فيها الوالد مرتبكًا ، ولا يعرف ما هي الفاكهة التي يمكن أن يأكلها الطفل. في 7 أشهر ، من الضروري التقيد الصارم بكمية وتواتر تناول الفاكهة.

من أين نبدأ ، وبأي كمية ، وكم مرة يمكن تقديم الفاكهة في هذا العصر؟ كيف لا تضر بصحة الفتات؟ سوف تجد أمي الإجابة على جميع الأسئلة من خلال قراءة المقال

بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر أنه يتم تقديم جميع المنتجات الخاصة بالطفل الذي يتكون نظامه الغذائي من حليب الأم بعد شهر. هذا هو ، إذايمكن إعطاء العصير لشخص اصطناعي من 3 أشهر ، طفل رضيع - في 4 سنوات. تنطبق هذه القاعدة على جميع الأطعمة التكميلية الجديدة ، دون استثناء.

ما الفاكهة التي يجب البدء بها إذا كان الطفل يرضع من الزجاجة؟

دعونا نتعرف على الفاكهة. يستطيع الطفل في سن 7 أشهر ، على الرضاعة الصناعية ، أن يأكل التفاح والموز والبرقوق والخوخ والكمثرى.

مع الكمثرى عليك أن تكون أكثر حذرا. تسبب هذه الفاكهة الانتفاخ والتخمير في الأمعاء. لذلك من الأفضل إعطاء الكمثرى للطفل بكمية قليلة ولا بأي حال من الأحوال في الليل.

يستحسن اعطاء التفاح على شكل بطاطس مهروسة. بادئ ذي بدء ، من الضروري إجراء المعالجة الحرارية للفاكهة. يجب تقشير التفاح وحفره وغليه حتى يصبح قوامه شبيهاً بالهرس. يجب البدء بنصف ملعقة حتى 30 جرام

في شكلها الخام ، يمكنك وضع الفاكهة في القضم. هذه حلمة كبيرة بها ثقوب. سوف يمتص الطفل المحتويات تدريجياً. في هذه الحالة يمكنك التأكد من أن الطفل لن يختنق.

من المعروف أن البرقوق له تأثير ملين على جسم الإنسان. لا تعطي المنتج لطفل يعاني من دسباقتريوز. ولكن في حالة إصابة الطفل بالإمساك ، فإن البرقوق سينقذه. الفتات ، حسب وزنها وعمرها ، تكفي 0.5-1 حبة واحدة في الأسبوع.

الموز هو فاكهة قيمة أخرى. فوائد الفاكهة لجسم الطفل عالية جدا. قدم لطفلك ربع المكافأة. يمكن خلطها إذا لزم الأمرموز بالحليب أو الجبن القريش.

يُسمح أيضًا بالخوخ لطفل في هذا العمر. أعط الطفل كمية صغيرة من الفاكهة لمحاولة مراقبة رد الفعل. إذا لم يكن هناك طفح جلدي ، ولم يحدث احمرار ، يمكنك زيادة الجرعة إلى نصف الفاكهة. الآن أمي تعرف أي نوع من الفاكهة يمكن أن يأكلها الطفل في الشهر السابع.

من المهم أن تعرف

السؤال الملح هو ما يمكن أن تكون عليه الخضار والفواكه. يجب إعطاء الطفل البالغ من العمر 7 أشهر منتجات جديدة ، باتباع القواعد البسيطة:

- يجب أن تكون جميع المنتجات طازجة وناضجة. لا يمكن استخدام الطعام البالي والفاسد للطفل

- عليك أن تبدأ بالحد الأدنى

- لا يجب أن تعطي الطفل عدة منتجات جديدة في وقت واحد. في حالة حدوث رد فعل تحسسي ، لن تتمكن الأم من تحديد الفاكهة التي تسببت في الانهيار.

- يجب أن تبدأ جميع الخضروات والفواكه في شكل مهروس. سيسهل هذا الهضم بشكل كبير.- إذا حدث رد فعل تحسسي على شكل احمرار في الخدين والطفح الجلدي ، فمن الأفضل نسيان المنتج الجديد لمدة تصل إلى عام.

فواكه صحية

بعد دراسة جميع خصائص الأطعمة النباتية ، يمكننا أن نستنتج أن وجود الفاكهة في النظام الغذائي للطفل أمر إلزامي. بالإضافة إلى كونها صحية ، فهي أيضًا لذيذة. الطفل يأكل بسعادة مثل هذه الأطعمة الشهية. ما هي الثمار التي يمكن اعطاءها للطفل؟ في 7 أشهر القائمة هي:

1. تفاح. من الأفضل إعطاء الأفضلية للأصناف الخضراء. مصدر للمغذيات الدقيقة والكبيرة

2. موز. أصفر ، لا أسود. يشارك فيتامين ب 6 في عملية إنتاج الهرموناتالسعادة (السيروتونين).

3. خوخ. بدون جلد. يؤثر المحتوى المعدني على تكوين الهيموجلوبين.

4. الخوخ. في حالة عدم وجود براز رخو واضطراب معدة الطفل

5. مشمش. فقط ناضجة وبكميات صغيرة. قد تسبب الحساسية.

6. إجاص. بحرص. متوفر على شكل هريس مع تفاحة.

بعد قراءة المقال ، يمكن للأم أن تقرر بسهولة الفواكه التي يمكن للطفل أن يأكلها. في 7 أشهر ، لا يمكنك إعطاء ثمار الحمضيات. بالرغم من احتوائها على نسبة عالية من فيتامين ج ، إلا أن الحمضيات تسبب الحساسية وتهيج الغشاء المخاطي لمعدة الطفل.

تلخيص

عندما تسأل عن نوع الفاكهة التي يمكن أن يتناولها طفل يبلغ من العمر 7 أشهر ، لا تنس أنه بدلاً من التفاحة الحمراء ، من الأفضل إعطاء تفاحة خضراء. يجب إعطاء الخوخ بدون قشر ، حيث أن حبوب اللقاح مهيجة للجهاز التنفسي للطفل. على معدة فارغة ووجبة الإفطار ، لا يتم إعطاء الفاكهة. أفضل وقت لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر.

من الخضار ، يوصى بإدخال الكوسة والجزر والملفوف والهليون والبطاطس واليقطين في الأطعمة التكميلية. تُسلق الخضار وتُخبز في الفرن أو تُطهى على البخار. وفقط بعد ذلك يطحنونه في هريس. المعدل الأولي 1 ملعقة صغيرة.

كلما زاد عدد الفاكهة ، زادت صحة الطفل ، كلما تنوعت المائدة. لكن في كل شيء يجب أن يكون هناك مقياس. لا تتسرعي في إعطاء الطفل كل شيء دفعة واحدة. مازال جسده ضعيفا وعرضة لكل أنواع المهيجات.