يتقلب الطفل على بطنه أثناء نومه: الأسباب ، والأعراف التنموية ، ونصائح الأطباء وأولياء الأمور

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 03:56

أليس من المثير مشاهدة كيف ينمو الطفل الصغير ويتطور ويكتسب مهارات جديدة؟ بالنسبة لمعظم الآباء ، فإن إحدى أولى المعالم التنموية الرئيسية التي تثير الحماسة هي مشاهدة الأطفال يتعلمون التدحرج. في المرة الأولى التي ترى فيها طفلاً يقوس ظهره ، ويرفع رأسه ، ويميل إلى الجانب ، ثم يقلب فجأة! لطيف جدا ومثير بالرغم من ذلك! ما لم يحدث أن يكون الطفل نائماً ويتقلب على بطنه. ثم إنه محبط ومتعب. لماذا ا؟ لأن الطفل الذي بدأ للتو في التدحرج هو طفل مستيقظ.

الطفل يتقلب على بطنه أثناء النوم: السلامة أولاً

هل يستطيع الطفل النوم على بطنه؟ إجابة قصيرة: لا. طفل نائمعلى المعدة ، يستنشق هواء أقل. هذا يزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). حوالي 1600 طفل ماتوا من هذه القضية في عام 2015!

الآن ، فيما يتعلق بكيفية مساعدة الطفل على تجاوز هذه المرحلة وتحقيق أقصى قدر من نوم الجميع: أولاً ، تذكر أنه لا يوجد "علاج" لهذا. دحرجة الأطفال هي جزء طبيعي تمامًا من نموهم وتطورهم ، لذلك لا توجد طريقة لإصلاح أو إيقاف هذه العملية.

ومع ذلك ، يجد بعض الآباء أن قلب الطفل في كل مرة يتدحرج فيها الطفل على بطنه أثناء النوم هو وسيلة رائعة لمساعدة الطفل على تجاوز هذه المرحلة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يمكنهم التدحرج في اتجاه واحد ولكنهم لا يستطيعون تعلم الآخر بعد ، والذين لا يحبون حقًا "التجميد" في وضع معين. نظرًا لأن هذه المرحلة عادة ما تكون قصيرة الأجل (عادة ما تكون 2-3 أسابيع) ، فهذا حل سهل وقصير الأجل.

بادئ ذي بدء ، من المهم التأكد من أن التنقل الجديد للطفل لا يخلق حالة خطيرة بينما يتقلب الطفل على بطنه أثناء نومه.

من المعروف أنه يجب دائمًا وضع الأطفال في النوم على ظهورهم ، ولكن إذا كانوا مستلقين على بطنهم ، فبناءً على العمر والقدرة ، يمكنك إما إعادته إلى الخلف أو تركه في هذا الوضع.

المكان الأكثر أمانًا لنوم الطفل هو سريره في نفس الغرفة مع والديه أو البالغين. ولكن ماذا لو انقلب الطفل على بطنه أثناء نومه؟ هل تحتاجهما زالوا يعودون؟

لماذا النوم على ظهرك مهم جدا؟

انخفضت وفيات الرضع المنسوبة إلى الموت المفاجئ غير المتوقع (SIDS) بنسبة 80٪ منذ بدء حملات النوم الآمن في التسعينيات. وفقًا للخبراء ، تم إنقاذ حياة 9500 طفل في أستراليا وحدها.

حاليًا ، هناك أدلة قوية في العديد من البلدان على أن الموقف عندما يتدحرج المولود على بطنه أثناء النوم يزيد بشكل كبير من خطر وفاته المفاجئة. كشفت الأبحاث أيضًا عن عدم الاستقرار في وضع النوم الجانبي ، حيث وجد العديد من الأطفال على بطونهم بعد وضعهم للنوم على جانبهم. الأطفال المولودين قبل الأوان أكثر عرضة لخطر الموت المفاجئ.

الخبر السار هو أن خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ ينخفض بشكل ملحوظ قبل عيد ميلاد طفلك الأول. يبلغ ذروته بين 1 و 4 أشهر من العمر ثم يبدأ في الانخفاض. في الواقع ، 90 بالمائة من حالات متلازمة موت الرضع المفاجئ تتضمن أطفالًا تقل أعمارهم عن 6 أشهر.

لماذا يتقلب الطفل على بطنه أثناء نومه؟ يحدد الوضع الذي ننام فيه مدى سهولة وكم مرة نستيقظ أثناء النوم. الصحوة هي آلية دفاع فسيولوجي يُعتقد أنها تعاني من نقص في الأطفال الذين يستسلمون للموت المفاجئ وغير المتوقع.

ما الذي يسبب SIDS؟ ما نعرفه ولا نعرفه ونشتبه به

عندما نغفو ، ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتنفستبطئ ، من الممكن حدوث توقف مؤقت في التنفس (انقطاع النفس). الاستيقاظ الموجز يزيد من كل هذه المؤشرات.

أظهرت الدراسات التي أجريت على الأطفال أن وضع الطفل على المعدة لا يزيد من صعوبة الاستيقاظ فحسب ، بل يقلل أيضًا من ضغط الدم وكمية الأكسجين المتاحة للدماغ. أحيانًا يضع الآباء أطفالهم على بطونهم لأن الطفل "ينام بشكل أفضل بهذه الطريقة". هذا لأن الأطفال لا يستيقظون في هذا الوضع كثيرًا.

ومع ذلك ، اعلم أن النوم على ظهرك يحسن تدفق الهواء.

هل النوم على ظهرك يمنع البصق؟

يشعر بعض الآباء بالقلق من أنه عندما يتقلب الطفل على بطونهم أثناء النوم ، فإنهم يتعرضون لخطر الاختناق بسبب القيء (لا مفر من تجشؤ الأطفال في هذا العمر). ولكن أظهرت دراسة متأنية للممرات الهوائية للطفل أن الأطفال الذين ينامون على ظهورهم أقل عرضة للاختناق بسبب القيء من أولئك الذين ينامون على بطنهم ، بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه.

في وضع الاستلقاء ، تكون الممرات الهوائية العلوية فوق الجهاز الهضمي. وبالتالي ، فإن الحليب يبصقه الطفل ، ويصعد إلى المريء ، ويسهل ابتلاعه مرة أخرى ولا يدخل الجهاز التنفسي. عندما يوضع الطفل على بطنه ، يقع المريء فوق الجهاز التنفسي العلوي. إذا كان الطفل يبصق أو يتقيأ الحليب ، فإن الحليب أو السائل يتم استنشاقه بسهولة نسبية في الجهاز التنفسي والرئتين.

في أي عمر يستطيع الأطفال النوم على بطونهم؟

يبدأ الأطفال في تعلم التدحرج من ظهورهم إلى معدتهم منذ أربعة أشهر. لكن ربماسيستغرق الطفل وقتًا أطول حتى يبلغ من العمر حوالي خمسة أو ستة أشهر لأنه يتطلب عضلات أقوى في العنق والذراع.

لذلك ، يوصي أطباء الأطفال بالنوم على معدة طفلك في موعد لا يتجاوز بلوغه عام واحد. كقاعدة عامة ، في هذه المرحلة ، يمكن للأطفال بالفعل الجلوس دون دعم والتقلّب بحرية. خلال هذه الفترة ، يكون الطفل بالفعل قويًا بما يكفي للانزلاق إلى بر الأمان إذا لزم الأمر.

لا تبالغ في الأمر ، كن هادئًا وواثقًا

يجب دائمًا وضع الأطفال على ظهورهم. ولكن بمجرد أن يتمكن الطفل من التدحرج أو الصعود بثقة ، يمكن تركه في الوضع الذي يفضل النوم فيه (عادة ما بين خمسة إلى ستة أشهر من العمر). إذا كان الأطفال غير قادرين بعد على التدحرج بمفردهم ، فيجب وضعهم على ظهورهم إذا وجد والديهم أنهم ينامون على بطونهم.

تدابير الوقاية

• شجع الطفل على اللعب على بطنه عندما يكون مستيقظًا ، ودعه يتدرب ويستلقي على ظهره طالما يمكنك التحكم فيه.
• لا تتوقف عن الرضاعة الطبيعية حتى 6 أشهر على الأقل.
• إذا كنت لا تزال تلطخ طفلك ، فتوقف بمجرد أن يبدأ في التدحرج. أيضًا ، كل هذا التدحرج سيؤدي بلا شك إلى إرخاء الحفاض ، مما قد يمثل خطرًا كبيرًا بالاختناق. بدلًا من التقميط ، جرب كيس النوم

لا تسخن الغرفة ، ولا تفرط في ملابس طفلك ، ولا تدع أي شخصالتدخين بجانبه

سرير اطفال

توصيات لتنظيم مكان لنوم الطفل:

• احتفظ بسرير الأطفال بعيدًا عن الألعاب والبطانيات (إلا إذا كنت قماطًا) واستخدم الفراش السميك. البطانيات السائبة قد تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ
• استخدم مرتبة سرير قوية وتأكد من أنها تلبي معايير السلامة.