النبض أثناء الحمل: طبيعي. ماذا يجب أن يكون النبض عند المرأة الحامل؟

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

يسمى الحمل بالوقت الذهبي ، السحر ، لكن قلة من الناس سيخبرون عن الاختبارات التي يستعد الجسم لها للأم الحامل. يقع العبء الأكبر على نظام القلب والأوعية الدموية ، وتحتاج إلى معرفة من أين يبدأ علم الأمراض ، وأين يكون المعيار هو الآخر. النبض عند المرأة الحامل هو المؤشر الأول للصحة

معدل النبض أثناء الحمل

تحدث تغييرات كبيرة أثناء الحمل. يعطي الجسد كل قوته لخلق حياة جديدة. يتم إزاحة أعضاء التجويف البطني ، مما يفسح المجال للطفل ، مما يعقد بشكل كبير حركة الدم عبر الأوعية. لفترات طويلة ، لا ينصح الأطباء حتى بالاستلقاء على ظهرك ، حيث يضغط الرحم على الشريان الأورطي البطني ، ويضغط عليه. إن تضخم البطن مع زيادة الوزن يضع عبئًا كبيرًا على العمود الفقري ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض الظهر المختلفة. وقائمة هذه التغييرات لا حصر لها. لكن في أغلب الأحيان ، تلاحظ النساء تغيرات في معدل ضربات القلب.

في الحالة الطبيعية ، 70 ضربة هي القاعدة. يمكن أن يصل النبض عند المرأة الحامل إلى 120 ، ومعلن يصف أي طبيب أي علاج لهذا. فقط أحاول معرفة السبب. لا داعي للقلق إذا انخفض معدل ضربات القلب إلى أقل من 60 أو بدأ في تجاوز الحد الأقصى المسموح به.

أسباب انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الحمل

عندما يكون نبض المرأة الحامل أقل من 60 نبضة ، فإنها تبدأ في الحديث عن بطء القلب. تتجلى هذه الحالة في الدوار والغثيان والارتعاش في الذراعين والساقين والظلام في العينين. في النساء في المناصب ، يعتبر انخفاض معدل ضربات القلب نادرًا للغاية ويرتبط دائمًا بالأمراض:

- جهاز الغدد الصماء ؛

- كلية ؛

- الكبد ؛

- قلوب ؛

- الجهاز العصبي المركزي.

يمكن للأم الحامل الصحية أن تعاني من مثل هذه الحالة فقط إذا كانت قد خضعت لتدريب رياضي احترافي وتمكنت من إعداد قلبها لمثل هذه الأحمال.

طرق التعامل مع بطء القلب

إذا لم يكن للمرض مظاهر لامعة ولم يقل النبض عن 40 ، فيمكن تصحيح الحالة بحيل بسيطة:

- قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ؛

- تمارين يومية (جمباز أو تمارين أو تمشية) ؛

- التغذية السليمة

- روتين يومي صحي.

المشي بمفرده لا ينصح به بسبب خطر فقدان الوعي

إذا كانت الحالة حرجة وكان معدل ضربات القلب أقل من 40 ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب. سيختار طبيب القلب الأدوية المناسبة التي تسرع النبض ، وستتحسن الحالة.

أسباب ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء الحمل

يسمى تسرع القلب بالنبض العالي. خلال فترة الحمل ، لوحظت هذه الحالة في كثير من الأحيان. يكمن السبب الرئيسي لزيادة معدل ضربات القلب في التغيرات الفسيولوجية التي تحدث داخل الأم الحامل. في حالة الهدوء ، عادة ما يتم ملاحظة نبضة بمقدار 90. إذا استلقيت المرأة الحامل على ظهرها ، فيمكن أن تصل القيمة إلى 140. يحدث هذا بسبب حقيقة أن الرحم المتضخم يضغط على الشريان الأورطي البطني. نتيجة لذلك ، يتدفق دم أقل إلى القلب ، ويبدأ في العمل بجهد أكبر.

على هذه الخلفية ، تظهر أعراض مزعجة مخيفة ، مما يؤدي إلى زيادة أكبر في معدل ضربات القلب. يجب أن تظل هادئًا وتتحكم في تنفسك حتى لا تؤدي إلى تفاقم الصورة. عندما يبلغ النبض 90 ، لا تشعر المرأة عمليًا بأي إزعاج. لكن مع زيادة معدل ضربات القلب ، يلاحظ ضيق في التنفس ، يلقي بك في الحمى ، والدوخة ، وتغميق العينين ، ويظهر شعور بالضعف.

الأسباب المرضية لسرعة ضربات القلب

ليس دائمًا ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء الحمل ناتجًا عن حالة فسيولوجية ، ويمكن أن تكون الأمراض المختلفة والأدوية وما إلى ذلك هي الأسباب

1. أمراض القلب و الأوعية الدموية
2. ظروف إجهاد مختلفة ، أحمال عالية ، قلة النوم
3. أمراض المسببات المعدية ، مثل الأنفلونزا ، والسارس ، وما إلى ذلك.
4. بعض الأدوية تسبب زيادة في معدل ضربات القلب. لذلك ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي.
5. شرب القهوة والشاي وأي مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين.
6. السجائر والكحول.يوصى بالاستبعاد تمامًا
7. الإفراط في الأكل و الذي غالبا ما يكون مدمن على النساء الحوامل
8. تغيرات في مستويات الهرمونات

هل يجب علي الذعر من عدم انتظام دقات القلب؟

يقول العديد من الأطباء أنه بالنسبة للأم المستقبلية ، فإن زيادة معدل ضربات القلب هي القاعدة. يتغير النبض عند المرأة الحامل ، مثل الجسم كله. وفي حالات نادرة من تسرع القلب لا يمكنك فعل شيء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الضعف الشديد إلى فقدان الوعي ، وهو أمر خطير للغاية ، كما هو الحال في حالة بطء القلب. لا يمكن للأم الحامل أن تعاني فقط عند السقوط ، بل تعرض الجنين للخطر أيضًا.

نصيحة الطبيب

لتحديد معدل النبض الطبيعي عند النساء الحوامل ، يتم إجراء التشخيص. يجب أن يعرف الطبيب معدل ضربات القلب المعتاد لامرأة حامل معينة. ثم تقيس الممرضة معدل ضربات القلب في كل موعد وتدونها على البطاقة. أيضا ، يمكن للمرأة إجراء تشخيصات يومية مستقلة.

إذا كانت المرأة الحامل مستلقية على ظهرها وتشعر بتوعك ، فيجب اتباع خوارزمية الإجراءات التالية.

1. ادفع نفسك ببطء على مرفقيك. حاول أن تتنفس بعمق وبشكل متساو
2. عندما تشعر بتحسن قليلا ، اجلس.
3. يوصى بالاستيقاظ فقط بعد الشفاء التام بصحة جيدة.

يجب عدم القيام بحركات مفاجئة. نعم ، مثل هذا الوضع يسبب إزعاجًا للطفل في المعدة ، لكن لا شيء سيتغير في غضون ثوانٍ قليلة. والوقوف بشكل مفاجئ ، تتعرض الأم الحامل لخطر فقدان الوعي أو عدم الوقوف على قدميها بسبب ذلكدوار

تأكد من تحديد سبب مثل هذه الظروف والقضاء عليها. إذا لم تتمكن من اكتشاف ذلك بنفسك أو كانت الهجمات منتظمة ، فعليك زيارة طبيبك. يجب ان يستبعد وجود امراض القلب او الغدد الصماء

كيف تساعد نفسك مع عدم انتظام دقات القلب؟

لتجنب التقلبات المفاجئة في معدل ضربات القلب ، تحتاج إلى ترتيب روتينك اليومي. يجب أن تنام المرأة الحامل ثماني ساعات على الأقل كل ليلة. يجب أن يكون النوم في الليل بالضبط ، لأن. خلال النهار ، لا يرتاح الجسم بشكل كامل. المزيد من المشي في الهواء الطلق

يجب أن نتذكر أن تناول الطعام لشخصين ليس هو القاعدة. قد يزداد النبض عند النساء الحوامل بسبب الإفراط في تناول الطعام. الشيء الرئيسي ليس كمية الطعام ، ولكن جودته. يجب أن يكون النظام الغذائي كامل وغني بالفيتامينات.

يمكن لمحبي القهوة محاولة استبدال المشروب بجذر الهندباء. أو اشرب القهوة الخفيفة فقط في الصباح. والأفضل من ذلك ، قم بالتبديل إلى عصير كومبوت وعصائر طازجة.

بشكل عام ، اتبع أسلوب حياة هادئ وصحي. وبعد ذلك لن يكون هناك سبب للقلق بشأن النبض الذي يجب أن يكون لدى المرأة الحامل.