الرضاعة التكميلية للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. قواعد المقدمة

2025 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-22 17:56

"متى وكيف تبدأ إرضاع الأطعمة التكميلية من الثدي؟" - يبدأ هذا السؤال في إثارة اهتمام آباء الأطفال الصغار بالفعل.

بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي الإدخال الخاطئ وكذلك في وقت مبكر جدًا أو متأخر جدًا للمنتجات الجديدة إلى عواقب معينة. ستحدد هذه المقالة في أي عمر وكيفية استكمال الرضاعة الطبيعية ، وما هي المفاهيم الخاطئة الرئيسية ، بالإضافة إلى النصائح والحيل المفيدة.

أخطاء التغذية الرئيسية

جاء الكثير منهم إلينا من الحقبة السوفيتية. ويفسر ذلك حقيقة أن البلاد كانت في وضع صعب بعد الحرب ، وكان هناك نقص حاد في العمالة. لذلك ، تم اختصار معظم التوصيات إلى الاختفاء السريع للحليب ، وكذلك تعويد الطفل على طعام "الكبار". وقد أتاح ذلك للأم العودة إلى العمل بسرعة أكبر.عند إرضاع الأطفال ، يجب عدم ارتكاب الأخطاء التالية:

• الإدخال المبكر للأغذية التكميلية. تسعى الكثير من الجدات لإعطاء الطفل الماء منذ ولادته تقريبًا ، وينصح بإعطاء قطرات من عصير الفاكهة بعد أسابيع قليلة. ومع ذلك ، وبسبب هذا ، تظهر أهبة عند الأطفال ، واضطراب الهضم ، وتحدث اضطرابات في المعدة. بالإضافة إلى أن العصير يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية للطفل ، مما قد يؤدي إلى السمنة في المستقبل.
• عصيدة السميد السائلة كأول غذاء تكميلي للرضاعة الطبيعية. لقد أثبت العلماء الدنماركيون أن هذا هو "الطريق إلى الموت". أجريت دراسات تبين أن الأطفال الذين تناولوا السميد بكميات كبيرة نشأوا ضعفاء وعرضة لنزلات البرد والإسهال والكساح والطفح الجلدي.

الرضاعة التكميلية للرضع

يحتوي حليب الأم على جميع الفيتامينات الضرورية والعناصر النزرة والسعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون بالكمية المناسبة لنمو الطفل وتطوره بشكل كامل. لقد ثبت أن الرضيع السليم يكون جاهزًا لإدخال أطعمة جديدة في نظامه الغذائي بحوالي ستة أشهر. هناك أيضًا مخطط محدد لإدخال الأطعمة التكميلية ، والتي سيتم تقديمها في الجدول أدناه.

معايير استعداد الطفل لإدخال طعام جديد في النظام الغذائي

بالنسبة للطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية ، يتم تحديده من خلال المعايير التالية:

• عمره أكثر من ستة أشهر ؛
• يزن الطفل مرتين أو 2.5 مرة أكثر مما كان عليه عند الولادة ؛
• طفل يستطيع الجلوس ؛
• يهتم بالطعام الذي يأكله الكبار ، ويحاول أن يأكل بنفسه ، ويقلدهم ، ويطعم الآخرين ؛
• يمكن ويريد أن يأكل من الملعقة ؛
• الطفل لا يبصق الطعام ؛
• لا يحصل على ما يكفي من حليب الثدي ، الطفل ليس ممتلئًا ؛
• ظهرت الأسنان الأولى (إذا لم يحدث ذلك مبكرًا جدًا).

مخطط تغذية الطفل

أسماء الطعام	السادس أشهر	السابع أشهر	الثامن أشهر	التاسع أشهر	X أشهر	XI-XIImأشهر
عصيدة (دقيق الشوفان ، الحنطة السوداء ، الأرز ، إلخ) ز.	لا يزيد عن 150	150	180	190	200	200
هريس الخضار ، g.	لا يزيد عن 150	160	170	190	200	200
هريس الفاكهة ، g.	ضمن 60	70	80	100	100	100
زبدة ، ز.	0، 5	0، 5	0، 5	0، 5	0، 5	0، 5
زيت نباتي ز.	لا يزيد عن 0 ، 5	0، 5	ضمن 1	1	1	1
جبن قريش ومنتجات منه ز.		5 إلى 40	40	60	60	60
هريس اللحم ، g.		10 إلى 40	50	70	70	70
صفار الدجاج ، قطعة		ربع	نصف	نصف	نصف	نصف
Baubels ، المفرقعات ، g.		في غضون 10	خلال 15	لا يزيد عن 20	20	20
عصير فواكه مل		لا يزيد عن 60	70	80	في حدود 100	100
هريس السمك ، g.			5 إلى 30	30 إلى 60	60	60
منتجات الحليب المخمر مل			من 100 إلى 150	200	ضمن 200	200
خبز ، غ.			5	10	10	10
المدخول الغذائي اليومي ، g.	1000	1000	1000	من 1000 إلى 1200	1200	1200