لماذا لا ينام الأطفال بالليل؟

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

يواجه جميع الآباء تقريبًا مرة واحدة على الأقل في حياتهم مشكلة نوم الأطفال. وفقًا للخبراء ، فإن واحدًا من كل أربعة أطفال دون سن الخامسة يواجه صعوبة في النوم أو البقاء مستيقظًا في الليل. لماذا لا ينام الأطفال بالليل ، وكيف تساعدهم على الإيقاف بشكل صحيح في المساء في الوقت المناسب لوالديهم؟

بعد الولادة ، يقضي الطفل الأشهر الأولى من حياته بشكل شبه دائم في الحلم. إنه يجمع القوى التي ستساعده على النمو والتطور والتكيف مع العالم من حوله. ومع ذلك ، فمنذ الأيام الأولى ، لا ينام الكثير من الأطفال في الليل. والسبب في ذلك هو معدة الطفل الهشة ، أو بالأحرى تكوين الغازات والمغص المعدي الذي يصاحب هضم الطعام. لسبب ما ، أصبح المساء والليل ذروة احتفالات هذه العمليات المؤلمة. عادةً ما يُعذب "الغاز" و "المغص" ، كما يُطلق عليهما غالبًا ، الطفل لمدة تصل إلى ستة أشهر. ثم تتلاشى ، وبالتالي تنخفض مستويات نوم الليل الطبيعي. لكي ينام الطفل طوال الليل وهو لا يزال نحيلاً للغاية ، عليك أن تقومي بتدليكه.انتشر قبل الرضاعة على سطح مستو مع الظهر ، وكذلك شرب ماء الشبت أو شاي الشمر ، مما يساعد على القضاء على العمليات التي تمنع الطفل من النوم بشكل طبيعي. كما تحتاج الأم المرضعة إلى مراقبة نظامها الغذائي لتقليل احتمالية تكوين الغازات في معدة الطفل.

بعد ستة أشهر تختفي المشاكل المذكورة أعلاه ، لكن تظهر أسباب جديدة لعدم نوم الأطفال ليلا. وأولهم هو تسلق الأسنان. خلال هذه الفترة ، تكون صحة الطفل سيئة للغاية لدرجة أنه لا ينام بالتأكيد في الليل. جل تبريد اللثة ، المصمم خصيصًا للأطفال الذين يعانون من التسنين ، سيساعد في تخفيف الحالة في هذه الحالة.

ولكن الآن قد تجاوز الطفل بالفعل سن عام واحد ، وخرجت الأسنان ، ومرت الجازيكي. لماذا لا ينام الأطفال ليلا بعد عام؟ من هذا العمر ، يبدأ الطفل ليس فقط في استكشاف العالم بنشاط ، ولكن أيضًا لتحليله ، لتجربة المشاعر. في بعض الأحيان ، طوال يوم كامل ، هناك العديد من هذه التجارب بحيث لا تستطيع نفسية الطفل المثقلة بالأعباء ، بحلول المساء ، التبديل إلى وضع الراحة. يمكن أن يحدث هذا ، على سبيل المثال ، أثناء رحلة أو رحلة تسوق طويلة ، أو بعد الزيارة الأولى لروضة الأطفال. نعم ، بشكل عام ، حتى أبسط الإجراءات التي يقوم بها الطفل لأول مرة يمكن أن تؤدي بسهولة إلى مثل هذا الحمل الزائد ، ونتيجة لذلك ، النوم المدلل. إذا كان الطفل ينام قليلاً في الليل بعد تعرضه للإجهاد ، فيجب عليك استشارة طبيب أعصاب - بعد كل شيء ، عادةً ما يتم تبديل الحالة النفسية بالفعل في اليوم التالياليوم ، ولكن تكرار الحالة المماثلة يمكن أن يكون إشارة إلى وجود مشاكل.

من أجل وضع طفلك في الفراش بعد يوم شاق ، يمكنك تجربة إحدى الطرق التالية: تحميم الطفل في حمام دافئ ، وعادة ما يكون لإجراءات المياه المسائية تأثير مريح على الأطفال ؛ دعه يشرب كوبًا من الحليب الدافئ مع العسل ليلاً - هذا المهدئ الطبيعي ليس مفيدًا فحسب ، بل لذيذًا أيضًا ؛ يمكنك أيضًا محاولة إعطاء طفلك شاي أعشاب ، مثل البابونج ، والذي له أيضًا تأثير مهدئ خفيف. من أجل هز الطفل ، حاول أن تغني له تهويدة في الليل أو اقرأ قصة خرافية - صوت الأم أو الأب يمكن أن يكون له تأثير منوم على الطفل.